Radius Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете чудесно идут. Совершенно точное утверждение! +1 p.s: Подтягивание
Rider Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений... Ерунда.
Akira Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Скажите, а турник (распорка) для дома бывает больше 100см в длину? Все что не нахожу -- все для дверных проемов с макс. длинной 100см.
S.T. Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 бегать там в разы полезнее, чем в загазованном Жижкове... всегда, смотрю, при упоминании Жижкова, найдётся какой-нибудь любитель его похАить ) Что-то я не чувствую там загазованности большей, чем где-либо в другом районе Праги. Хотя, может быть, потому, что не стою часами у цизинки вдоль дороги...
ferda Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 А я обожаю Жижков и ничем меня не выманишь отсюда)))Все три линки метро рядом,потрясающий парк,всяческие прелести для досуга детей и взрослых Минус единственный-цыгане тырили пару раз вещи из машины и колесо проткнули
STV Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Все три линки метро рядом Что там рядом?
StYlus. Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 линки метро рядом,потрясающий парк Ага, так вот что такое «линкин парк»! :^)
dimsan Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Может это имелось ввиду женское имя?
amigo Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете чудесно идут. Приседания? Что второе? Главное для чего нужен полноценный турник так это подъем переворотом. Есть еще силовой офицерский и задний выход. Но, про это ты врядли слышал. У меня шведская лестница с турником и брусьями на балконе, и это жалкое подобие правой руки. Кто найдет, дайте знать. Хочу убедиться что есть еще порох в пороховницах. )))
Rider Odesláno November 24, 2010 Nahlásit Odesláno November 24, 2010 Главное для чего нужен полноценный турник так это подъем переворотом. Подъем переворотом - относительно простое упражнение и вряд ли стоит называть его главным. Турник нужен для многих упражнений и для подтягиваний, и для пресса, и для выходов/отжиманий. Вот неплохой список дворовых элементов с видео.
StYlus. Odesláno November 25, 2010 Nahlásit Odesláno November 25, 2010 А можно так процитировать: Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете :^)
Azat Odesláno November 25, 2010 Autor Nahlásit Odesláno November 25, 2010 Подъем переворотом - относительно простое упражнение и вряд ли стоит называть его главным. Турник нужен для многих упражнений и для подтягиваний, и для пресса, и для выходов/отжиманий. Вот неплохой список дворовых элементов с видео. Мне кажется ни в одном из фитнесс центров эти упражнения сделать не возможно, там просто нету такого простора,да и турники никакие.
MaxS Odesláno November 25, 2010 Nahlásit Odesláno November 25, 2010 Вопрос лишь с какой целью. Развивать гармонично все группы мышц, для это есть уйма других правильных инструментов. Для тренировки с целью гимнастических выступлений на турнике нужен обязательно. Просто для показать "смотри как я умею" тоже надо.
alp Odesláno November 25, 2010 Nahlásit Odesláno November 25, 2010 Мне кажется ни в одном из фитнесс центров эти упражнения сделать не возможно, там просто нету такого простора,да и турники никакие. В тренажерных залах турник нужен для других целей. Для гимнастики нужен гимнастический зал: с турниками, бревнами, брусьями и чем там еще...
Satenik Odesláno November 25, 2010 Nahlásit Odesláno November 25, 2010 Вот Всем немедленно на Жижков, разучивать 60. Выход принца через 1 руку из виса сзади Слово "виса" смущает.... но главное - из этого выйти принцем. Пардон за офф, не смогла смолчать.)
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se