Přejít na obsah

Recommended Posts

Odesláno
4 часа назад, GDV сказал:

Если серьезно, то хочу как раз к 70 иметь подобную форму.

Чтобы иметь такую форму, нужно было предыдущие 60 лет макать каждый день. )))

  • 2 months later...
Odesláno

КрасавчеГ!!!)

"Российский боец смешанных единоборств (ММА) Хабиб Нурмагомедов объявил о завершении карьеры после того, как защитил пояс чемпиона UFC в легком весе".

"Нурмагомедов в субботу в Абу-Даби (ОАЭ) удушающим приемом во втором раунде победил американца Джастина Гэтжи и в третий раз защитил пояс чемпиона UFC. Теперь в активе российского бойца 29 побед в 29 поединках, из них 13 в UFC."

здесь видео.

  • Upvote 2
  • 3 weeks later...
Odesláno

А Одуван-то молодец. Респект. 
Я знаю, Русин бегал марафоны. Еще есть бегуны? @amigo? 
Я открыл для себя бег только благодаря коронавирусу. Хоть какая-то от него польза.

"Вы даже не представляете, на что способны! Если уж я, человек, который никогда не имел отношения к спорту, смог собраться и пробежать марафон, то и вы тоже сможете! Достаточно просто встать с дивана и начать что-то делать!"

https://varlamov.ru/4086526.html

Odesláno
6 минут назад, GDV сказал:

Хоть какая-то от него польза.

Никакой от него пользы нет. Особенно после 40. Ходьба, етьба и жратва наше все.)))
Саша-байкер, тебе известный, бегал марафон босиком. Так он решил что достоин мотоцикла. А еще голодал 25 дней. Дошел до того, что мот едва снимал с подножки. Однако, молодец! 

Odesláno
2 минуты назад, amigo сказал:

Ходьба, етьба и жратва наше все.)))

Может, ваше :). Но не наше :). 

От марафона - не знаю, а от бега польза налицо. Точнее, на живот :)).

Odesláno

Мне бег ошень нравиться, бегаю 1-2 раза в неделю ибо ещё хожу  в походы и на ферраты, хотя Альпы сейчас  для меня закрыты, помню до ковида ещё был бассейн :facepalm: 

8 минут назад, GDV сказал:

Точнее, на живот :))

100 процентов

Odesláno

Марафоны я уже давно бегаю когда кто-то оплачивает (фирма или кто зовёт). В 19 ездили в Мюнхен на марафон стал с чел. по 500 евро. 

9F140B2A-E7BF-43FC-BA6C-85F152014F7E.thumb.jpeg.ed97e1ef74e233f16fae1a6d98d313e3.jpeg

73798C81-FF13-4C6A-9B06-F6C726E70F27.jpeg.9ba629042b823f02ebd0d604a9136551.jpeg

75D8731B-ECCC-41AD-A2B6-BD69DA6F688D.thumb.jpeg.11cc8f2a197a69c11c0a2081fd96683c.jpeg

Odesláno
35 минут назад, GDV сказал:

От марафона - не знаю, а от бега польза налицо. Точнее, на живот :)).

Вот животу от него пользы лично мне - ноль.

В отсутствие бассейна бегаю через день (6+км) и благополучно жирею. Уже плюс 2.5 кг.

Вчера (при +3:o и в туман) решила начать интервальный бег. Все говорят, что эффективнее, но я не верю. И проверю.

Есичо жру как всегда. Вернее, нежру как всегда.

Odesláno
5 минут назад, Satenik сказал:

Вот животу от него пользы лично мне - ноль.

Мы это сто раз обсуждали. Тебе ноль, а мне - единичка :).

Odesláno
52 минуты назад, Satenik сказал:

бегаю через день (6+км) и благополучно жирею.

Если это не больше 7 минут на километр то гуд, тем более через день. 

  • Upvote 1
Odesláno

Я до совсем недавнего времени бегал каждый день. Без выходных. Все работает. А два-раза в неделю, имхо, потерянное время. Но это индивидуально, не забываем.

  • 2 weeks later...
Odesláno
2 часа назад, GDV сказал:

Это вам не йога и не наклончики делать. Это сила. :) 

https://www.facebook.com/theworldsstrongestman/videos/383903589691960/

Это сила? Это дети малые, которым не по зубам малая толика того, что Александр Засс делал.  

Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.

Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat

Vytvořit účet

Vytvořte si nový účet. Je to snadné!

Vytvořit nový účet

Přihlásit se

Máte již účet? Zde se přihlašte.

Přihlásit se
×
×
  • Vytvořit...