Katya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 Что может быть более естественного, чем постоянное потребление пищи, каждые два часа, по строго расписанной диете, дабы организм не испытал стресс и не начал наполнять клетки жиром. Satenik, чтобы убедиться в правильности или, напротив, некорректности данного (и любого другого) утверждения, достаточно почитать о метаболических процессах в нашем организме. Это очень просто, и даст вам намного больше, чем неподкрепленное научными фактами остроумие. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 Не видел ни одного нормального врача или тренера, который бы посоветовал такую чушь как голодание.Еще бы... они ж без работы останутся)))) Врачам люди нужны больными. А тренерам - толстыми. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 чтобы убедиться в правильности или, напротив, некорректности данного (и любого другого) утверждения, достаточно почитать о метаболических процессах в нашем организме.А мне казалось, что правильность теории проверяется экспериментом... оказывается, достаточно почитать..... Я остроумие подкрепляю своим личным опытом. И согласно ему, когда не кушаешь или кушаешь редко - первым таки сходит жир. Правда перестраивается поначалу тело долго, у меня ушло года полтора. Видимо, Ваш друг метаболизм был против. А мышцы есть. Маааааленькие, суууууханькие, но есть.))))) Только научный тезис jes'а не могу опровергнуть. результат - слабый, глюпый, но стройный человекНет у меня контраргументов, зафиксированных приборами.... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
jes 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 Писалось, что при 10-дневном голодании масса мозга уменьшается на 4%. Спорить не буду. Источники искать лень Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 Это мышцы дурь пошла на энергию. 10-дневное голодание - это уже экстремальная штука. Хотя я наблюдала такое, вживую, день за днем. Мозг не взвешивался, признаюсь... А эти косметические голодания 1-3 дня повредить ничего не могут, максимум спокойствие обывателя. Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 28, 2010 Да не кушайте на здоровье. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 А мне казалось, что правильность теории проверяется экспериментом... оказывается, достаточно почитать..... Я всего лишь имела в виду набор доступных медицинских знаний перед тем, как ставить над собой эксперименты. "Почитать" уберегло бы многих от опасных для здоровья последствий. Голодание - патофизиологический процесс, только поэтому я бы остереглась легких советов о косметичности данного процесса. Последствия могут быть самыми неожиданными. Общие же советы по питанию и физнагрузкам базируются на принципах физиологии человека и в общем-то рассчитаны на сферического коня в вакууме, поэтому лично Ваш опыт не опровергает их. Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя. Я считаю, что глупость проявляется как раз в непродуманных экспериментах над собственным здоровьем. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
StYlus. 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Вот и я же о чём. Просто голодать надо продуманно! И будет польза. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Вот и я же о чём. Не надо голодать, вот о чем я Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Последствия могут быть самыми неожиданными.Пока Вы боретесь за здоровье сферического коня в вакууме, тысячи людей прекрасно себя чувствуют, живут до глубокой старости и ни сном ни духом не ведают о повреждениях в их организме. Katya, в самом начале, лет 10 назад, у меня была целая библиотека на тему физиологии человека, здорового питания, голоданий и чисток. Если бы я взялась тут давать советы по голоданию, я бы обязательно написала, что нужно делать за месяц, за неделю и накануне голодания. Что обязательно нужно делать в день голодания. И как надо из него выходить в зависимости от возраста, особенностей здоровья и задач голодания. А также обо всех ощущениях, которые сопровождают голодание и т.д. и т.п. Я бы еще порассуждала о таком патафизиологическом процессе, как отсутствие аппетита у больного, как вынужденный пост после отравлений и т.д... Но я тут не советую голодать. Просто чувствую потребность разбавить натягивание науки на свои фобии и агрессивное невежество (это не про Вас). Кому надо - все найдет и почитает. Никто сдури не голодает, это не витамины пачками глотать. ЗЫ. Наверно, что-то подобное двигало KOTRP'а с его георгиевскими ленточками. (Или KOTRP'ом??, вот жеж... у Розенталя вряд ли найду...)) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Просто чувствую потребность разбавить натягивание науки на свои фобии и агрессивное невежество (это не про Вас). Кому надо - все найдет и почитает. Никто сдури не голодает, это не витамины пачками глотать. Я вижу проблему ровно с противоположного угла - как раз невежество порождает бездумные издевательства над своим организмом. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Видимо, "бездумные издевательства над организмом" - это такая мантра. Ибо аргументы и реальные факты от нее отскакивают. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katya 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Видимо, "бездумные издевательства над организмом" - это такая мантра. Ибо аргументы и реальные факты от нее отскакивают. Satenik, подобной мантрой не гнушаются и сторонники чисток (изнурительные тренировки, раздутые мышцы, что там еще у Вас было). Мне просто в отличие от Вас очень не хочется рассказывать публично о собственном опыте, подтверждающем мои аргументы и демонстрирующем реальные факты. Голодовки, разгрузочные дни и чистки остаются личным выбором каждого. Я высказала собственное мнение и как могла аргументировала с помощью простых научных фактов, и больше повторяться на эту тему желания нет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя. А те кто пробовал, окажется что делал это неправильно. Именно по-этому даже не пытаюсь приводить это как аргумент. Да я лично пробовал разной протяженности голодания как и другие "эксперименты" вроде вегитарианства в течении 5 лет. К номальному образу жизни пришел после серьезного попадания в больницу. Безусловно все эффекты в организме слишком инертны и глупо агрументировать какие-либо эксперименты мгновенными ощущениями. Предлагаю всем остаться при своих мнениях. Я точно так не пропагандирую антиголодание. Не стоит еще забывать что пол и возраст тела определяют совершенно разную реакцию организма. Тело мужчины за 30 это категорически иное нежели женщины до 30. (Это не конкретно персонализированный пример!) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GFM 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 29, 2010 Не надо голодать, вот о чем я А вот если я раньше ел два ведра еды в день, а сейчас по полведра - я голодаю? Согласно логике - да, я чувствую ненасытный голод. Стало быть это голодовка. Или, быть может я просто голодаю "правильно"? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky