Требуются спортсмены или физически крепкие люди

[MaxS]

Намано, кто как может.

А вот такой "техникой" можно 70 раз жим делать.

Watch on Youtube

[ess]

А вот такой "техникой" можно 70 раз жим делать.

для такой техники нужно сначала соответствующую мышцу отрастить

[GDV]

Какая-то техника странная. Обычно же классически разгибание рук и подбородок над перекладину, не?

Да. Но у каждого свой подход. Тут никаких правил нет .

Денис, а для участия проходной норматив нужен? Ну, типа, кто меньше 30 раз подтягивается, даже не приходите. Или участие - всем желающим?

Да все желающие могут принимать участие, конечно. Просто если меньше, то нет шансов на победу. А так - почему нет.

Amelia, у меня такое ощущение, что ты какой-то личный разговор тянешь в общую тему..

Я тоже не понял такой реакции. Особенно на фоне добавления фраз в свой пост после моего ответа.

 

[dimsan]

На первом видео, это все что угодно, но не подтягивание... подергивания, скорее.

А вот штангой по пузу, это пять

[StYlus.]

Это тренировка пуза, ничотынипанимаиш! :^)