Что мы едим

[Coolshow 136]

Это - на неделю.

 

[Эрдни 0]

Легенда гласит, что Воин Дракона способен долгие месяцы жить на росе с одного единственного листа дерева Гинкго и на энергии Вселенной!

 

А где помидоры?

[sega 734]

Это - на неделю.

 

На сколько человек?

[Coolshow 136]

А где помидоры?

 

Там слева затесалось пару штук...)))

 

На сколько человек?

- На меня одного. Знаю, что жру много, стараюсь контролировать...)))

[dovolen 2509]

Ну допустим организм Семёна соглашается на жиры белки и углеводы растительного происхождения.

А где на его картинке фрукты/вощи содежащие белки?

[Kotig 313]

Это - на неделю.

Мда. И почему мне вспоминается ржуший слон, смотрящий на голого мужика?

Попробовал бы ты на такой диете, да ручками поработать ...

[Mishan 1347]

Да, не густо для мужчины. И так плюс -минус каждую неделю?

 

 

Про слона не понял. Анекдот или как?

[Coolshow 136]

Попробовал бы ты на такой диете, да ручками поработать ...

 

Физическую нагрузку блюду, ибо без неё никакого движения энергии в организме вообще нету...))) Вечерняя прогулка в 10 км - как норма жизни. Вчера, опять же - через весь дачный участок (20 соток) копал траншею для укладки силового кабеля. Руки стёр, ибо они под лопату не заточены, но усталости - нет.

 

И так плюс -минус каждую неделю?

 

В сентябре-августе жил на одном арбузе в день. Иногда - вообще не ел.

 

А где на его картинке фрукты/овощи содержащие белки?

- любая растительная зелень содержит белка столько, что говядина обзавидуется. Шпинат - в этом плане - белковый чемпион.

 

Люди! Не обращайте на меня внимания - я больной какой-то...)))

[GDV 9773]

В сентябре-августе жил на одном арбузе в день. Иногда - вообще не ел.

Пральна. Завязывай с этой пагубной привычкой.

[Lexas 125]

Что я могу сказать. Пару лет пробовал так жить. Правда, раз в неделю обязательно ел рыбу. Да и молочка почти каждый день была в рационе.

Очень эффект понравился. Но наступил момент, когда после неплохих физнагрузках шатало от слабости. В итоге, увеличил потребление животных белков раза в 3.

 

Так что, еды с картинки мне хватит на 2 дня + плюс куриная грудка (например). Сейчас своим внешним видом и состоянием доволен.

ЧИСТОЕ сыроединие, веганство и пр. не считаю истинно видовым питанием человека и фанатичное предавание им назвал бы небезопасным.

Тем более, в нашей климатической зоне, особенно зимой.

Но как основа ЗОЖа - вполне.

[Coolshow 136]

Тем более, в нашей климатической зоне,

- со мной явно что-то не так. Уже два года живу в условиях крайнего севера на сыроедении...

 

Пральна. Завязывай с этой пагубной привычкой.

- Давно хотел, но что-то пока не получается...))) Видимо это - next level...)))

[Satenik 1391]

Попробовал бы ты на такой диете, да ручками поработать ...

Цивилизованное человечество уже давно в большинстве своем перестало ручками работать (механизация труда какбэ).

А жрет - хорошо, если столько, сколько и раньше. А в основном - намного больше.

Результаты видны невооруженным глазом.

И эти облададети результатов причем ещё критикуют стройных товарищей за неправильное питание.

Смешно.

 

Короче, не надо путать туризм с эмиграцией еду как необходимость и еду как удовольствие.

 

А такие, как Семён вызывают раздражение переходящие в панику.

И начинаются аргументы в пользу бедных о ручном труде и британских ученых.

 

 

[Satenik 1391]

Что я могу сказать. Пару лет пробовал так жить. Правда, раз в неделю обязательно ел рыбу. Да и молочка почти каждый день была в рационе.

Очень эффект понравился. Но наступил момент, когда после неплохих физнагрузках шатало от слабости. В итоге, увеличил потребление животных белков раза в 3.

 

Так что, еды с картинки мне хватит на 2 дня + плюс куриная грудка (например).

И я тоже уже много лет экспериментирую (начала лет 15 назад с экстримов).

Jidelnicek сегодня - как у Семёна, только овощей больше и животные белки 2-3 раза в неделю.

Все жду, когда отвалится рука или нога.

Но пока - работаю как лошадь, сама ращу 2 жутких детей, спорт 5 раз в неделю, серьёзное хобби и остаток времени - личная жизнь.

Сплю в среднем 6 часов в день.

[Lexas 125]

Jidelnicek сегодня - как у Семёна, только овощей больше и животные белки 2-3 раза в неделю.

 

Ну, вот же! Сбалансированное питание. Я сам к такому пришел за несколько лет проб. И я в него верю и оно работает.

А чистое сыроедение - как-то сомнения вызывает. Тут, имхо, как с витаминками ситуация. Их и нужно-то совсем чуть-чуть.

Но, если их не получать, то жди беды. Пару лет организм на старых запасах может продержаться. Дальше стоит повнимательнее к

самочувствию прислушиваться.

 

И еще я читал, что экстраверты (Вы же экстраверт, Маша? ) получают дополнительную энергию от общения с другими людьми.

А интроверты наоборот, устают сильно. Вот им и приходится больше кушать.

[GDV 9773]

А чистое сыроедение - как-то сомнения вызывает.

Вот именно. Коллега есть у меня, лютая веганка с уклоном в сыроедение и в праноедение. Недавно в больницу загремела с чем-то там научно-внутренним. Думал - сделает выводы. Сделала: я, говорит, видимо ела слишком много...