Satenik Odesláno January 14, 2015 Nahlásit Odesláno January 14, 2015 И по-прежнему - ни одной фотки. Не пора ли нам увидеть amigo (желательно - с чайником)? А также Karl'a (с полотенцем).
amigo Odesláno January 14, 2015 Nahlásit Odesláno January 14, 2015 Не пора ли нам увидеть amigo (желательно - с чайником)? Ну, предположим Икеевский стеклянный чайник осилить не сложно, а вот бабушкин чугунный.... без тренировок будет сложно. Дорогая, ты себе на смотринах какую роль отведешь?
GDV Odesláno January 14, 2015 Nahlásit Odesláno January 14, 2015 Ваш срач читать нецелесообразно. Хорош ерунду пороть. Тут мирная беседа. А коли читать нецелесообразно, то еще менее целесообразно писать что-то. Tы спросил - я ответил. Ответил ты невпопад и непонятно зачем, поскольку спрашивал я не тебя. Независимого эксперта. Это ты-то независимая?
Satenik Odesláno January 14, 2015 Nahlásit Odesláno January 14, 2015 Так, с тебя тоже фотка... пока не придумала с чем...
messir Odesláno January 14, 2015 Nahlásit Odesláno January 14, 2015 Хорош ерунду пороть. Тут мирная беседа. А коли читать нецелесообразно, то еще менее целесообразно писать что-то. Ответил ты невпопад и непонятно зачем, поскольку спрашивал я не тебя. И зачем столько слов? Хватило бы просто извинения. Kак-бы добрее надо быть. Что-ли.
Katrin Odesláno January 15, 2015 Nahlásit Odesláno January 15, 2015 Частицы "бы" и "ли". Вспоминаем великий могучий
GDV Odesláno January 20, 2015 Nahlásit Odesláno January 20, 2015 Потрясающе. Оторваться невозможно Только это в покатушки надо было. Если, конечно, это не твоё личное видео
sega Odesláno January 20, 2015 Nahlásit Odesláno January 20, 2015 Мне страшно... Что это было? неужели реклама памперсов?
amigo Odesláno January 20, 2015 Nahlásit Odesláno January 20, 2015 Только это в покатушки надо было. Ок. Переместю.)))
Katrin Odesláno January 21, 2015 Nahlásit Odesláno January 21, 2015 Если кому интересно, прогрессирую (пока в зале). 21200 м. за 1 час 45 мин. 37 сек. Самые трудные последние 200 метров оказались. А после 11 км вообще бежать легко и приятно, так как голова отключается полностью.
GDV Odesláno January 21, 2015 Nahlásit Odesláno January 21, 2015 Интересно-интересно. Здорово. Правда, от бега в зале до бега на улице - как до Луны пешком . А какая средняя скорость?
Katrin Odesláno January 21, 2015 Nahlásit Odesláno January 21, 2015 Вчера бежала 16 км, было меньше 5 мин. Сегодня чуть больше (скорость меньше 13 кмч, чаще 12). Но в среднем сейчас 11.5-12.5 км в час. Первые 10-15 минут, конечно, разминочные, 10-11 кмч. Ноги не устают особо уже. Если погода позволит, в субботу проверю на воздухе его сопротивляемость.
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se