Katrin Odesláno January 24, 2015 Nahlásit Odesláno January 24, 2015 Если б кто мне год назад сказал, что я буду по 10 км в день бегать в легкую, я б тому... Просто мне стало в кайф... На форуме полно тех, кем можно и нужно восхищаться. Вообще эмиграция - удел сильных (духом) и целеустремленных людей.
Sinica95 Odesláno January 24, 2015 Nahlásit Odesláno January 24, 2015 Катрин, может если б с детства начали этим заниматься, стали бы мировой чемпионкой?
amigo Odesláno February 6, 2015 Nahlásit Odesláno February 6, 2015 Не вчера это было, но ... и не в том веке... Утро. Подъем, зарядка, завртрак и прыг в машину. Шпиндл. Катание с 12-00 до 16-00. Катание маньячное, без перерывов. С 16-00 перерыв на обед и в 17-45 я снова на подъемнике. Катаюсь с 18-00 до 21-00 без перекуров. В 21-30 я снова за рулем. В 23-30 я в Праге. Легкий ужин. Обливание холодной водой, 50гр. виски и ... выключатель в положение "Выкл". Достижение? Да не особо. Это лишь один из дней в сезон 2006-2007гг.
GDV Odesláno February 6, 2015 Nahlásit Odesláno February 6, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым "
Satenik Odesláno February 6, 2015 Nahlásit Odesláno February 6, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым "Это называется "хорошо быть молодым". А тема, раз Джин на все забил, напомню я - достижения а) наши б) сегодня. Хорошо, что у темы есть Katrin.
Katrin Odesláno February 6, 2015 Nahlásit Odesláno February 6, 2015 Satenik, мерси. Я пока не в теме, после рекордных позавчерашних 12.66 км за час нога (правая) отваливается. Но только на бегу. Завтра выясним, есть ли смысл стирать подошвы дальше. Затим по 150 и спать По результатам сегодняшнего утра. После 10 км голени болеть перестали. Я себе говорю тогда, ну что, мать, давай еще туда свернем. А что, давай, отвечаю. До дома близко, а бегать еще охота. А давай еще? Не вопрос, отвечает мое второе "я". Итог - 21 км 290 м (как в аптеке!) за 1 час 46 мин. Скорость не ахти, хотя грунт на морозе чистый и не скользко. Все хорошо, но вода в клапанах фляжек замерзла, надо незамерзайку заливать для марафонцев! Мороз и солнце, день чудесный, Еще ты дремлешь, друг прелестный? 15/02 Сказывается весенняя усталость?.. Витаминов мне и солнышка всем! DISTANCE 18.05 km DURATION 1h:27m:05s AVG. PACE 4:49 min/km CALORIES 872 kcal 21/02/2015 DISTANCE 22.33 km DURATION 1h:47m:27s AVG. PACE 4:49 min/km CALORIES 1081 kcal 12-minute test 2.49 km One hour 12.47 km 1 km 4m:49s 1 mile 7m:45s 3 km 14m:26s 3 miles 23m:14s 5 km 24m:04s 10 km 48m:07s Half marathon 1h:41m:31s Статистика с момента регистрации на endomondo Total Distance (km) 48.98 km 2014 469 km 2015 Running RunCzech - přiřazení čísla na závod Vážený uživateli, na závod Sportisimo 1/2Maraton Praha - 21,0975 km (2015) Vám bylo přiděleno číslo F4364. Těšíme se na Vás 28. 3. 2015.
amigo Odesláno March 4, 2015 Nahlásit Odesláno March 4, 2015 Это называется "хорошо быть без детей и холостым smile.gif" Нет так. Раньше у меня цель была. Теперь она достигнута и необходимости гонять на борде весь день и вечер отпала. Вот и вся недолга... Катать по склонам мне в принципе не интересно, а вот на какой-то скитур я подпишусь с удовольствием.
GDV Odesláno March 7, 2015 Nahlásit Odesláno March 7, 2015 Это в "Видеоприколы". Тут тема про собственные достижения. Или на видео ты?
Satenik Odesláno March 7, 2015 Nahlásit Odesláno March 7, 2015 Хорошо, что в этой теме хоть изредка о своих достижениях тоже бывает. Спасибо, Katrin, расшевелила меня. Возвращаю себе былую форму. Сегодня опять 3 км в бассейне. А ведь последний раз было 2 км два года назад, с тех пор только пенсионерские 1.5.
amigo Odesláno March 7, 2015 Nahlásit Odesláno March 7, 2015 Сегодня опять 3 км в бассейне. Сурьезная заявка! Для бега нужны здоровые коленки и время. А вот для плаванья.... Снимаю шляпу!!! )))
Karry Odesláno March 8, 2015 Nahlásit Odesláno March 8, 2015 Сурьезная заявка! Для бега нужны здоровые коленки и время. А вот для плаванья.... Снимаю шляпу!!! ))) получаестя, что для плавания ничего из выше перечисленного не нужно? а чего шляпу снимаешь?
amigo Odesláno March 8, 2015 Nahlásit Odesláno March 8, 2015 получаестя, что для плавания ничего из выше перечисленного не нужно? Сколько человек бегают по улицам? А сколько хорошо плавают на дорожках бассейнов? Вот и ответ. а чего шляпу снимаешь? Потому что знаю что такое проплыть 3км, ибо в теме. Еще аргУментов?
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se