Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 19, 2016 Этот стон у нас песней зоветсяВот тя забрало... ага, т.е. просто прогулок уже не достаточно ? Читай внимательно, борцун. С большими излишками веса достаточно пешочком ходить часто, но понемногу регулярно, чтобы сбросить первую порцию. btw, я тоже худел на 15-20% и даже умудрялся удерживать это в течение пары лет но для этого приходится прикладывать огромное количество усилий и жить в перманентном стрессе. Ну, ясное дело, всем за бесплатно, а тебе - только в муках. вот мы и пришли к истинеО, ну, хоть кто-то теперь за истину знает. выглядит как критикаРаботай с фильтрами восприятия, что я ещё могу сказать.... анализы, анализы выкладывай, с эфирамиАга. То есть Сёма выложил меню, толстые дядьки ему предсказали близкую смерть, а анализы выкладывать мне... Посла моего ещё вызови... да и здоровье - достаточно абстрактная штука.Миру - мир, заводы - рабочим, землю - крестьянам. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 19, 2016 Ну вот меня ты видела, и что? Я, ты полагаешь, не имею никакого права поучать? Правда, я этого в данном случае не делал, ибо сам стараюсь налегать на овощи, однако я был и остаюсь приверженцем животных белков. Видела. Очень красивый мущщина. Поучай. Я, собсна, сама животные белки употребляю (вкусно потому что, да и Семин возраст фанатизма уже прошла), но готова внимать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9973 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Мерси, конечно, но поучать тебя-то уж точно не нужно . Я лишь против обобщений, не более. А так, твое понимание физической кондиции может превзойти лишь твоя же утка с айвой Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ess 1220 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Из всей литературы и личного общения ещё не встречал примеров, чтобы люди могли жить без крови. Без ед, без сна, без воды. Но вот без дыхания и крови - как то не очень...))) Хамбо Лама Итигэлов жэ Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ess 1220 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Читай внимательно, борцун. читаю и вижу, что должна уйти какая-то порция. но что-то никакие порции никуда не уходят Ну, ясное дело, всем за бесплатно, а тебе - только в муках. тыж читай. кто-то жрет и не толстеет - ему бесплатно кому-то достаточно жрать чуть меньше - ему почти бесплатно кому-то достаточно перестать ездить на автомобиле и жрать чуть меньше - ему не совсем бесплатно ну и т.д. кому-то вообще ничего не поможет Ага. То есть Сёма выложил меню, толстые дядьки ему предсказали близкую смерть, а анализы выкладывать мне... Посла моего ещё вызови... анализы же ты начала спрашивать. а когда у кого-то что-то начинаешь спрашивать, будь готова предъявить. тетя вроде возрастная, а таких простых истин не знаешь. p.s. я вообще в эту тему влез исключительно потому, что надоело вот это высокомерное поучание как надо делать правильно от того, кто этого пути никогда не проходил. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Andruxa 945 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 кто-то жрет и не толстеет - ему бесплатно кому-то достаточно жрать чуть меньше - ему почти бесплатно кому-то достаточно перестать ездить на автомобиле и жрать чуть меньше - ему не совсем бесплатно ну и т.д. кому-то вообще ничего не поможет На самом деле там очень все непросто. Сейчас читаю замечательную книжку: https://www.amazon.co.uk/Diet-Myth-Real-Sci...d/dp/029760919X Например, автор брал двух близнецов, у которых даже генетика одинаковая, и сажал их на одну и ту же диету. Один худел, другой толстел. Людям, которым повезло иметь нормальный обмен веществ, очень сложно понять тех, у кого с ним проблемы. Им-то просто - меньше есть и больше двигаться и случайно набранный килограмм ушел Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Им-то просто - меньше есть и больше двигаться и случайно набранный килограмм ушел smile.gif Может, все таки, больше двигаться? Вместо того, чтобы строчить на форуме пройтись вечерком 3-5км., например. И телу, и форуму только польза. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
messir 9 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Без термообработки говорите? И мясо не есть? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
sega 734 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 20, 2016 Ножик классный Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9973 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 21, 2016 Без термообработки говорите? И мясо не есть? Вот нельзя такое постить. Бесчеловечно это. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Andruxa 945 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 21, 2016 Вот нельзя такое постить. Бесчеловечно это. Стейк это вредно. Все детали у amigo А кусочек филе отличный. Я бы его medium-rare сделал, medium для филе слишком сильно. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Mishan 1347 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 21, 2016 В сентябре-августе жил на одном арбузе в день. Вопрос на который не нахожу ответа - зачем, ну или почему? Просто интересно! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 567 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 21, 2016 я тоже так делаю. давно уже, лет 7 наверное, тут турки гигантские арбузы продают по 20 кг. И сладкие. Я делал так, в старый рюкзачок 10 кг песка насыпешь, нацепишь на себя, как следует подтянешь, чтобы не болтался и пробежишься по этой жаре 10 км. А потом дома, после душика колючего, арбузца холодненького навернуть и поспать так минуток двести. Очень уж это здоровью способствует. Одеяло потом, по утрам, как вигвам стоит. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Алекс 296 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 22, 2016 Ясен пень - одеяло ссать хотит. После душика колючего да арбузца холодненького. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 567 Nahlásit příspěvěk Odesláno October 22, 2016 Как говорил один киногерой: "Ты на что это, царская морда, намекаешь?" Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky