Archer Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 Ну ты ж свои фотки не выкладываешь, а иллюстрация дает в сто раз больше, чем пространные описания . Новая поза - всё как написано выше, но перед зеркалом, в руке мобил, на лице улыбка
sega Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 Вот кстати Достижение и его Автор http://www.metro.cz/me-hlidac.aspx?idc=15011137826
amigo Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 amigo, не останавливайся, вспоминай, какие ещё позы бывают, Ок. За обедом расскажу. Не выкладывать же тут??? ))) ПС Я знал, что тема рано или поздно сведется к ... ППС GDV, о фотках думал... в хвастовстве обвинят... ((( Достаточно вспомнить тему о часах. ((( Но, я подумаю.
GDV Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 Брось. Часами понтоваться - дурной тон. А достижения, заработанные собственной сноровкой, тренировкой, упорством и т.д., достойны уважения.
ess Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 офф: если ты продаешь часы за много денег - тебе никто и слова не говорит. а когда ты начинаешь кидаться фразами типа 'здесь только заезженные до дыр октавки продаются' (дословно не помню, искать лень) - это уже унылые понты. аналогично и со спортом, если ты достиг, поделился - замечательно, уважуха. а если начинаются понты в стиле 'кто не умеет, тот лох' - лучше не надо :-) (сразу замечу, таких понторезов в ветке не наблюдалось, пример просто иллюстративный)
amigo Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 офф: ... 'здесь только заезженные до дыр октавки продаются' (дословно не помню, искать лень) - это уже унылые понты. офф Согласись, это факт. ))) Вернемся к "достижениям". (сразу замечу, таких понторезов в ветке не наблюдалось, пример просто иллюстративный) О! Итак, те, кто выполнил все вышеупомянутые упражнения, даю следующую вводную. Фото, возможно, будет позже. Садимся на пол. Ноги вмести и вытянуты. Туловище вертикально. Держа ноги прямыми и только ПРЯМЫМИ, опираясь на ладони (а для продвинутых на кулаки) отрываем ноги от пола и держим их параллельно. Носки слегка вытянуты. Тем, кто поднял тело это уже огромнное достижение. Тех, кто продержался до 25-35сек. уже можно вносить в Галерею Спортивной славы форума! В своей наилучшей форме спортсмены в этой позе проходят пол метра на руках. Но, для этого нужен железный элластичный пресс и очень хорошая растяжка ног. Удачи! )))
ess Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 офф Согласись, это факт. ))) статистикой успешных продаж не владею, возможно это так
GDV Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 даю следующую вводную. Удачи! ))) Ты не команды давай, ты своими достижениями хвались .
Amelia Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 amigo, что-то я туплю - ноги нужно поднять и держать параллельно чему? У меня получается под углом 45 градусов к полу .
Karry Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 upd Ир, ты чего убрала? Я уже успела позавидовать. У меня ни в сторону, ни вперед - не получается. да я подумала, что для меня это не достижение, вот если бы то же самое с правой ногой, тогда да. пошла тянуться
Karry Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 amigo, что-то я туплю - ноги нужно поднять и держать параллельно чему? У меня получается под углом 45 градусов к полу . вот так только там пол еще под ногами должен быть, т.е задницу и ноги отрываешь от пола и на руках стоишь. Уголок продвинутый нашла лучше картинку
Amelia Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 Ой, нет, я вычеркиваюсь из продвинутых углов . Поищу нечто, соответствующее моим физическим параметрам .
GDV Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 задницу и ноги отрываешь от пола и на руках стоишь. А руки коротки не бывают? Или у всех у нас еще слишком много осталось от павианов?
Karry Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 а ты на пальчиках приподнимись, или как amigо советует на кулачках
Satenik Odesláno January 12, 2015 Nahlásit Odesláno January 12, 2015 Итак, те, кто выполнил все вышеупомянутые упражнения, даю следующую вводную. Фото, возможно, будет позже. Теоретикам давай вводные. Без собственных фоток-то.
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se