Radius 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете чудесно идут. Совершенно точное утверждение! +1 p.s: Подтягивание Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений... Ерунда. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Akira 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Скажите, а турник (распорка) для дома бывает больше 100см в длину? Все что не нахожу -- все для дверных проемов с макс. длинной 100см. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
S.T. 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 бегать там в разы полезнее, чем в загазованном Жижкове... всегда, смотрю, при упоминании Жижкова, найдётся какой-нибудь любитель его похАить ) Что-то я не чувствую там загазованности большей, чем где-либо в другом районе Праги. Хотя, может быть, потому, что не стою часами у цизинки вдоль дороги... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
ferda 19 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 А я обожаю Жижков и ничем меня не выманишь отсюда)))Все три линки метро рядом,потрясающий парк,всяческие прелести для досуга детей и взрослых Минус единственный-цыгане тырили пару раз вещи из машины и колесо проткнули Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
STV 2 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Все три линки метро рядом Что там рядом? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
StYlus. 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 линки метро рядом,потрясающий парк Ага, так вот что такое «линкин парк»! :^) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
dimsan 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Может это имелось ввиду женское имя? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете чудесно идут. Приседания? Что второе? Главное для чего нужен полноценный турник так это подъем переворотом. Есть еще силовой офицерский и задний выход. Но, про это ты врядли слышал. У меня шведская лестница с турником и брусьями на балконе, и это жалкое подобие правой руки. Кто найдет, дайте знать. Хочу убедиться что есть еще порох в пороховницах. ))) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 24, 2010 Главное для чего нужен полноценный турник так это подъем переворотом. Подъем переворотом - относительно простое упражнение и вряд ли стоит называть его главным. Турник нужен для многих упражнений и для подтягиваний, и для пресса, и для выходов/отжиманий. Вот неплохой список дворовых элементов с видео. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
StYlus. 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 25, 2010 А можно так процитировать: Турник по сути полезен только для 2х упражнений и оба в пролете :^) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Azat 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 25, 2010 Подъем переворотом - относительно простое упражнение и вряд ли стоит называть его главным. Турник нужен для многих упражнений и для подтягиваний, и для пресса, и для выходов/отжиманий. Вот неплохой список дворовых элементов с видео. Мне кажется ни в одном из фитнесс центров эти упражнения сделать не возможно, там просто нету такого простора,да и турники никакие. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 25, 2010 Вопрос лишь с какой целью. Развивать гармонично все группы мышц, для это есть уйма других правильных инструментов. Для тренировки с целью гимнастических выступлений на турнике нужен обязательно. Просто для показать "смотри как я умею" тоже надо. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
alp 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 25, 2010 Мне кажется ни в одном из фитнесс центров эти упражнения сделать не возможно, там просто нету такого простора,да и турники никакие. В тренажерных залах турник нужен для других целей. Для гимнастики нужен гимнастический зал: с турниками, бревнами, брусьями и чем там еще... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno November 25, 2010 Вот Всем немедленно на Жижков, разучивать 60. Выход принца через 1 руку из виса сзади Слово "виса" смущает.... но главное - из этого выйти принцем. Пардон за офф, не смогла смолчать.) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky