Я и моя фигура

[ocean]

Это прекрасно, но малоинформативно. Интересно отношение всего этого к клеткам эпидермиса.

[Yevgen35]

Простите что вмешиваюсь, но:

1. L-carnitine

Для женщин, имеющих лишний вес была показана неэффективность карнитина (4г/день) в сочетании с кардио нагрузками (4х30 мин/нед.)

 

2. B13

 

Složení jedné tablety:

Vitamin B13 (kys. α-lipoová) 100,0 mg

Vitamin B1 (thiamin) 0,7 mg

Vitamin B5 (kys. pantotenová) 6,0 mg

Naše cena: 89 Kč

 

 

[Karry]

липооовая кислота?

[karafiatka]

Подниму тему о фитнесе. Попросили поинтересоваться где есть русский фитнес в Праге? А так же может быть кто то слышал о курсах на фитнес -тренера на русском,или можно и на чешском языках.Спасибо.

 

Хочу поделиться контактом на самый настоящий русскоговорящий фитнес, точнее на личного фитнес-тренера. Сама хожу к Ксении заниматься и очень довольна результатами. Нравится её внимательность и заинтересованность, в первый раз такое отношение вижу, поэтому не могу молчать Занимаемся в фитнесе Kotva.

 

Вот здесь все её координаты нашла: [ссылка удалена - admin. Контактом делитесь напрямую без ссылок на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к теме беседы]

[Karry]

Занимаемся в фитнесе Kotva.

Анина конкурентка?

[karafiatka]

Анина конкурентка?

Не совсем поняла, почему конкурентка. К Ане я не смогла попасть, она уже не берет новеньких Вот телефон и мэйл Ксении.greencros77@seznam.cz

Телефон 604 832 087

[GDV]

Ну, собственно, две тренерши в одном фитнесе - не только коллеги, но и конкуренты .

Аня работала в нашей Аксе, уже там особо у неё не было места в расписании.

Так что, полагаю, для русскоговорящих фитнес-тренеров еще немало места на рынке этих услуг .

[Шестой]

Есть контакт на русскоговорящего фитнес тренера. Кому надо - контакт сброшу в личку.

Занятия на Анделе.

Очень результативные занятия

Рекомендую.

[Katrin]

Мб тренеры и не плохо, но в Ятоми по тысяче за раз платить жаба давит. Я часы спортивные за полторы купила с пульсомером на пальцы, это полезнее, по-моему .

[GDV]

У чешских тренеров (и тренерш) расценки вдвое меньше (и даже более, чем вдвое есть).

Зачем платить больше?

[Коломчанка]

Скажите, а с грыжей грудного отдела позвоночника можно чем-нить таким гимнастическим заниматься, окромя ковыряния в носу?

В каком хоть направлении ползти...?

[Karl]

Зачем платить больше?

зачем вообще платить за пыльный, вонючий и пропотевший зал?

[GDV]

Скажите, а с грыжей грудного отдела позвоночника можно чем-нить таким гимнастическим заниматься, окромя ковыряния в носу?

У меня не грудного, а поясничного отдела. Постепенно укрепил спину, и теперь тягаю нормальное железо без вреда для себя (хоть и с соблюдением осторожности, конечно).

Постепенно мышцы спины надо тренировать. Но это отдельная тема, и я по опыту знаю, что для каждого конкретного случая показаны определенные упражнения - особенно на начальных этапах. Многое зависит от того, в каком именно месте (в каком направлении) протрузия диска. И прочие обстоятельства играют роль. Дистанционно советовать очень нежелательно.

 

зачем вообще платить за пыльный, вонючий и пропотевший зал?

Абсолютно.

Для кубиков на животе необходимо лечь на пол и пить пиво. Будет один большой кубик.

[Шестой]

В зале прикольнее.

[Karl]

Для кубиков на животе необходимо лечь на пол и пить пиво. Будет один большой кубик.

пиво пить лежа не удобно, но я, наверное, не совсем правильно выразился. Зачем платить за то, что дано природой?

 

В зале прикольнее.

v hospodě taky