Худеем или ху....

[Leda]

Отличный способ! Правда, неприятный, но действенный. Особенно если к нему добавить "не хватает на бензин и проездной" и ходить всюду пешком.

Еще способ - сломать пломбу и приобрести фобию к стоматологам, рекомендую.

*криво усмехается(третий день) и потягивает кефир*

[Amelia]

Брэкеты (по-чешски rovnátka) - тоже классный способ похудеть. Кто знает - поймет .

[Pooh]

я-таки вас умоляю!

 

Еще способ - сломать пломбу и приобрести фобию к стоматологам, рекомендую.

*криво усмехается(третий день) и потягивает кефир*

Ну драсьте ... у меня фобия с детства, зубов не было уже много к 27 годам... и что , я сюда приехал ХУДОЙ ? Ан нет, все 200 кило почти... Этим не хвалятся, но я к тому, что не влияет это ! У меня зуб болит 1-2 дня, потом тупо умирает , но не болит.... вот так и жил ( теперь хожу как терминатор )

 

Брэкеты (по-чешски rovnátka) - тоже классный способ похудеть. Кто знает - поймет .

 

ХА ! Брекеты - ПОФИГ ! Реально - пофиг 2,5 года в них ходил, только вначале чуток было неприятно есть , а потом научился есть ВСЕ!

 

Вот если Верхние брекеты с нижними - проволочкой СТЯНУТЬ , вот тогда и не только похудеть можно

[zloj]

...например, делать себе дрожжевой напиток на хлебных дрожжах.

+много.

Сколько раз перегоняете?

[Leda]

У меня зуб болит 1-2 дня, потом тупо умирает , но не болит....

Вам конечно ж не видно, но я тихо зеленею от зависти.

 

 

Сколько раз перегоняете?

О, мысль.

Кефир же он тоже того-этого, может?

Пожалуй, надо оживить кефирную диету.

[killer fat]

 

Жиротопка

Год выпуска: 2005 г.

Автор: Буланов Ю.Б.

Жанр: Диетология

Издательство: ГУПТО Тверская областная типография

ISBN: 5-87049-393-5

Формат: DjVu

Количество страниц: 145

Качество: Отсканированные страницы

Язык мед-книги : Русский

Описание: Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку незаметно, ведь нет резкой грани между здоровьем и нездоровьем. В большинстве случаев организм человека совершает плавный незаметный переход из одного состояния в другое.

Рост ожирения идет сейчас во всем мире очень большими темпами, захватывая уже не только развитые, но и развивающиеся страны. Ожирением заболевают как взрослые, так и дети. В развитых странах только за последние 10 лет количество больных ожирением увеличилось в 2 раза.

В Европейских странах ожирением больны 20% всех людей, а в США эта цифра приближается к 50%. По данным российского министерства здравоохранения у нас в стране не менее 26%населения больны ожирением и это только по самым скромным подсчетам. Позднее мы рассмотрим механизмы вредоносного влияния избытка жира на организм. Сейчас примем к сведению лишь следующие факты: от сахарного диабета тучные люди умирают в 4 раза чаще, чем те, кто имеет нормальную массу тела, от ишемической болезни сердца в – 2 раза чаще, от желчекаменной болезни – в 2-2,5 раза, а от цирроза печени – в 1,5-2 раза. Продолжительность жизни тучных людей в среднем на 10 лет меньше, чем у всех остальных.

Отсюда становится понятным, почему сжигание жира стало сейчас такой насущной проблемой. Медики, диетологи, специалисты по физической культуре предлагают свои способы решения проблемы. Но особых результатов что-то не видно. Рассмотрению всех проблем жиросжигания и посвящается эта книга.

 

ЧИТАЕМ

[jes]

Занудствую... не по смыслу, но по оформлению.

Если вот так писать, то будет даже читабельнее.

Можно больше букв уместить, особо не напрягая глаз читателей.

[killer fat]

 

Теперь можно и послушать

 

Диетолог А.В.Ковальков в гостях у ведущих радиостанции "Маяк"

Тип записи: Podcast

Страна (Издатель): Россия

Автор: Радиостанция "Маяк"

Исполнитель: А.Ковальков

Год: 2011

Формат: .wma, .mp3

Битрейт: 64 кбит/сек

Средняя продолжительность выпуска: ~31 мин

Общая продолжительность раздачи: 34:41:10

Описание: Система доктора Ковалькова не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.

 

торрент файл

[Karry]

ХА ! Брекеты - ПОФИГ ! Реально - пофиг 2,5 года в них ходил, только вначале чуток было неприятно есть , а потом научился есть ВСЕ!

+100

реально только первые 2-3 дня, даже не разговаривала, а потом все ОК.

 

[Conejito]

11 сообщений, а уже достал, не родившись...

[Strannik]

Непонятно, зачем с такими никами вообще регить? Всё понятно ведь еще до того как.

[AgentXXX]

ХА ! Брекеты smile.gif - ПОФИГ ! Реально - пофиг smile.gif

+100500.

С первого дня после установки - жую всё подряд.ПОХ!

 

[StYlus.]

Железо только усиливает жувальную силу :^)

[AgentXXX]

A-TO!

[killer fat]

 

 

 

200 салатов для похудения

200 блюд для сжигания жира

250 блюд для разгрузочных дней

 

ЧИТАЕМ