amigo Odesláno July 15, 2015 Nahlásit Odesláno July 15, 2015 2200 метров перепада высот. Чешская девушка, нифига не спортсменка и уж точно не комсомолка. Бесспорно это достижение. Для подобного достижения нужны здоровые коленки и время. Амиго- все будут ездить на эндуро Я точно еще не скоро. )))
Kotig Odesláno July 15, 2015 Nahlásit Odesláno July 15, 2015 Для подобного достижения нужны ... В первую очередь - сила воли. А вот потом уже колени, тренированное сердце, непрокуренные лёхкие, печень без следов алкоголизма ... Ну и задница без многолетнего отпечатка дивана.
Леля Odesláno July 16, 2015 Nahlásit Odesláno July 16, 2015 Извините, я о "достижениях". И я тоже решилась наконец заняться восстановлением былых форм и ринулась тренироваться. Выбрала шреды Джилиан Майклс и даже вошла в ритм. Но - заставь училку богу молиться... На 16 день тренировок порвала связки на правой ноге. А бросать-то не хочется, мышцы уже скучают по нагрузке. Пичалька . Люся, слушай сюда. Если большой перерыв в спорте, травма или просто недосуг было входишь в режим плавно. Например решила бегать по вечерам, то первые две недели просто гуляешь, первую шагом, вторую шаг перемежаешь быстрой ходьбой. Совет от профессиональной бегуньи, не от меня. Когда я начала потихоньку ходить и выползать в спортзал после свернутой спины, без подробностей, то первое время просто сидела на коврике, где-то с месяц, и смотрела на адептов, переодически скрещивая ноги, максимум от которого не перехватывало дыхание. Потихоньку без фанатизма, кашляем на всех, не делаем себе больно и не рвем спину на британский флаг. Новый спорт, новые нагрузки, просто смотрим, визуализируем, врезаемся в контекст. Исключение пацаны юниоры футболисты из экстра-лиги, решившие поиграть в бич-волейболл на каникулах, им можно все, заживет как на собаке. И растяжка, корявая, некорявая, тянем перед и после тугие сухие мышцы и сухожилия.
amigo Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Ровно месяц без мяса. Достижение? ))) ПС Не похудел ни на грамм. ((( Нутеллу не предлагать!!!
ess Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Ровно месяц без мяса. Достижение? ))) в чем ? т.е. решительно непонятно, в чем проблема отказаться от чего либо в еде, компенсировав чем-то другим.
amigo Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 в чем ? т.е. решительно непонятно, в чем проблема отказаться от чего либо в еде, компенсировав чем-то другим. Да шутка это. Многие два дня без хлеба не могут себе представить. А без Нутеллы даже день. ))))))))))))
Katrin Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Не кидайте в меня "блинами", по мне все диеты - пустое. Все полезно, что в рот полезло. Просто с возрастом надо мясо есть пореже. А двигаться не переставать. Один раз выдержала Великий Пост, это ли повод для гордости? Но тогда было - 2 кг. Обычно, сказали мне певчие, в пост как раз все поправляются. Картошка, орехи, сухофрукты... Хотя я вполне не отрицаю, что без мяса жить можно, и многим такая жизнь нравится. Как и без соли, без сахара, без молочных продуктов.
Amelia Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Можно жить вообще без еды. Только не очень долго .
Kotig Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 name="movie" value="http://www.youtube.com/watch?v=xp7qYvltjJI&hl=en_US&fs=1"> name="allowscriptaccess" value="always"> name="allowFullScreen" value="true"> src="http://www.youtube.com/watch?v=xp7qYvltjJI&hl=en_US&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385">
buster Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Некоторые умудряются даже толстеть, не употребляя пищу.
GDV Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Ровно месяц без мяса. Достижение? ))) Ни разу . Не похудел ни на грамм. А вот это достижение, только со знаком минус .
amigo Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Хотел бы я знать сколько форумчан продержались без хлеба или мяса и как долго? Критиков, как известно, во все времена было как собак нерезанных. )))
buster Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Хлеб почти не употребляю. Вообще после того как прожил в Чехии 5 лет, удивляюсь россиянам, которые ко всему, что едят, хлеб заказывают, да еще и детей заставляют есть с хлебом. А на счет мяса... У меня жена претендует на почти вегетариантство, и поэтому у меня почти нет выбора P.S. Знаю, что счас запинаете за слово почти
GDV Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Хотел бы я знать сколько форумчан продержались без хлеба или мяса и как долго? Дофига. Ты просто почему-то решил, что это нечто исключительное - но ты ошибаешься. Я не ем хлеба много лет ни в каком виде. А при наличии морепродуктов и рыбы легко обойдусь без мяса достаточно долго, просто в этом нет никакого смысла. Моя жена не ест ни хлеба, ни мяса. И тоже давным-давно. Не достижение, короче. Я много лет конфеты не ем, торты не ем, салаты майонезные не ем, жареную картошку и много чего еще. Я ж не пишу: "хотел бы я знать, сколько форумчан продержались без оливье, селедки под шубой и жареной картошки, и как долго?" . Это не достижение.
amigo Odesláno July 23, 2015 Nahlásit Odesláno July 23, 2015 Ты наверное смайлики не заметил и не усек ироничного тона? )))
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se