ess 1220 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 14, 2019 1 минуту назад, GDV сказал: Дододо. Ты еще скажи, что член у него обязательно маленький. Собери все мифы :). Не надо мне приписывать своих фантазий 1 минуту назад, GDV сказал: Разумеется, я про этого конкретно ничего не знаю, но немало ребят похожего телосложения функциональны более чем. На картинке типичный бодибилдер, а они поголовно нефункциональны. Ибо несовместимо. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 14, 2019 Познания ты черпал исключительно из журнала "Космополитен". О чем тут говорить. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1392 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 14, 2019 3 часа назад, GDV сказал: Дододо. Ты еще скажи, что член у него обязательно маленький. Собери все мифы :). Разумеется, я про этого конкретно ничего не знаю, Я знаю. Маленький. Не лично, а по прочим признакам. Хотя с функциональностью как раз таки это не связано прямой пропорциональностью. Скорее наоборот. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1392 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 14, 2019 3 часа назад, GDV сказал: Схренали он начнет пыхтеть через 15 мин? Потому что физическая выносливость обратно пропорциональна массе. Раз. Раздутые конечности (не все) ухудшают ловкость и увеличивают энергозатраты. Два. В Космополитене прочитала. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 9 часов назад, Satenik сказал: Потому что физическая выносливость обратно пропорциональна массе. Маша, ну ладно ess, но ты ж знаешь, что ключевым параметром является способ получения массы. Про ловкость не буду говорить ничего :). А вот энергозатраты - сто процентов, но я на Йигоческу участвовал в строительстве дома одного похожего на фото мышцеватого товарища (покажу тебе фотку при встрече, он известный в Чехии бодибилдер). Так вот, он работал целый день (а не 15 минут) весьма эффективно. Естественно, потребляя много дров для организма. Правда, возводилась држевоставба, поэтому пеноблоки не таскали. Вероятно, в этом все дело :). Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 9 часов назад, Satenik сказал: В Космополитене прочитала. Я уже не говорю даже хотя бы о том, что силовая тренировка длиться в среднем час, и этот час дядьки тягают железо весьма усердно. Так что "выдохнется через 15 минут" смешно в принципе. Если бы речь шла о кроссах - я бы слова не сказал. Бегать они не могут. Но стройка - извини. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ess 1220 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 2 часа назад, GDV сказал: Маша, ну ладно ess, но ты ж знаешь, что ключевым параметром является способ получения массы. Это ты про инъекции тестостерона и прочую фарму ? Ибо любой, кто хоть маломальски в теме, знает, что без фармы такие объемы не достигаются. И тем более долго не держатся. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ess 1220 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 2 часа назад, GDV сказал: Правда, возводилась држевоставба, поэтому пеноблоки не таскали. Вероятно, в этом все дело :). Дык. Открываем видос ларри хона, смотрим как два тощих дрыща пенсионного возраста возводят древоставбу. Там вообще нет никакой нагрузки. А вот таскать блоки, даже пено, в бодром темпе - это совсем другой тип нагрузки. Хотя если это делать не спеша, то можно и целый день потаскать, но все это мясо снова будет во вред, т.к. кроме блоков надо еще и мясо таскать. 1 час назад, GDV сказал: Я уже не говорю даже хотя бы о том, что силовая тренировка длиться в среднем час, и этот час дядьки тягают железо весьма усердно. Так что "выдохнется через 15 минут" смешно в принципе. Час она длится максимум, при этом эффективной работы в рамках этого часа - меньше получаса. Т.к. подход длится порядка 40 секунд, а отдых от минуты до двух, в зависимости. У пауэрлифтера на тяжелых подходах перерывы вообще по 5 и более минут. Если в таком темпе (2 блока отнес, минуту перекур) работать, то наверное не запыхается Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 4 часа назад, ess сказал: Хотя если это делать не спеша, то можно и целый день потаскать, но все это мясо снова будет во вред, т.к. кроме блоков надо еще и мясо таскать. Ну вот видишь. Можешь, когда хочешь :). А про работу в темпе, нужном для побития мирового рекорда, речи не было изначально. Конечно, опытный жилистый зедник продержится в разы дольше ББ. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1392 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 15, 2019 12 часов назад, GDV сказал: Маша, ну ладно ess, но ты ж знаешь, что ключевым параметром является способ получения массы. Я знаю, что за силу отвечают одни мышцы, а за выносливость - другие. И тренируются они разными способами. Соответственно, тренируя мышцы, отвечающие за силу (они дают объем), ты не тренируешь мышцы, отвечающие за выносливость. Насколько я видела в фитнессах, из аэробных нагрузок - в основном только бег. Ручки, сиськи и спина - только короткие подходы с большим весом. Значит только сила. Без выносливости. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 16, 2019 13 часов назад, Satenik сказал: Я знаю, что за силу отвечают одни мышцы, а за выносливость - другие. За силу отвечают сухожилия. Это первым наш Железный Самсон доказал. Мышцы лишь дополнение. Качок на фото сдохнет если не за 15мин., то за 20 точно. Гарантую! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 16, 2019 За 15 минут чего он сдохнет? Сидения на месте? Марш-броска в противогазе? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 17, 2019 Молодцы актеры. Не то, что этот лизоблюд и некрофил подъюбочный Галкин.https://news.mail.ru/politics/38743123/?frommail=1 Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9856 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 17, 2019 1 минуту назад, amigo сказал: Молодцы актеры. Не то, что этот лизоблюд и некрофил подъюбочный Галкин. Так Галкин же тоже поддержал Устинова. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Zeb Stump 7641 Nahlásit příspěvěk Odesláno September 17, 2019 Малолетнему dolboeby еще мало дали... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky