Как заняться делом вместо пустяков

[perfect 0]

Наверное, и от мыслей о таких мыслях .

[Depakin 6]

Способ борьбы с прокрастинацией - сделать свое присутствие на форуме невидимым. Тогда не так стыдно перед собой и окружающими)).

[GDV 9773]

Так админы всё равно видят .

Если что - спрашивайте, кто на самом деле на форуме. Сдам всех .

[Depakin 6]

Тогда я вообще не буду логиниться, буду заходить через прокси, и, потратив кучу рабочего времени, придумаю таки как соблюсти видимость, что работаю

[ocean 1]

Кнопка.

[StYlus. 1]

Там таблитчка неправильная прдлагается. На ней должно юыть написано: «Я как раз сейчас над этим интенсивно работаю» :^)

[GDV 9773]

Кнопка.

Неплохо реализовано . С юмором, хорошей инфографикой и вниманием к мелочам.

[GDV 9773]

И теория хорошо и сжато изложена.

 

Придя на работу, вы понимаете что за сегодня нужно много успеть. Но сначала решаете заварить себе чаю. За чаем решаете почитать статьи в интернете. За таким чаепитием подкрадывается обед. После обеда вы заводите разговор с коллегой, который растягивается на час. Потом решаете убраться на столе и закончив обнаруживаете, что через час рабочий день уже заканчивается. Решив, что за час всё равно уже не успеете ничего сделать, вы продолжаете читать статьи в интернете, решив что вот завтра — работа будет кипеть. Естественно, завтра повторяется то же самое.

 

Наш мозг состоит из двух частей: рациональная и реактивная.

 

Рациональная планирует дела, думает о последствиях, стремится к улучшениям, строит планы. Именно эта часть мозга решает, что с завтрашнего дня вы будете усердно работать, начнёте бегать, сядете на диету, будете изучать английский, начнёте свой великий проект и т. п. Она похожа на полководца, который строит планы великих побед.

 

Реактивная же часть, стремится к максимальному удовлетворению здесь и сейчас, не задумываясь о последствиях. Именно она говорит, что диета начнётся «завтра», а сегодня можно съесть этот вкусный шоколадный торт, что для пробежки сегодня слишком холодно, что вы слишком устали, чтобы начинать делать сейчас свой собственный проект и т. п.

 

Прокрастинация возникает потому, что реактивная часть быстрее и сильнее рациональной, и поэтому с лёгкостью одерживает над ней победу при прямом столкновении интересов. И это правильно, ведь без реактивной части мы не могли бы, например, быстро увернуться от внезапно выскочившего автомобиля.

 

Можно сказать, что любые побуждения сделать что-то сначала проходят через реактивную часть мозга. Если обнаружена угроза (сложная работа, неприятный звонок и т. п.) — реактивная часть мозга сразу давит на тормоз

[Strannik 1]

Там вообще всё хорошо, кроме одного: кнопка не работает. Бракованная видимо.

[GDV 9773]

Все прекрасно работает.

Бровзер смени, чтоль.

[ocean 1]

И у меня не работает. Как те бракованные шарики.

[Fenix 0]

Какая шикарная кнопка! У меня все работает!

[ocean 1]

А для тех, кто прокрастинирует в интернете, где постоянно кто-то не прав, есть ссылка, позволяющая экономить кучу времени.

Ссылка

[Strannik 1]

Все прекрасно работает.

 

И ты сразу кинулся работать? Я - нет, потому кнопка бракованная.

[zloj 1]

Кнопка.

http://make-everything-ok.com/