Lucka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Стакан миниральной воды - утром. Стакан кефира в обед Стакан водки на ночь Ничего из этого не пью Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Заменить на дрожжевые таблетки по 4 штуки три раза в день Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Conejito 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 И тохес будет расти 3 раза в день, как на дрожжах Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Lucka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Pohoda, спасибо! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Pohoda 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Вот еще одно из моих извращений (но тоже очень съедобно): Перемалывается в мясорубке пополам мясо индейки и цукета. Особо сильно худеющие при этом кладут грудку индейки, для мирных можно себе позволить взять и красного индюшачьего мяса. Отдельно (как всегда) в оливковом масле поджаривается лук и морковка. Все смешиваем, кладем морскую соль, кто хочет - немного укропа или Подравки. Из фарша делаются тефтели, укладываются на протвень, заливаются йогуртом, пекутся... Это едят даже нехудеющие мужчины! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Грудинку индейки просто замариновать и запечь. Есть без хлеба. 100% не прибавите лишних кг. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Pohoda 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Вот! Вот сразу видно, что Knopka - человек, абсолютно в похудении не нуждающийся! Во-первых, маринованое мясо вызывает аппетит, чего при сидении на диетах надо тщательно избегать. А во-вторых - маринованое мясо задерживает в организме воду, что даже при поедании его без хлеба даст на следующий день минимум кило сверху. Из чего следует, что приходится с грудинкой всячески извращаться, но никак не мариновать! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Knopka 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Так я ж не на сутки его мариную) А просто соль, перчик, майонез на часов 6 и в духовку. Получается эдакий карбонат)) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Conejito 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Я вот пытаюсь понять уже много лет, что заставляет заниматься похудением - желание набить помойник желудок вопреки тому, что видишь в зеркале? Психологически не жрать лично для меня гораздо проще, чем бросить курить - когда я курю, я знаю, что умру намного раньше, а когда жру - вижу в зеркале результат сразу и знаю, что имею возможность его исправить максимум за неделю. А вы, тётки, погрязли в еде, как я в курении, и просто привыкли своему отображание в зеркале, отвыкайте быстрее Пардон за офф. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Pohoda 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Вот как раз занимание похудением - это процесс, диаметрально противоположный набиванию желудка. Совсем даже наоборот... Но и голодание сюда никак не годится, от него (люди нормального размера, такие как я ) наоборот, не худеют. А такие, как вы, Кроличек, вообще бы помолчали насчет похудения, нечего общественность в депрессию вводить Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
МакSим 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Тогда мне, с моими киллограмами бараньими вообще в сад пора . Пищевых соблазнов вокруг очень много и отказать себе сложно, но потом понимаешь, что отражение в зеркале совсем не соответствует твоему богатому внутреннему миру и тут случается белая горячка похудения. Это затрагивает любого, независимо от первоначального веса. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Деушки - идите в дупу (только не обижайтесь), я тут активно худеть пытаюсь, а вы.... Дайте хоть рецепт какой-нибудь... диетический Чудесно худеется, если ужин состоит из овощного салата. Пара помидорок, огурец, листовой салат какой-нить, яйцо в крутую или крабовые палочки. Всякие луки-петрушки-укропы по вкусу и желанию. Даже если заправлять сметаной, через пару-тройку недель результат есть, т.к. объем большой, а калорий очень мало - вода сплошная. Да, пора прекращать жрать торты и начинать готовится к втиснути в летние платья С другой стороны, на Пасху как без мазанца и великоночного баранка Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Skvo - забанена 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 - Как похудеть? - Купить обруч. - А если не лезет? - Вай, зачем портить такую фигуру! ( из армянского радио). Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Издается чудесный журнал "Диета" - очень рекомендую. Там и калории расписывают, и популярно объясняют что и как есть/неесть, и рецепты дают. Но где-т у нас была тема для худеющих. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
МакSим 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno February 22, 2008 Именно именно А здесь народ собирается любящий покушать или хотя бы об этом поговорить Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky