Здоровое питание

[Victor-1]

Начинаю тему о здоровом питании. В моем понимании.

 

Цель темы - поиск единомышленников.

 

Для кого - для тех кто уже "in" или кому надоела текущая ситуация с собственным питанием (весом, жизнью) и хочется перемен.

 

Правила - отсутствие негатива в теме. Обсуждаем "как надо", не обсуждаем "как не надо".

 

Почему выношу на обсуждение - тема здорового питания и образа жизни постепенно из хобби плавно перетекает в мою реальность.

Могу поделиться знанием и энергией с тем кому нужно. Не собираюсь навязывать тем кому не нужно.

Также "те кому не нужно" не принимают участия в обсуждении, т.е. не флудят.

 

Для сведения.

Мое самопознание и познание окружающего в непрерывном процессе. Застывших форм нет. Кто-то вполне может знать и уметь больше меня.

Буду рад научиться.

 

О чем хочется общаться.

Растительная пища, травы, сыроедение, питание "пещерного человека", вегетарианское, не промышленное, максимально чистое, старорусское (старославянское), безсолевое, бездрожжевое.

Все в этом направлении. Получилось что-то типа тэгов

 

Начну тему с недавно открытого мной процесса "ферментации".

Не думал что это настолько увлекательно-вкусно.

Не открываю в этом америки, лишь экспериментирую в этом направлении.

 

На этом месте сделаю паузу, посмотрю на реакцию аудитории.

 

[StYlus.]

старорусское (старославянское)

Яничегонезнаю, ятолькоспросить.

 

В моём представлении еда, которую можно было бы с определённой натяжкой назвать «старорусукая, старосалвянская», — это в идеале хороший кусок мяса. Правда, поскольку во времена оны такое большинству случалось нечасто, приходилось обходиться паллиативами вроде каш, щей да тюри.

 

И вообще, насколько мне кажется, идеология вегетарианства как «здорового образа жизни» идёт из индийской йоги (той самой, исконной и каноничной, которая целое цельное мировоззрение, а не её европейско-белочеловечный выхолощенный физкультурно-дыхальный вариант). Насколько мне понимается, другие сообщества могли становиться фактическими вегетарианцами только вынужденно. (Сюда в принципе не отношу вегетариан по принципу «не ем трупы» — ага, «труп» каракатицы типа не ем, а труп яблока — на раз и только так; это не имеет ничего общего с идеей «здорового питания».)

[Coolshow]

Только давеча смотрел на ютубе одного товарища, дак он говорил следующее: Когда человек есть мясо, он есть труп, а когда растение - он ест душу.

 

Вообще - каждому своё. Я слабо себе представляю чукчу или эвенка, который кочевал по тундре, ел только оленей и вдруг решил стать вегетарианцем.

 

Хотя я - примерно из таких, после 30 лет поедания мяса решил попробовать вегетарианство и мне - понравилось. Но дак и я - переехал из тундры в Чехию.

[MaxS]

сыроедение, вегетарианское, не промышленное, максимально чистое, старорусское (старославянское), безсолевое, бездрожжевое.

А так все хорошо начиналось.

[Strannik]

А так все хорошо начиналось.

 

У меня аналогичная мысля возникла.

[Blondberry]

Начинаю тему о здоровом питании...

Обычно на форуме тему о здоровом питании (читай, похудении) начинают женщины и часто именно весной .

Сегодня 1 марта, тему начинает Victor-1 (читай, мужчина) .

К чему бы это?

 

 

ЗЫ. А вот это особенно насторожило:

...Для сведения.

Мое самопознание и познание окружающего в непрерывном процессе. Застывших форм нет...

[Depakin]

Обычно на форуме тему о здоровом питании (читай, похудении) начинают женщины и часто именно весной .

Сегодня 1 марта, тему начинает Victor-1 (читай, мужчина) .

К чему бы это?

 

 

ЗЫ. А вот это особенно насторожило:

 

 

Договаривай

[Blondberry]

И еще скажи, что ты не видишь текст цитаты .

[Satenik]

Начну тему с недавно открытого мной процесса "ферментации".

Чего?

Молоко, злаковые, мясо или виноград?

[Satenik]

ага, «труп» каракатицы типа не ем, а труп яблока — на раз и только так

Давненько ты не передергивал, мы даже соскучились.

 

Труп каракатицы насильственный, а у яблока - естественный.

Разница почти незаметная - вешаешь убийство на себя или нет.

 

[Иринка]

Начну тему с недавно открытого мной процесса "ферментации".

Не думал что это настолько увлекательно-вкусно.

 

Victor-1, oпиши методику, интересно.

 

В какой-то момент я тоже поняла, что менять что-то нужно. Пока нахожусь в поиске, сама себе подопытный кролик

С декабря практически перестала есть мясо, на этой неделе позволила себе немного сала.

Каждый день выпиваю актимель, понемножку ем масло и творог. Много овощей, салаты с оливковым маслом, фрукты.

Рис, картошка, мучное. Много воды, до 4 литров в день.

 

Наравне с диетой занимаюсь лечебной физкультурой, с апреля у меня начинается бассейн и массажи. Вес пока не уходит, но цель такая изначально и не ставилась, хотелось привести организм в порядок.

 

[Иринка]

Обычно на форуме тему о здоровом питании (читай, похудении) начинают женщины и часто именно весной .

 

Современные женщины не говорят, а делают

 

Чего?

Молоко, злаковые, мясо или виноград?

 

Может быть дрожжи, сахар и вода?

В темное место на недельку.

[Strannik]

Много воды, до 4 литров в день.

 

Ээээ... это надо далеко от горшка не отходить...

[ocean]

А есть такое сыроедение, которое по мясу и рыбе? Я вот уверена, что есть. Не всем же сырые овощи есть, кто-то должен и плоть терзать.

Нам вот в отпуске пришлось целого тунца (слава богу не гигантского) съесть в виде сашими - очень сытная и тяжелая еда.

[Иринка]

Ээээ... это надо далеко от горшка не отходить...

 

Я сама удивлялась, мне Юрина сестра посоветовала, она доктор со стажем.

Постепенно привыкла столько пить, никаких проблем.

 

Проблема была в другом.

Скрытый текст:

Моя диета привела к тому, что в январе начали сыпаться камни из почек, загремела в больницу,

там наблюдали интересную картину, сегодня на снимках камень есть, а на завтра на операционном столе его найти не могут.

Через неделю иду на контрольное обследование, посмотрим, что там скажут.