Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2015 Если б кто мне год назад сказал, что я буду по 10 км в день бегать в легкую, я б тому... Просто мне стало в кайф... На форуме полно тех, кем можно и нужно восхищаться. Вообще эмиграция - удел сильных (духом) и целеустремленных людей. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Sinica95 5 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2015 Катрин, может если б с детства начали этим заниматься, стали бы мировой чемпионкой? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2015 Ни в жисть. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 6, 2015 Не вчера это было, но ... и не в том веке... Утро. Подъем, зарядка, завртрак и прыг в машину. Шпиндл. Катание с 12-00 до 16-00. Катание маньячное, без перерывов. С 16-00 перерыв на обед и в 17-45 я снова на подъемнике. Катаюсь с 18-00 до 21-00 без перекуров. В 21-30 я снова за рулем. В 23-30 я в Праге. Легкий ужин. Обливание холодной водой, 50гр. виски и ... выключатель в положение "Выкл". Достижение? Да не особо. Это лишь один из дней в сезон 2006-2007гг. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9984 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 6, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым " Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 568 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 6, 2015 и не работающим Биллом Гейтсом. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 6, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым "Это называется "хорошо быть молодым". А тема, раз Джин на все забил, напомню я - достижения а) наши б) сегодня. Хорошо, что у темы есть Katrin. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 6, 2015 Satenik, мерси. Я пока не в теме, после рекордных позавчерашних 12.66 км за час нога (правая) отваливается. Но только на бегу. Завтра выясним, есть ли смысл стирать подошвы дальше. Затим по 150 и спать По результатам сегодняшнего утра. После 10 км голени болеть перестали. Я себе говорю тогда, ну что, мать, давай еще туда свернем. А что, давай, отвечаю. До дома близко, а бегать еще охота. А давай еще? Не вопрос, отвечает мое второе "я". Итог - 21 км 290 м (как в аптеке!) за 1 час 46 мин. Скорость не ахти, хотя грунт на морозе чистый и не скользко. Все хорошо, но вода в клапанах фляжек замерзла, надо незамерзайку заливать для марафонцев! Мороз и солнце, день чудесный, Еще ты дремлешь, друг прелестный? 15/02 Сказывается весенняя усталость?.. Витаминов мне и солнышка всем! DISTANCE 18.05 km DURATION 1h:27m:05s AVG. PACE 4:49 min/km CALORIES 872 kcal 21/02/2015 DISTANCE 22.33 km DURATION 1h:47m:27s AVG. PACE 4:49 min/km CALORIES 1081 kcal 12-minute test 2.49 km One hour 12.47 km 1 km 4m:49s 1 mile 7m:45s 3 km 14m:26s 3 miles 23m:14s 5 km 24m:04s 10 km 48m:07s Half marathon 1h:41m:31s Статистика с момента регистрации на endomondo Total Distance (km) 48.98 km 2014 469 km 2015 Running RunCzech - přiřazení čísla na závod Vážený uživateli, na závod Sportisimo 1/2Maraton Praha - 21,0975 km (2015) Vám bylo přiděleno číslo F4364. Těšíme se na Vás 28. 3. 2015. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 4, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым smile.gif" Нет так. Раньше у меня цель была. Теперь она достигнута и необходимости гонять на борде весь день и вечер отпала. Вот и вся недолга... Катать по склонам мне в принципе не интересно, а вот на какой-то скитур я подпишусь с удовольствием. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
drud 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2015 Вау, круто, дай я попробую Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9984 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 7, 2015 Это в "Видеоприколы". Тут тема про собственные достижения. Или на видео ты? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 7, 2015 Хорошо, что в этой теме хоть изредка о своих достижениях тоже бывает. Спасибо, Katrin, расшевелила меня. Возвращаю себе былую форму. Сегодня опять 3 км в бассейне. А ведь последний раз было 2 км два года назад, с тех пор только пенсионерские 1.5. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 7, 2015 Сегодня опять 3 км в бассейне. Сурьезная заявка! Для бега нужны здоровые коленки и время. А вот для плаванья.... Снимаю шляпу!!! ))) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karry 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 8, 2015 Сурьезная заявка! Для бега нужны здоровые коленки и время. А вот для плаванья.... Снимаю шляпу!!! ))) получаестя, что для плавания ничего из выше перечисленного не нужно? а чего шляпу снимаешь? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 8, 2015 получаестя, что для плавания ничего из выше перечисленного не нужно? Сколько человек бегают по улицам? А сколько хорошо плавают на дорожках бассейнов? Вот и ответ. а чего шляпу снимаешь? Потому что знаю что такое проплыть 3км, ибо в теме. Еще аргУментов? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky