БОЛЬ В СПИНЕ

[Karry]

Типа, как в том бородатом анекдоте, за углом точно такой за 60000 Кс.

[Knopka]

После горячих водных процедур, обмазюкавшись "Волтареном", укутавшись в шерстяное одеяло и поспав ночь на полу (по совету умного человека, написавшего пост выше) проснулась новым человеком. Боли практически ушли.

 

Вот и славненько.

БУДЬ ЗДОРОВА, БАЦИЛЛКА!

С тобой на форуме веселей

 

И экономия на массажисте и матрасе

[Бациллка]

К массажисту все равно сегодня пойду - хорошего много не бывает. Кнопка, спасибо!

[tanya]

Бациллка, массаж - это хорошо, но в период обострения болезни он противопоказан. Я тоже мучаюсь со спиной уже лет 5. Сначала говорили, после каждого обострения и сделанного снимка, что это воспаление. А летом сделала Сити, оказалось, три диска не на месте и обыкновенный массаж категорически запретили. Ходила в поликлинику на уроки массажа по Фенделькрайзу. Это расслабляющий массаж, профилактический. Так что будь осторожна, выздоравливай.

[GDV]

Газиз молодец. И этим всё сказано. В свое время мне его посоветовал Амиго, а я за последние несколько лет в свою очередь советовал его массе народу. И он помог всем, о ком я знаю (не говоря уж обо мне самом). Так что это о чём-то говорит.

[Бациллка]

Так идти сегодня к нему или нет? Больших болей уже нет, только отголоски.

[tanya]

GDV, а диски он вправляет?

 

 

Бациллка, а у тебя были проблемы со спиной раньше или начались только сейчас?

[mikmik]

Всем известно - чем жестче постель, тем здоровей спина! А сутулым вообще рекоменд спать на досках.

Сколько людей, столько мнений.

Здесь http://pozwonocnik.ru/articles/stati-s-pol...k-vybrat-matras мнение иное

[GDV]

GDV, а диски он вправляет?

Если можно и нужно - да. Основным его достоинством является то, что он прежде всего старается помочь, а вовсе не заработать. Причём это не маска для клиентов, это так и есть. Я его знаю давно и хорошо.

[dzyncz]

Таня ,если диск имеет грыжу, то его никто не вправит. Далее с мануалом -очень осторожно, особенно если часто, т.к. это похоже на шуруп в стене, пару -тройку дерганий, и шуруп ( позвонок) будет легко выскакивать. Я знаю людей у которых после мануальщика стопы просто висели как тряпочки, и ими он управлять уже не мог. Это не означает ,что обязательно будет, но к мануальщику я бы пошел, только когда край, и только к тому о котором знаю что он светило. Пример Дениса свидетельствует ,что они не панацея.

[DenisCZ]

Газизу - респект! Сам у него был на приеме, когда спину сорвал со штангой. Два сеанса и позвоночник как новый.

[GDV]

это пожоже на шуруп в стене, пару -тройку дерганий, и шуруп ( позвонок) будет легко выскакивать.

Это истинная правда. Но тут дело не в мануальщике, а в том, что не надо надеяться на дохтура, а надо самому не плошать. В данном случае - укреплять мышечный корсет, который держит позвоночник. И тогда ничего никуда выскакивать не будет. Ну и мануальщик должен быть правильный - который понимает, что делает и как делает.

[tanya]

Да я то берегу спину, берегу. В последний раз, когда меня схватило, я была на работе, забыла ключи от сейфа около компьютера внизу, у нас банк двухэтажный, и попросила одного из работников принести их. Вытянула руку, как Ленин на броневике, чтобы показать, где они, и все, после этого двинуться уже не смогла. Физические нагрузки, любые, противопоказаны, кроме плавания, массаж тоже. Я в Израиле была на приемах у самых светил науки. Вот только эти упражнения по Фенделькрайзу. Интересно, а здесь кто-нибудь об этом знает?

[dzyncz]

Я нет. Спасаюсь плаванием и асанами.

[tanya]

dzyncz, что это за такое мудреное слово "асанами"?