Я хотел спросить, может кто-то знает, где найти в сети методологию расчета жировой прослойки? Можно самому себе посчитать? Или на глазок...
Спросить у шахматиста о дзюдо? Если я люблю дзюдо, зачем мне спрашивать? Я и сумо обожаю смотреть, и моя мама, еще до того как я стал дзюдо заниматься любила сумо. Сумо очень зрелищное и азартно. Как футбол. Но нужно чуть-чуть вкусить фишку. А дзюдо зрителям мало нравится. Почти на всех турнирах пусто. Во Франции очень популярно. В Японии и в Корее соответственно, в Бразилии наверное зрители ходят. Просто культуризм всем понятен, одни создают тело себе определенной формы, а другие на это смотрят. Допинговая составляющая там чудовищно велика. Вы скажете, что и все другие спортсмены принимают тот же допинг, что и культуристы, да конечно. Но сколько попадается? Много. Просто сегодня есть тенденция, как мне кажется, отхода от обычных силовых тренировок в сторону анаэробных круговых тренировок, когда упражнения делаешь подряд разные почти не отдыхая в течении 5-20 минут. В результате сердце как у коня(в хорошем смысле), а мышцы как у Давида.