Леночка 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2008 Кто там просил книжечку Карра? здесь: бросить курить сама прочитала, последнюю сигарету даже не докурила..не курю пока только 3 месяца...жаль, что помогает не всем. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
tenevoj 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2008 Никакого он дела не сделал! Я его книжку скачал, она провалялась у меня на столе месяца три. Потом я бросили курить вовсе не из-за книжки, я про неё и забыл и не открывал. А потом и вовсе удалил. Но в сети она совершенно спокойно находится - for Рыжик. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 24, 2008 Прочитала книгу безнаказанно два раза. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Gully Foil 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 25, 2008 Вот ещё один хороший и действенный способ бросить курить: Дождаться хорошей пьянки, праздника. Пить от души, веселиться и курить, курить, курить. Пить надо прям хорошо так, что-б утром слегка мутило (или не слегка). Главное много курить. Когда вы проснётесь утром (или вечером) вам меньше всего будет хотеться курить. Легко дотянуть без сигарет до вечера. На второе утро главное просто по привычке не закурить В общем - сила воли. з.ы. не подходит, если вы трезвенник или язвенник. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
vladiSib 237 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 25, 2008 а вечером первого дня главное не напиться снова. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Леночка 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 25, 2008 Вот ещё один хороший и действенный способ бросить курить: Дождаться хорошей пьянки, праздника. Пить от души, веселиться и курить, курить, курить. Пить надо прям хорошо так, что-б утром слегка мутило (или не слегка). Главное много курить. Когда вы проснётесь утром (или вечером) вам меньше всего будет хотеться курить. Легко дотянуть без сигарет до вечера. На второе утро главное просто по привычке не закурить В общем - сила воли. з.ы. не подходит, если вы трезвенник или язвенник. не помогает..ну не до такой прям степени, но бывало...в смысле, что куришь столько, что потом до вечера на сигареты неохота смотреть...а потом привычка берет верх...не никотиновая зависимость, а привычка курить. Поняла это, когда книгу прочитала...ведь и правда..даже на работе..охота передохнуть, все пошли в курилку поболтать..ну и я с ними...первое время было тяжело сидеть, не идти со всеми, а сейчас отвыкла и даже не тянет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ocean 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno January 25, 2008 А какой смысл не ходить, например? Я с первого же дня как можно больше общалась с курящими (хотя куда уж больше), и в первый же день специально пошла пьянствовать - чтоб потом не было соблазнов. А то если бросать изолированно, то потом от каждой сигареты выкуренной за одним с тобой столом страдать и искушениям подвергаться - вот ещё. Первое время даже удовольствие получала от того, что рядом кто-то курит. Потом прошло. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 29, 2008 Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Sawa 278 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 29, 2008 Данунафик! Неужели правда? Аватар поменялся... МАЛАДЕЦ!!! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 29, 2008 ЗЫ. Если получится - сменю аватару! Ааа..Помнишь! Правда! Вторая неделя уже! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ocean 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 29, 2008 Скво, ну ты монстер!!! Поздравлямсы Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 29, 2008 Спасибо! (это было ооочччень тяжело...) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky