Stealth 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Интересно.... скажите, те кто занимается или занимался. В течении какого срока были заметны физические изменения? Как давались первые тренировки.... Оххх... помню, первое время было тяжко, особенно первый месяц... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Хочешь красивое тело, шарика будет не достаточно.О, боже мой... А Вам не приходило в голову, что кто-то приходит заниматься не ради каменных ягодиц и структурных квадрицепсев? Разогреть тело, дать ему нагрузку (соответствующую его потенциалу!), убрать застои в мышцах и суставах... Или результат - только видимым должен быть? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Товарищи, а йогой вместо фитнеса?Да уже давно. И именно вместо. Я познакомилась с ягодичными мышцами во всем их многообразии именно после асан стоя. Хотя приседала со штангой и подобные упражнения делала раньше. Молодая была, глупая. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Tamriko 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Rider Posted Today, 23:16 Товарищи, а йогой вместо фитнеса? Я по привычке решила, что там должно быть нечто эротическое. А там йогня какая-то Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 А у меня ссылка не открылась. Я и не настаивала, думала, что как всегда.... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Tamriko 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 натурально - йога! Rider, что случилось - винцо? пиво? Где эротика? Почему отправляешь смотреть йогу, а там - йога?! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Rider, что случилось - винцо? пиво? Где эротика? Почему отправляешь смотреть йогу, а там - йога?! Как Stylus. абсолютно правильно сформулировал, пиво - молодёжный напиток. Меня подружка соблазняет начать заниматься с этим инструктором. Всё Вам эротику подавай... Кстати, йога, говорят для мужчин после 30 очень рекомендована. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Tamriko 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 нафиг эротику - стабильность нужна Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Меня подружка соблазняет начать заниматься с этим инструктором. Надеюсь, я тебя не правильно поняла... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 8, 2010 Как мне лучше ответить чтобы не разочаровать? Подружка ведь может означать и "друг женского пола" (если такое всё же бывает). Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Uljana 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 9, 2010 О, боже мой... А Вам не приходило в голову, что кто-то приходит заниматься не ради каменных ягодиц и структурных квадрицепсев? Разогреть тело, дать ему нагрузку (соответствующую его потенциалу!), убрать застои в мышцах и суставах... Или результат - только видимым должен быть? Приходило. Первоначально был разговор о красивых телах в женской раздевалке. При чем тут то кто за чем ходит? Результат должен удовлетворять самого человека а не окружающих Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Wandler 8 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 9, 2010 Я вот это находила. И вот еще, гугл еще и за 2004 год выдает в призерах чемпионата России и прочие, прочие призовые места на соревнованиях. Очевидно, у Вас было больше начальной инфы. Я имел только ту, что в профиле и скайпе. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
onno 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 9, 2010 нафиг эротику - стабильность нужна ) нафиг фитнес - пластика нужна * а йога это и то, и другое, и камасутра плюс))) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Stealth 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 9, 2010 Для пластики хорош симбиоз йога+стретчинг Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno June 9, 2010 А для Кегель-фитнеса тренер нужен, как считаете? И как лучше заниматься в группах или индивидуально? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky