Худеем или ху....

[Timofeev]

Как там Pooh? Похудел то?

[ocean]

Что мешает просто есть овощи в остальные кроме 1,5 раза

Сырые при гастрите вредно, а вареные я не люблю.

[borůvka]

Она не остается, а должна быть всегда у всех в рационе.

Теоретически должна быть. И мне овсянка нравится. Но мой родитель считал ее исключительно лекарством и просто бросал кашу в себя как в передаче "Фактор риска". Кто не в курсе - там участники за деньги едят всякую тухлую и несъедобную хамрадь.

[Pooh]

Как там Pooh? Похудел то?

Худеет

Вес - "стоит" , точнее плавает ! Но возле одной точки. На данный момент , нет времени , много уделять похудению . Но я это не бросаю , в объеме уменьшаюсь !!! Уже кучу раз сменил одежду . Думаю , что в течении пары недель , снова начну ходить в фитнес , сейчас вообще не до него , но и на работе - такой фитнес каждый день

 

Так что , я свои слова на ветер не бросаю , ем ограниченно , хотя иногда сталл позволять себе разные слабости.

[Guest Ket_za_rulem]

Сырые при гастрите вредно

Распространенное мнение, но очень спорное. Капустой, конечно, не стоит злоупотреблять, но огурцы-помидоры прекрасно едятся и никаких проблем не вызывают. Особенно если для заправки использовать какое-либо растительное масло, а не уксусные заправки и майонез.

[Dim]

Худейте!

[Einshtein]

Чтобы похудеть, надо просто пищу дольше жевать и лучше прожевывать, тогда есть хочется много меньше, и усваивается она лучше. И не надо изнурять себя долгими мучительными диетами (фу, гадость-то какая), ну и побольше фруктоовощеий, имхо

[Подружка]

ну и побольше фруктоовощеий, имхо

Фруктоовощи не всем подходят, я например, если перейду только на овощи, ту же капусту, приберу 2 кг к уже имеющемуся достоянию.

[Doktor Pinderschloss]

У меня фрукты - овощи повышенный аппетит вызывают.

Не представляю...как люди сидят на одних яблоках , например ...Мой желудок бы сожрал сам себя.

[borůvka]

Ой, про яблоки как верно сказано. У меня с детства такая же фигня. Стоило маме в школьную "ссобойку" положить яблоко - всё, смерть! Я до обеда еле доживала, в глазах темнело от голода. Спасали только бутерброды, отобранные у соседа по парте.

[borůvka]

Чтобы похудеть, надо просто пищу дольше жевать и лучше прожевывать,

Не, если все время сидеть в офисе и медленно жевать, то про похудение можно и дальше только мечтать. Чтобы похудеть надо весь выходной пробегать с утра до вечера, как я сегодня на работе. И ни то что не присесть, а даже не притормозить.

[Andruxa]

У меня с детства такая же фигня. Стоило маме в школьную "ссобойку" положить яблоко - всё, смерть!

 

И даже хуже. Все люди, которые умерли, когда-либо в жизни ели яблоки. Так что ну их нафиг, яблоки эти...

[borůvka]

И даже хуже. Все люди, которые умерли, когда-либо в жизни ели яблоки. Так что ну их нафиг, яблоки эти...

Лаконичнее надо бы, барин! (с)

Все люди, которые умерли, когда-либо ели. Точка.

[ocean]

Второй день пытаюсь есть овсянку. Вспомнила, почему я ее в детстве терпеть не могла. И вот вроде и не сказать, что невкусно или еще что - но какая ж гадость.

[borůvka]

А если в темной комнате или с закрытыми глазами?

Можно легкий супчик варить с овсянкой. Вид совсем другой, а польза та же.