БОЛЬ В СПИНЕ

[AndyM 0]

Следовательно, чтобы пробивать каналы вдоль позвоночника, особенно каналы внутри него, надо в расслабленном состоянии максимально выкручивать и растягивать позвоночник, принимая подходящие позы. Однако этого не достаточно, сначала необходимо с помощью мысли и дыхания сосредоточить внутреннюю силу в тазовой полости, где начинаются эти каналы. Дальнейшее правильное сочетание движений тела, дыхания и мысли создает и направляет по этим каналам энергетические импульсы с высоким давлением, способные их пробить.

 

Главное это иметь мысль в ж$пе - это способствует "пробиванию каналов"

 

Разминочное упражнение предназначено для растягивания и разминания системы связок, мышц и костей позвоночника.

 

Растягивание костей - автор жжет

 

На паузе расслабленно, резко и синхронно поворачивайте ступни и голову в противоположные стороны, не отрывая правой пятки и левой ладони от пола, одновременно легко поднимайте анус и мысленно двигайте внимание по линии вдоль позвоночника до макушки. (Рис. ВЖ.2.3).

 

И дальше там суть всех упражнений состоит в том, чтобы легко поднимать и опускать анус

 

Спасибо авторам, насмешили в конце рабочего дня

[Yevgen35 0]

Денис,

 

Маловероятно, что воспользуешься моим вариантом, но вдруг.

Вообщем есть в Украине, кажется в Полтавской области знаменитый доктор Касьян,

который занимается именно лечением позвоночника и всего, что с ним связано.

Дядька действительно одарен, как говорится "от бога".

 

Сейчас он уже не так силен, вообщем постарел, но все еще принимает больных.

Кроме того у него есть сыновья, которые занимаются тем же самым.

У меня тетя и мама ездили к нему - реально помагает.

Но как обычно проблема

"Как только попустило, все сразу забывается - такова человечекская натура".

Тут надо быть снобом и настойчивым, иначе все вернется опять.

 

К нему надо ездить несколько раз, и кажется быть там с неделю.

Как правило, через пол-года надо ехать опять.

Если все в порядке, то он скажет, что можно не приезжать.

Лучше не ехать летом, там народу просто очень много, да и жарко.

 

 

Доктор принимает в первую очередь детей, и тех кто уже совсем не может стоять на ногах,

а потом уже всех остальных.

 

Вот нашел сайт с адресом.

Сайт

Для ознакомления вполне достаточно, но мне кажется,

что от предлагаемого "комплекс услуг" на сайте можно отказаться.

 

Мои родные ездили прямиком, без всяких договоренностей и резервации.

 

Адрес:

Клиника мануальной терапии "Академик Касьян"

39200, Полтавскоя область, пгт. Кобеляки, ул. Ленина 26.

 

Вообщем если будут какие вопросы, я могу спросить свою маму.

 

С наилучшими пожеланиями.

[GDV 9778]

Yevgen35: Спасибо. Однако вот это:

Но как обычно проблема

"Как только попустило, все сразу забывается - такова человечекская натура".

Тут надо быть снобом и настойчивым, иначе все вернется опять.

уже давно не мой случай. Я сам могу лекции читать на тему того, как надо делать и как не надо . Свою натуру я в этом плане обесчеловечил. Правда, при чём тут снобизм - не понял .

[Yevgen35 0]

уже давно не мой случай.

Тогда только вперед, и желаю тебе скорейшего выздоровления.

Сейчас главное не запустить еще глубже.

[Manush 0]

P.S.I Подробности о болях и душераздирающих криках у мануальщиков были опущены

P.S.II Может кого-то (не дай Бог) постигло сие несчастие раньше и он посоветовал бы куда обратиться.

Прежде всего советовал бы разобраться в том, что с вами произошло и почему. Это понимание позволяет в дальнейшем избежать подобных неприятностей, а также шельмования со стороны изобретателей различных космодисков и методик "взращивания жизни".

Смещение межпозвоночного диска, воспаление, защемление нерва - в такой вот примерно последовательности (сейчас я говорю о вашем случае - поясничная область, но все это бывает и в грудном, и в шейном отделе). Таблетки, которые прописал врач - это обезболивающее и противовоспалительное средство. Естественно, никакого лечебного действия они не оказывают, только помогают снять воспаление и дают диску встать на место (мануальщики делают обычно это без снятия воспаления, результатом чего и являются ваши крики:-). Причина - сидячий образ жизни, ослабленность мышц спины (у большинства), либо просто не так и не столько поднял :-) (При поднятии тяжестей спина должна находится строго вертикально).

Рекомендации.

Укреплять и поддерживать мышцы спины. Для этого годятся несклько существующих методик - по Брэггу, по Норбекову, и, конечно, по Дикулю. Я не могу вам порекомендовать какую-либо из них, так как помогают все из вышеперечисленных, в той или иной степени. (Разве что по Норбекову, причем со звуковым сопровождением в авторском исполнении, получите и заряд здорового смеха). Все есть в интернете. Хотя бы три раза в неделю.

Плавание. При том, что многие врачи рекомендуют разные методы, в этом они все соглашаются - это самый подходящий метод поддерживать тонус мышечного корсета.

На работу далеко добираться? Если не больше километров пяти, советовал бы делать это пешком, тоже хотя бы через день.

Массаж. Раз или два в год. Подобрать себе массажиста, который был бы не только классным специалистом, и лично вам приятен. Рекомендую вам, как мужчине, остановиться на молодой женщине:-)

Могу также порекомендовать, какой образ жизни вести сейчас, в период обострения.

P.S. Советы не доктора, личный опыт. Если бы мне в 28 лет эти знания, я бы сейчас.. ух!

[GDV 9778]

Если бы мне в 28 лет эти знания, я бы сейчас.. ух!

Вот-вот. И мне бы если б в 20 лет эти знания, я б сейчас читал эту тему со стороны, плохо понимая, о чём речь .

[Yevgen35 0]

Вот-вот. И мне бы если б в 20 лет эти знания, я б сейчас читал эту тему со стороны, плохо понимая, о чём речь .

Нет, это всеобщее заблуждение,

все было бы точно также или почти так же.

 

"Нельзя вступить в одну и ту же реку дважды"

или как любит повторять один мой знакомый

"История не терпит сослагательного наклонения".

 

Кажется у Джека Лондона в одном из его рассказов звучала фраза

Если бы молодость знала, если бы старость могла

Upraveno August 1, 2006 uživatelem Yevgen35

[Manush 0]

Кажется у Джека Лондона в одном из его рассказов звучала фраза

Если бы молодость знала, если бы старость могла

 

Анри Эстьен

 

Более современный вариант:

Если бы молодость знала, она бы и в старости могла. ( Данил Рудый )

:-)

[Archer 1621]

Сначала к хорошему неврапатологу, за правильным диагнозом. С рентгеном. А потом уже решать.

 

А двигаться да, надо.

[GDV 9778]

Рентген покажет что-то только в отдельных случаях. Обычно это бессмысленно.

Только томография.

[Manush 0]

Сначала к хорошему неврапатологу, за правильным диагнозом. С рентгеном. А потом уже решать.

Пока не попал к хорошему терапевту, толком помочь никто не мог, ни невропатологи, ни, тем более, вертебрологи. А уже терапевт вел лечение и назначал, куда сегодня пойти, а куда завтра.

[Archer 1621]

Рентген покажет что-то только в отдельных случаях. Обычно это бессмысленно.

Только томография.

 

Ну я рентген написал как собирательное для всех просвечивающих технологий

[StYlus. 1]

Только томография.

Эээ… вообще-то ещё вскрытие показывает… :^)

[messir 9]

Аутопсия.

[GDV 9778]

Эээ… вообще-то ещё вскрытие показывает… :^)

Ну это само собой. Только вот стоит дороговато. А так да, радикально .