Достижения

[Satenik 1392]

Наверное плавание - самое полезное.

У меня колено стало болеть после бассейна, когда хожу часто и плаваю больше 1.5км.

А в йоге (казалось бы!) тазобедренный сустав.

 

От старости нет панацеи.

 

[amigo 350]

У меня колено стало болеть после бассейна, когда хожу часто и плаваю больше 1.5км.

От брасса? Вполне может быть.

[Satenik 1392]

Да, на брассе чувствую его.

Я брасс вообще не люблю, но он внутреннюю поверхность бедра заставляет работать. Что ж делать.

[Katok 0]

суставы болят из-за врожденных деффектов тоже. Дисплазия. Старость спортом не остановить, но можно затормозить. Есть и исследования на сей счет.

[Katok 0]

Да, на брассе чувствую его.

но он внутреннюю поверхность бедра заставляет работать.

А верховую езду пробовали?

[Satenik 1392]

Я лошадей боюсь.

Когда за старшей на конюшню приезжаю - по стенкам шарахаюсь от них.

 

В плане ухода за ногами (я не про депиляцию ) - мне пока больше всего нравится сквош.

Только у меня с одной партнершей трудно графики состыковываются, а с другой я ссорюсь на корте...

 

Лёля,

[A2K 24]

... свершилось! вчера выжал лежа 120, и даже не один раз ..при собств.весе 75..

[Archer 1627]

... свершилось! вчера выжал лежа 120, и даже не один раз ..при собств.весе 75..

 

Как рука?

[A2K 24]

на которой пальцы ломаные? да ниче, мизинец только не сгибается, а так ок..

[amigo 350]

Да, на брассе чувствую его.

Надо толчки сделать мягче. От этого сразу пострадает скорость, но выиграет колено и время плавания.

 

ПыСы Пора воскрешаться. (((

 

Кто и сколько раз подтягивается? Только чисто!

[Rider 0]

Все равно Карл больше...

 

Я уперся, начал подбираться, но потом на йогу пошел. Йога и накаченные бицепсы/плечевые и широчайшие плохо совместимы.

[Satenik 1392]

Надо толчки сделать мягче. От этого сразу пострадает скорость, но выиграет колено и время плавания.

О, я сегодня как раз в таком щадящем режиме проплыла. Пока не болит.

Но и внутренняя поверхность бедра тоже...

 

Да, воскрешайся! А то не с кем пива после бассейна попить не на кого равняться))

Пока морозит - классно.

[amigo 350]

Пока морозит - классно.

Да не морозит нынче, а плюсит. (((

 

Йога и накаченные бицепсы и широчайшие плохо совместимы.

Плавание и подтягивние с бицепсами тоже не совместимы. Так сколько?

 

[lovermann 8]

По-моему, йога совместима со всем: и с шахматами, и с сумо, и с шоколадным тортом!

[Rider 0]

Чем широчайшие-то плаванию мешают? А накаченным просто некоторые асаны не сможешь сделать, вообще.

 

Посмотри как выглядит великолепный йогин, один из наших преподавателей. Широчайших практически не видно.

 

Говорю же, с лета не подтягивался. Но 15 раз - без вопросов. Что больше чем "отлично" по НФП-87, даже не для моей возрастной группы, а вообще.

 

По-моему, йога совместима со всем: и с шахматами, и с сумо, и с шоколадным тортом!

Наверно тебе виднее.