Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 11, 2011 Наверное плавание - самое полезное.У меня колено стало болеть после бассейна, когда хожу часто и плаваю больше 1.5км. А в йоге (казалось бы!) тазобедренный сустав. От старости нет панацеи. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 11, 2011 У меня колено стало болеть после бассейна, когда хожу часто и плаваю больше 1.5км. От брасса? Вполне может быть. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 12, 2011 Да, на брассе чувствую его. Я брасс вообще не люблю, но он внутреннюю поверхность бедра заставляет работать. Что ж делать. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katok 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 12, 2011 суставы болят из-за врожденных деффектов тоже. Дисплазия. Старость спортом не остановить, но можно затормозить. Есть и исследования на сей счет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katok 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 12, 2011 Да, на брассе чувствую его. но он внутреннюю поверхность бедра заставляет работать. А верховую езду пробовали? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 12, 2011 Я лошадей боюсь. Когда за старшей на конюшню приезжаю - по стенкам шарахаюсь от них. В плане ухода за ногами (я не про депиляцию ) - мне пока больше всего нравится сквош. Только у меня с одной партнершей трудно графики состыковываются, а с другой я ссорюсь на корте... Лёля, Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
A2K 24 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 ... свершилось! вчера выжал лежа 120, и даже не один раз ..при собств.весе 75.. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Archer 1636 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 ... свершилось! вчера выжал лежа 120, и даже не один раз ..при собств.весе 75.. Как рука? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
A2K 24 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 на которой пальцы ломаные? да ниче, мизинец только не сгибается, а так ок.. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 Да, на брассе чувствую его. Надо толчки сделать мягче. От этого сразу пострадает скорость, но выиграет колено и время плавания. ПыСы Пора воскрешаться. ((( Кто и сколько раз подтягивается? Только чисто! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 Все равно Карл больше... Я уперся, начал подбираться, но потом на йогу пошел. Йога и накаченные бицепсы/плечевые и широчайшие плохо совместимы. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 Надо толчки сделать мягче. От этого сразу пострадает скорость, но выиграет колено и время плавания. О, я сегодня как раз в таком щадящем режиме проплыла. Пока не болит. Но и внутренняя поверхность бедра тоже... Да, воскрешайся! А то не с кем пива после бассейна попить не на кого равняться)) Пока морозит - классно. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 Пока морозит - классно. Да не морозит нынче, а плюсит. ((( Йога и накаченные бицепсы и широчайшие плохо совместимы. Плавание и подтягивние с бицепсами тоже не совместимы. Так сколько? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
lovermann 8 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 По-моему, йога совместима со всем: и с шахматами, и с сумо, и с шоколадным тортом! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rider 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 14, 2011 Чем широчайшие-то плаванию мешают? А накаченным просто некоторые асаны не сможешь сделать, вообще. Посмотри как выглядит великолепный йогин, один из наших преподавателей. Широчайших практически не видно. Говорю же, с лета не подтягивался. Но 15 раз - без вопросов. Что больше чем "отлично" по НФП-87, даже не для моей возрастной группы, а вообще. По-моему, йога совместима со всем: и с шахматами, и с сумо, и с шоколадным тортом!Наверно тебе виднее. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky