Шейпинг, также Т-Тапп

[Ivana 0]

Привет всем Lady,

пишу сюда, в спорт. Возможно MEN могут сказать, что это не спорт , а женские игрушки.

Что ж них свои игрушки, у нас- свои.

 

я занимаюсь в World Class на Vaclavske Nam. Скоро мое членство там заканчивается, о продолжении этого членства я еще думаю, но под большим сомнением. Думаю, что не продолжу..

 

Кто из девушек и где занимается спортом? Поделитесь мнением.

В первую очередь меня интересует ШЕЙПИНГ классы, такие как в Москве. Это система шейпинг должна быть везде, есть такое в Праге? Я нашла, но к сожалению это не в Праге.

 

И кто-нибудь занимается системой T-Tapp (англ.)

Занимается сам под кассеты или в группе с тренером?

 

спасибо

[nmk 0]

Посмотри на Радлицкой в Моторлете, аэробика и стэп там точно есть, может и то, что ищешь тоже... Еще есть фитнесс на М. Бутовицка бАльшой, там тоже могет быть...

 

Я вообще занимаюсь на Радлицкой Спиннингом (аэробика на велотренажерах), оч. рекомендую!

[Begemot 0]

А я занимаюсь системой в переводе на простой язык "Удочка". Это: садишся на велосипед, плеер на уши и преодолеваешь спуски и подъемы, перемежающиеся равнинными участками. Необходимо учитывать направления ветра и использовать это природное явление в занятиях. Подъезжаешь к намеченному водоему и забрасываешь в него удочку заданное количество раз не слезая с велосипеда в различных положениях. Постепенно приемы усложняются. Самое трудное наступает, когда надо удочку забрасывать на ходу и с боковым ветром. При этом ставится очень подвижная музыка. Кто хочет присоединиться - плиз, организую группу. Предупреждаю - дорого.

[Bet 71]

Бегемота, а в группу нудистской рельсовой атлетики принимаешь?

[Begemot 0]

Желаю радостного утра. Такого же, как у нашей дружной семьи, потомучто Бегемотик сегодня идет в ясли!!! Пусть и бабушки радуются в качестве гостей форума.

Прошу админа поставить для нас песТню Александры Пахмутовой на стихи Дорбо... Донбо... Добронравова!

[nmk 0]

То Begemot:

А дорого из-за дороговизны оборудования (удочка и т.п.) или катаешь в заповедных местах, где удить запрещено?

[Bet 71]

QUOTE (Begemot @ Sep 6 2004, 09:50) Бегемотик сегодня идет в ясли!!!

Поздравляю!

По заявкам всех бегемотных бабушек звучит песня

 

Звездопад (1965)

стих.Н.Добронравова, муз. Пахмутовой

 

С неба лиловые падают звёзды,

Даже желанье придумать не просто…

На небосклоне привычных квартир

Пусть загорится звезда Альтаир.

 

Припев.

 

Звездопад, звездопад…

Это к счастью, друзья говорят…

Мы оставим на память в палатках

Эту песню для новых орлят.

 

Что пожелать вам, мальчишки, девчонки?

Встретиться снова бы в нашем «Орлёнке»!

Будет и солнце, и пенный прибой,

Только не будет смены такой…

 

Припев.

 

Пусть перед нами дороги земные,

Слышим мы дальних миров позывные.

Юность и песню, и крылья дала

Тем, кто поверил в созвездье Орла.

 

Припев.

 

Как бесконечные звёздные дали,

Мы бы на яркость людей проверяли.

Прав лишь горящий, презревший покой,

К людям летящий яркой звездой…

[doktor 0]

И-эх! И я пустил скупую мужскую слезу...Вот и смена орлят подростает. Я вот когда в Зоо был пражском, так все на птиц всяких засматривался. Вот сегодня орленочек и вылетел в первый раз из гнезда. Помчалась Бегемота с ним в ясли. Только ник остался присутствовать в списке... Так оглянуться не успеем, а дети уж в форуме админа за остатки бороды начнут дергать.

Спасибо, Бэт, спасибо!

[GDV 9782]

QUOTE (Begemot @ Sep 6 2004, 08:50) Прошу админа поставить для нас песТню Александры Пахмутовой на стихи Дорбо... Донбо...

(обувает шаркающие тапочки Доктора, берет в руки старую потрескавшуюся пластинку Дорбо-Донбо, ставит его на патефон, со скрипом крутит ручку)

 

Ну как? Слышно?

[doktor 0]

И как это тебе тапочки снять удалось? Они же не снимаемые!

А патефон таки да, слышОн. Спасибо.

[nmk 0]

Народ, пожалейте "старую" пионЭрку, так и до инфаркта не далеко...такие песни с утра пораньше...Сердце щщимить, ностальжиииии

 

Земляков тожа пряздрявляю с вылетом птенчика!)))

 

И не заметите, как невесту в дом приведет... Растут детки быстро, даже оч. быстро...Сперва оч. хочется, чтобы побыстрее ходить-говорить стали...А потом грустно...большие...

[Bet 71]

Что-то меня тоже пробило.

Вот вам еще:

 

Орлята учатся летать (1965)

Н.Добронравов, Пахмутова

 

Орлята учатся летать.

Им салютует шум прибоя,

В глазах их – небо голубое…

Ничем орлят не испугать!

Орлята учатся летать.

 

Орлята учатся летать, –

То прямо к солнцу в пламень алый,

То камнем падая на скалы

И начиная жизнь опять, –

Орлята учатся летать.

 

Припев:

Не просто спорить с высотой,

Ещё труднее быть непримиримым.

Но жизнь не зря зовут борьбой,

И рано нам трубить отбой! Бой! Бой!

 

Орлята учатся летать,

А где-то в гнёздах шепчут птицы,

Что так недолго и разбиться,

Что вряд ли стоит рисковать…

Орлята учатся летать.

 

Орлята учатся летать.

Вдали почти неразличимы

Года, как горные вершины,

А их не так-то просто взять, –

Орлята учатся летать.

 

Припев.

 

Орлята учатся летать…

Гудят встревоженные горны,

Что завтра злее будут штормы.

Ну, что же… Нам не привыкать!

Орлята учатся летать.

 

Орлята учатся летать,

Они сумеют встретить горе,

Поднять на сильных крыльях зори.

Не умирать, а побеждать!

Орлята учатся летать!

Орлята учатся летать!

 

P.S. Это моя любимая песня детства ( аж прослезилась ).

[GDV 9782]

Эко вас вставило. И это вы еще шейпингом не начали заниматься.

[Karry 0]

А я вот такое сейчас в муле качаю. Столько лет прожила, а не одной не слышала, интересно стало.

Pionerskie_blatnie_pesni_1_i_2_APE_ru-video.narod.ru.rar

[DiLady 131]

QUOTE (Begemot @ Sep 6 2004, 08:50) ...Бегемотик сегодня идет в ясли!!! ...

Поздравляю с почином (как мама яслевского ребенка с полугодовым стажем). Желаю, чтобы такое же праздничное настроение при походе в ясли сохранилось и делее, и чтобы в яслях вам нравились не меньше, чем нам (что сложно, но можно)