Pooh

Худеем или ху....

Recommended Posts

Что может быть более естественного, чем постоянное потребление пищи, каждые два часа, по строго расписанной диете, дабы организм не испытал стресс и не начал наполнять клетки жиром. ;)

 

Satenik, чтобы убедиться в правильности или, напротив, некорректности данного (и любого другого) утверждения, достаточно почитать о метаболических процессах в нашем организме. Это очень просто, и даст вам намного больше, чем неподкрепленное научными фактами остроумие.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Не видел ни одного нормального врача или тренера, который бы посоветовал такую чушь как голодание.
Еще бы... они ж без работы останутся))))

Врачам люди нужны больными. А тренерам - толстыми. :trava:

 

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
чтобы убедиться в правильности или, напротив, некорректности данного (и любого другого) утверждения, достаточно почитать о метаболических процессах в нашем организме.
А мне казалось, что правильность теории проверяется экспериментом... оказывается, достаточно почитать..... ;)

 

Я остроумие подкрепляю своим личным опытом.

И согласно ему, когда не кушаешь или кушаешь редко - первым таки сходит жир.

Правда перестраивается поначалу тело долго, у меня ушло года полтора. Видимо, Ваш друг метаболизм был против. :)

А мышцы есть. Маааааленькие, суууууханькие, но есть.)))))

 

Только научный тезис jes'а не могу опровергнуть.

результат - слабый, глюпый, но стройный человек
Нет у меня контраргументов, зафиксированных приборами.... :crazy:

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Писалось, что при 10-дневном голодании масса мозга уменьшается на 4%. Спорить не буду. Источники искать лень :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Это мышцы дурь пошла на энергию. :rolleyes:

 

10-дневное голодание - это уже экстремальная штука.

Хотя я наблюдала такое, вживую, день за днем. Мозг не взвешивался, признаюсь... :crazy:

 

А эти косметические голодания 1-3 дня повредить ничего не могут, максимум спокойствие обывателя.

Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя. :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
А мне казалось, что правильность теории проверяется экспериментом... оказывается, достаточно почитать..... ;)

Я всего лишь имела в виду набор доступных медицинских знаний перед тем, как ставить над собой эксперименты. "Почитать" уберегло бы многих от опасных для здоровья последствий. Голодание - патофизиологический процесс, только поэтому я бы остереглась легких советов о косметичности данного процесса. Последствия могут быть самыми неожиданными.

 

Общие же советы по питанию и физнагрузкам базируются на принципах физиологии человека и в общем-то рассчитаны на сферического коня в вакууме, поэтому лично Ваш опыт не опровергает их.

 

Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя.

Я считаю, что глупость проявляется как раз в непродуманных экспериментах над собственным здоровьем.

 

 

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Вот и я же о чём.

 

Просто голодать надо продуманно!

 

И будет польза.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Вот и я же о чём.

 

Не надо голодать, вот о чем я :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Последствия могут быть самыми неожиданными.
Пока Вы боретесь за здоровье сферического коня в вакууме, тысячи людей прекрасно себя чувствуют, живут до глубокой старости и ни сном ни духом не ведают о повреждениях в их организме. ;)

 

Katya, в самом начале, лет 10 назад, у меня была целая библиотека на тему физиологии человека, здорового питания, голоданий и чисток.

Если бы я взялась тут давать советы по голоданию, я бы обязательно написала, что нужно делать за месяц, за неделю и накануне голодания. Что обязательно нужно делать в день голодания. И как надо из него выходить в зависимости от возраста, особенностей здоровья и задач голодания.

А также обо всех ощущениях, которые сопровождают голодание и т.д. и т.п.

 

Я бы еще порассуждала о таком патафизиологическом процессе, как отсутствие аппетита у больного, как вынужденный пост после отравлений и т.д...

 

Но я тут не советую голодать.

Просто чувствую потребность разбавить натягивание науки на свои фобии и агрессивное невежество (это не про Вас).

Кому надо - все найдет и почитает. Никто сдури не голодает, это не витамины пачками глотать.

 

ЗЫ. Наверно, что-то подобное двигало KOTRP'а с его георгиевскими ленточками.

(Или KOTRP'ом??, вот жеж... у Розенталя вряд ли найду...))

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Просто чувствую потребность разбавить натягивание науки на свои фобии и агрессивное невежество (это не про Вас).

Кому надо - все найдет и почитает. Никто сдури не голодает, это не витамины пачками глотать.

 

Я вижу проблему ровно с противоположного угла - как раз невежество порождает бездумные издевательства над своим организмом.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Видимо, "бездумные издевательства над организмом" - это такая мантра.

Ибо аргументы и реальные факты от нее отскакивают.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Видимо, "бездумные издевательства над организмом" - это такая мантра.

Ибо аргументы и реальные факты от нее отскакивают.

 

Satenik, подобной мантрой не гнушаются и сторонники чисток (изнурительные тренировки, раздутые мышцы, что там еще у Вас было). Мне просто в отличие от Вас очень не хочется рассказывать публично о собственном опыте, подтверждающем мои аргументы и демонстрирующем реальные факты.

 

Голодовки, разгрузочные дни и чистки остаются личным выбором каждого. Я высказала собственное мнение и как могла аргументировала с помощью простых научных фактов, и больше повторяться на эту тему желания нет.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Я считаю, что тот, кто не пробовал - выглядит глупо критикуя. :)

А те кто пробовал, окажется что делал это неправильно.

Именно по-этому даже не пытаюсь приводить это как аргумент. Да я лично пробовал разной протяженности голодания как и другие "эксперименты" вроде вегитарианства в течении 5 лет.

К номальному образу жизни пришел после серьезного попадания в больницу. Безусловно все эффекты в организме слишком инертны и глупо агрументировать какие-либо эксперименты мгновенными ощущениями.

Предлагаю всем остаться при своих мнениях. Я точно так не пропагандирую антиголодание. :rolleyes:

 

Не стоит еще забывать что пол и возраст тела определяют совершенно разную реакцию организма. Тело мужчины за 30 это категорически иное нежели женщины до 30. (Это не конкретно персонализированный пример!)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Не надо голодать, вот о чем я :)

 

А вот если я раньше ел два ведра еды в день, а сейчас по полведра - я голодаю?

 

Согласно логике - да, я чувствую ненасытный голод. Стало быть это голодовка.

 

Или, быть может я просто голодаю "правильно"? :)

 

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Odpovědět na toto téma...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku

    Žádný registrovaný uživatel si neprohlíží tuto stránku