Tereza 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 На огромное тарелке помидорчик с руколой - ОК Мои вопросы были вообщем по красоте блюд из составляющих от Lexasa - яйца, сало, отруби, кефир. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
vjashlav 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Уже который день совершенно бесполезный и безпродуктивный спор "глухих" с "немыми". Я думаю нужно спокойно разделиться, - тем кто не ест мясо, и тем, кто без него не может и пользы будет в тысячу раз больше и тем, и другим. Я допустим каждое утро пеку лепёшку из отрубей на день, а другому булочку подавай из белой муки высшего сорта, - и все довольны... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Amelia 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Всё равно и те, и другие встретятся на Ольшанке, только одни раньше, а другие позже . С добрым утром, страна! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
trond 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Мне б, например, не помешали рецепты полезных и вкусных хлебушков, в домашних условиях, в хлебопечке. См. в тырнете (я там ищу) хлеб с гречневой мукой (правда, блины на гречневой муке вкуснее ), с овсяными хлопьями на меду, неплохо получается "Бородинский" с кориандроми, естественно, с прожаренным ржаным солодом. Самый правильный - на "вечной" закваске. Но ее готовить надо (спонтанное брожение муки в воде, потом - в холодильник - и пользуйся, найди в тырнете). Мне больше нравится хлеб из цельной муки грубого помола. Добавить ржаную - вообще прелесть! Ну а всякие там изощрения вокруг да около - это уже для вкусовых вариаций. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
trond 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Я тоже иногда недельку живу без мяса. Совершенно спокойно. ИХ партнеры тоже "без мяса" живут - И ничего, вполне себе радостно танцуют Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Lexas 125 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 А как же красота блюд за столом? культура питания? разнообразие? вкус еды? Ваши дети тоже кушают сырые яйца с отрубями? Не говоря уже о романтическом ужине при свечах на детях эксперименты не ставлю. Питаются стандартно. Хотя перекос в сторону фруктов я сделал. А насчет красоты и разнообразия - личный выбор каждого. Я решил не красиво травится, а быть здоровым. Но тут у всех разные потребности. Кто-то и от сигаретки отказаться не может. Ну тикающая бомба, удачи Я тоже лет 5 вые с вегетарианством, а потом серьезное воспаление легких не мог побороть, врачи молодцы заставили правильно есть. А мерзнешь от никакого метаболизма, который и отвечает за все оздоровительные процессы в организме. И сейчас стараюсь мясом не злоупотреблять, а больше рыбу. Вот вы тут о сыроедении.. а засоленная рыба в чем ее польза? Давайте уже тру йоги, без соли... Мерзну, потому как жировой прослойки практически нет )) К чистому веганству тоже с недоверием отношусь. И белки животные нужны и про Б12 писал уже. Его обычно лет на 5 и хватает.Потом у некоторых вегетарианцев начинаются проблемы Поэтому рыбу потребляю. Соленую - как минимально обработанную. Совсем без соли - не идет ))) До абсурда идею доводить не обязательно Уже который день совершенно бесполезный и безпродуктивный спор "глухих" с "немыми". +100500. Больше спорить ни с кем не буду. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Tereza 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 ... Я решил не красиво травится, а быть здоровым... Это вы о гармоничном и уравновешенном питании так? Мы дрянь не кушаем, получаем удовольствие от хорошей еды и мы здоровы! Кто сказал что мы спорим, беседуем, нет? Что ж вы такой категоричный-то, а? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Victor-1 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Спасибо, конечно, что меня "протестировали". Может стоить заканчивать с тестами? Ну или как знаете)) Я вообще ни с кем не спорю и особо не собираюсь. Почему начал здесь тему - изложил в начале. Может и есть специализированные форумы. Но в Праге gid.cz вроде как самый посещаемый. Lexas Я не знаю какие каноны в обществе. Я себе нравлюсь. Вроде повара с картинок не напоминаю) У меня 17-18 градусов зимой в доме. Не мерзну.. мерзнут гости)) Ребенок не болеет. Этой зимой у многих дети болели страшно (при темературе 21 в квартире- "как положено"), моя- нет. Есть разные методы не мерзнуть- пара энергичных тренировок в день (я их просто делаю, не "для чего-то". просто). И краткосрочные - на несколько часов. Например натереться топленым маслом (помогает и в начале недомогания/заболевания) или напр. горчичным маслом- просто согревает, перед выходом в промозглый день. Вообще здорово начать жизнь заново. Поменять взгляд на мир. Репект всем кто смог! Ну и тем кто не смог или не захотел тоже удачи) Я не готов вести рассуждения и споры о полезности, вредности и метаболизмах. Я делаю так как чувствую. Хлеб. Да, это важная тема. Но пока с хлебом на натур закваске опыта нет. Тоже делаю быстрые пресные лепешки. Из сайтов http://rial-hleb.ru и zdravyi.ru. На сайтах есть пошаговая инструкция как готовить злеб, близкий к тому что раньше делали. В Праге у меня есть знакомые, котрые делают такой хлеб. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Leda 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 См. в тырнете ... Тырнет это хорошо, но там на сайтах с рецептами столько восторженного мусора, через который приходится продираться методом проб и ошибок. Становится жаль бесцельно потраченного времени. Поэтому хотелось бы проверенных и любимых рецептов. Я когда-то давно исследовала варианты, потом забросила. Сейчас у меня в ходу только 3 вида хлеба - ржаной(Бородинский), с отрубями(из цельнозерновой муки) и пшеничный(типа французского багета или грузинского лаваша, где мука, вода и дрожжи, больше ничего). А тут весна, тема пробилась о здоровье, хочется новых экспериментов. Из сайтов http://rial-hleb.ru и zdravyi.ru. Спасибо, почитаю. Может что оригинальное найдется. Но руками готовить... это ж где столько времени взять? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
vjashlav 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Уважаемый Lexas! Вы совершенно правы о таком рациональном питании в пути. Я точно так же делаю, когда нужно ехать в день больше тысячи км, - кило яблок и бутылка "доброй" воды, и ты вечерком вышел из машины как огурец свеженький! А потом можно уже и поужинать в ресторане с бокалом вина и рыбой. Я тоже перестал есть мясо и всё мясное семь лет назад, и сейчас чувствую себя намного лучше, чем 10 лет назад. Мой совет мясоедам: посчитайте, сколько тонн мяса вы пропустили через себя за свою жизнь, и у вас волосы встанут дыбом, когда вы представите, как вы насилуете свои внутренние органы, и главное зачем? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
jes 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 насилуете свои внутренние органы Хорошо, что не мозг себе и окружающим. (Сорри, не сдержался, но все эти саксес стори в стиле - раньше я стирал обычным порошком, но потом попробовал <anyname>) Мне в общем-то все равно, только вопрос, не уж-то человек имеет столько желания и главное времени, чтобы так заниматься едой? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
trond 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 вышел из машины как огурец свеженький! Зелененький и весь в пупырышках! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
vjashlav 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 цитата : "не уж-то человек имеет столько желания и главное времени, чтобы так заниматься едой?" Так вот и мы с Lexas о том же, - неужели непонятно, что сколько времени нужно заморачиваться с мясом, чтобы его довести до сьедобной "кондиции", а яблочки помыл и ВСЁ! Ешь на Здоровье!! Английская народная пословица гласит: "Если будешь есть пару яблок в день, то забудешь дорогу к врачу"! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Vodnář 3 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Почему все неофиты такие категоричные и безапелляционные? Суровее только, на мой взгляд, бывшие курильщики и бывшие алкоголики. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
jes 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 6, 2013 Рад за вас, я на яблоках долго не протяну, во первых жевать устану (энергетическая ценность 1 кг яблок ~ сколько там грамм человеческой еды?), а во вторых особенно магазинных. И это был вопрос относительно всей этой темы. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky