Как бросить курить?

[alp 0]

я вот тоже бросаю...

не курю 5-й день. Полет нормальный...

Правда я и не пью пиво при этом... вот если выпить кружек пару то наверное не удержусь.

 

Стаж курения примерно 10 лет. Правда при этом курил в течение дня тока пару сигарет, вечером больше... Обязательно была сигарета перед сном -- это сейчас самое критичное...

[Sawa 278]

Молодец! Удачи тебе!

А как физическое состояние, не ломает?

[alp 0]

неа, тока в лёгких дыма не хватает - оч хочется вдохнуть что-нить потяжелее воздуха...

Вообще для меня сигарета была скорее не необходимостью, а...

1. способом получения удовольствия - теперь я этого удовольствия себя лишаю

2. способом снятия нервного стресса - сейчас относительнос спокойный период в жизни, так что самое время.

 

Только до сих пор нет уверенности что даже если и брошу, то надолго... "бо дужа люблю курыть"

Это такой кайф вечером закурить... бррр...

[Легенда 0]

Это такой кайф вечером закурить... бррр...

попробуй на ночь пить горячее молоко с медом. тоже успокаивает...

[KOTRPA 0]

попробуй на ночь пить горячее молоко с медом.

Я понемаю, что вы торопились ответить и пропустили "и".

Тоесть правильно будет -- "кайф вечером закурить И выпить молока с мёдом".

Мне нравится.

[Легенда 0]

Я понемаю, что вы торопились ответить и пропустили "и".

Тоесть правильно будет -- "кайф вечером закурить И выпить молока с мёдом".

Мне нравится.

никотин + мёд.... странное сочетание....

[Sawa 278]

А что в этом такого? Нормальное сочетание. Никотин со всем на свете сочетается.

 

ЗЫ. Легенда, оверквотинг здесь преследуется также как и анимированные аватары.

[KOTRPA 0]

никотин + мёд.... странное сочетание....

Чайник! С мёдом как раз нормально, хуже с молоком. Приходится разносить во времени, а в промежутках пить вотку.

[Легенда 0]

Чайник! С мёдом как раз нормально, хуже с молоком. Приходится разносить во времени, а в промежутках пить вотку.

водка - это хорошо.... но это уже в другую тему)

[StYlus. 1]

горячее молоко с медом. тоже успокаивает...

И с бромом… ;^)

[trond 1]

Люди, вот не курю уже с 28 марта. Сделал себе такой подарок на день рождения

Просто проснулся, и вдруг понял, что я забыл о том, что такое КУРИТЬ. Сама память о сигаретах, о том, что это есть такое на свете осталась, конечно. Где-то очень глубоко тоже на уровне знания (но не больше) осталась память о том, что я когда-то ДАВНО курил ( но не помню как я это делал). А вот реальная память из привычек просто была удалена мною в течение ночи, пока я спал.

По сути дела, я не БРОСИЛ курить, а просто ЗАБЫЛ. Огромный кайф! Без ломки, без тяги к сигарете...

Только где-то через пару недель сон снился, что меня поймали террористы, привязали к стулу и заставляли курить Но у них ничего не получилось, потому что я их напугал своим реализованным рвотным рефлексом А от сна осталось реальное впечатление, что мне от сигареты плохо было, на рвоту тянуло.

Вот так.

Если кому хочется - давайте с вами индивидуально поговорим о курении. И затрем об этом память

ПыСы: Самое прикольное из этого всего, что начали чиститься гайморовы и фронтальные пазухи. Течет пока что до сих пор! Уже поменьше, и полегче. Но все таки...

[Легенда 0]

я курила - бросила. потом мне приснилось, что я курю - захотелось снова притронуться к сигарете... начала. покурила 2 месяца - надоело. снова бросила. для меня это не является проблемой. я могу затянуться пару раз и это никак не скажется на моем самочувствии....

просто надо отвлечься на что другое. я считаю, что люди начинают курить просто от скуки.

[Kelt 0]

trond, давай поговорим, меня Карр никак не впечатлил

 

ЗЫ бросал три раза, последнее было использование пластыря

Поможешь? буду благодарен

ЗЗЫ Гипнозу не поддаюсь

[Sawa 278]

А я бы послушал, как вы говорить будете. Или это совсем индивидуально?

[Kelt 0]

Sawa, если Тронд не будет против, я включу диктофон, и тебе запись вышлю

 

ЗЫ вот только я часто использую идиоматические обороты речи