Подружка 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Люся, тебе то худеть куда? или это для Мастера? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Amelia 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Это для новых джинсов. А Мастер уже смирился . Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Amelia, на след. неделе могу передать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Amelia 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 OK, договоримся . Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Мне система не подошла - не могу я питаться 3 раза в день Правильно. Питаться надо 2 раза. А когда больше трех - то суета и самообман. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Amelia 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Угу, два раза... В неделю . Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 14, 2011 Так забрали книжку или нет? Если что - я возьму . Все есть в интернете. Главное - все вредное можно, но до 12, плотный завтрак, нормальный обед без булочек и прочих вредностей, легкий ужин до 18-00 типа салата без заправки. Худеть дальше не получается, но хоть форму держу 54 кг на 164 см. Шоколада съедаю полплитки, после круассанов, за завтраком, конечно. На обед вполне сойдет отбивная (даже с вар. картошкой)... Главное, совсем немного, чтобы чувство насыщения не пришло окончательно. На ужин пиво с кальмарами. Или вино с сыром. Самый мой большой вес - 87 кг. Ну вместе с первой ребенкой Фотки постить не буду, ибо самой страшно. Сбросила первые килограммы на ГВ, потом за 4 мес на кремлевке - 8 кг. После второго ребенки стараюсь держаться в указанных рамках. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Леля 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Народ, кто сушками на подкожно-жировой готов поделиться. Анаэробные нагрузки раз, грейфрут два. Может еще что из народных или своих проверенных средств кто подбросит. Правильно. Питаться надо 2 раза. Да безусловно, только для всех ли это подходит. , напитки - вода с лимонным соком. Имеет смысл? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
trond 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Ананас. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Леля 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Сладкий ведь... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Doktor Pinderschloss 7 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 В модельных агенствах , для подсушки , принято пить шампанское....и ничего не есть. Мочегонный ( и не только) эффект обеспечен. Но это очень радикально. Ананас - тоже классно...там БРОМЕЛАЙН содержится. А лучше- совмещать... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Леля 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Перед пациентами мне тоже под мухой разгуливать? Прости, не рулит. Кстати однозначно мочегонные препараты, чай ласточка туда же. Интересны диеты на сгонку подкожно-жирового, кто железо таскал серьезно должен знать, наверно вопрос больше к мальчиковой аудитории. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Oksanaka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Слышала что комбинация риса и куриного филе подходит для подсушивания Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Bet 71 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Так вот же пару страниц ранее писали - белковая диета сушит. ЗЫ. Питание должно быть трехразовым - понедельник, среда, пятница. У меня свой способ худения, для организма, вероятно, вредный, поэтому не пишу, зато по 0,5 кг в день. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 19, 2011 Народ, кто сушками на подкожно-жировой готов поделиться. Механика сжигания одинакова для любого жира в любом месте. Все теми же способами как и раньше при беге за мамонтами. Полученные калории внутрь против потраченных. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky