Karry Odesláno August 14, 2011 Nahlásit Odesláno August 14, 2011 Прикольная статья. Надо будет попробовать. Спасибо. Не за что, потом только расскажи какой результат.
Dohly_kot Odesláno August 16, 2011 Nahlásit Odesláno August 16, 2011 Хорошая система) Это перевод известной hundredpushups.com ))
Karry Odesláno September 3, 2011 Nahlásit Odesláno September 3, 2011 вопрос, у нас продается в магазинах что-то подобное? Это таймер, который программируется на определенные интервалы
рыжик Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 да, смешной план тренировки спасибо, не приду К комментариям в таком тоне было бы желательно прикладывать фотографию своего невероятно сексуального прокачанного тела, чтобы всем сразу было понятно, насколько комментатор "сам с усами". Смешно, ей-богу. Офигенный тренер. Может, вам как всем, обуванием соотечественников на недвижке, или визо-помощничеством заняццо? Что-то не вижу фотографии собственного тела, дающей право на подобные выпады в адрес профессионального тренера. Ничо личного.
Bet Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Ой, можно я за Джина вступлюсь? Чувак, который слезает с доски для серфинга только для того, чтоб сесть на велик в рекламных фотках своего тела не нуждается. ЗЫ. Рыжик, ты помница отбеливающий крем искала. Нашла?
Karry Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Рыжик проснулась. ) Уже все во всем разобрались.
рыжик Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Ну фотографий шикарных обнаженных мужских торсов я, тем не менее, что-то не заметила ггг
Bashka Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 У меня есть вопрос! Скажите, а для чего нужно делать 30 (50, 100, 1000 и выше) отжиманий? От них есть какая-то польза? Бежишь быстрее, дышишь ровнее, живешь дольше? Тот же вопрос и с подтягиванием. Никогда не понимал....
Karry Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Ну фотографий шикарных обнаженных мужских торсов я, тем не менее, что-то не заметила ггг А как же Wandler? Зато, теперь мы видим шикарное, почти обнаженное место Рыжика )))
Jin Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 У меня есть вопрос! а для чего нужно делать 30 (50, 100, 1000 и выше) отжиманий? От них есть какая-то польза? Бежишь быстрее, дышишь ровнее, живешь дольше? Никогда не понимал.... стандартное часто повторяющееся действие при вставании на доску в океане. Теоретически, если я к зиме смогу делать, допустим, 100х отжиманий, то на воде за$$$ваться буду ощутимо меньше. Теперь понял? а рыжик да, жжет
Karry Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Если тебе нужно увеличить выносливость, попробуй протокол Табата. 4 минуты и ты в шоколаде.
Bashka Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Теперь понял? Неа... Видимо я далек от доски с морем, тупо не знаю этого, проще говоря вообще не разбираюсь. Но если это помогает, то тогда значит надо!
Pooh Odesláno September 5, 2011 Nahlásit Odesláno September 5, 2011 Паш, тебе одолжить доску на день ?
Recommended Posts
Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.
Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat
Vytvořit účet
Vytvořte si nový účet. Je to snadné!
Vytvořit nový účetPřihlásit se
Máte již účet? Zde se přihlašte.
Přihlásit se