Я и моя фигура

[Satenik]

На форуме вроде был персонаж со однозначным ником.

Надеюсь, это не начало очередной промо-акции?

[СамиМыНеМестные]

Русский фитнес - это 6 соток и литр вотки после

 

 

[Karry]

Подниму тему о фитнесе.

 

Поиском до сих пор не научены пользоваться?

 

www.fitness-ann.cz

 

За курсами в сезнам, будут на чешском.

[Веретено]

Могу предложить 10 посещений в этот центр по цене 300 крон.

[Katrin]

А вот кто знает, почему, как ни бьешься и на диете не живешь, все равно вес с каждым годом растет? После родов и то легче похудеть, чем в сорок... Или почти в сорок.

[Amelia]

После 40 метаболизм замедляется - это во-первых. И воспоминания о том, что перестала есть хлеб и через месяц минус шесть кэгэ - останутся только воспоминаниями. Во-вторых, все советы даже самых лучших подружек вместе с обильными интернет-диетами - фтопку. Нужно сдать кровь на общий анализ, выяснить, чего там уже много, а чего, как ни странно, не хватает (а мы об этом и знать не знали, и духом не ведали), и строить диету на реальном состоянии организма.

Еще момент, и пусть меня закидают тапками сторонники тренажерных залов - если вы не бывшая спортсменка, танцовщица, балерина и иже с ними - чрезмерная физическая нагрузка ВРЕДНА!!!!! Гуляйте, плавайте, ненапряжно катайтесь на велосипеде, чудес на свете не бывает. Постоянство здорового образа жизни - вот наше лекарство. Удачи!

[Коломчанка]

Я тут буквально вчера читала кое-что про женские болячки. И вот вычитала утверждение, что после 45, когда всякие эндокринные стстемы уже дают определенный сбой, жировая прослойка для женщин "биологичеки целесообразна".

Прям так и написано было. Что эта самая прослойка как-то там помогает организьму компенсировать эти все наши гормональные сбои. И так мне полегчало после этого, прям вам не передать!

[Karl]

- чрезмерная физическая нагрузка ВРЕДНА!!!!!

именно так, именно так.. особенно в почтенном возрасте, как у accountera, из соседней темы. он об этом не знает

[Amelia]

Хотите просветить accounterа по части метаболизма женского организма после 40? Уверяю вас, он в курсе .

[Amelia]

Лена, берешь и фоткаешь обычных теток нашего возраста - работающих, детных-внучатых, окошаченных и особаченных. И никаких ольгкабо, джодифостер и прочих мадонн. Полегчает сразу и надолго.

[Коломчанка]

Да я, слава богу, не сильно комплексую. На меня завсегда любители находились, что в 44 кг, что в 84.

Потому как выснилось, говорящее радио больше поклонников находит, чем красивая молчаливая картинка из модного журнала! Страшно сказать, некоторые даже целлюлита не замечают, пока не заткнусь!

Но! Кости просят скинуть 5-6-10 кг. Не зря ж они чегой-то ломаться начали!

Ем все как обычно, но порции урезала в 2 раза. Убирается по полкило в месяц, не больше. Из физнагрузки - прогулки с собакой по 40 минут 2 раза в день. А чего сейчас с постсломаной ногой я еще придумаю?

[Karl]

а женского организма после 40?

женские организмы после 40 интересуют меня крайне умеренно..

[Doktor Pinderschloss]

Насчет физ. нагрузок Люся права!

Вот еще советЪ, как оставаться молодой и красивой..

 

 

зы. Правда.... это скорее для одалисок в гареме, чем для современных женщин.

[Depakin]

женские организмы после 40 интересуют меня крайне умеренно..

Молодой еще... (с) Кин-дза-дза

[buster]

Вот, может тоже пригодится:

 

40. Наказ женам о пьянстве и о хмельном питье (и слугам также): чтобы тайком не держать ничего нигде, а наветам и обману слуг без дознания не доверять; строгостью их наставлять (да и жену также), как в гостях пребывать и дома себя вести правильно

 

А у жены решительно никогда никоим образом хмельного питья бы не было: ни вина, ни меда, ни пива, ни угощений. Питье находилось бы в погребе на леднике, а пила бы жена бесхмельную брагу и квас – и дома, и на людях. Если придут откуда женщины справиться о здоровье, им тоже хмельного питья не давать, да и свои бы женки и девки не пили допьяна и в людях и дома. Жене же тайком от мужа не есть и не пить, захоронков еды и питья втайне от мужа своего не держать; у подруг, у родни тайком от мужа своего питья и еды, поделок и подарков никаких не просить и самой не давать, и ничего чужого у себя не держать без ведома мужа; во всем советоваться с мужем, а не с холопом и не с рабой.

 

Крепко беречься от всякого зла, а ложные речи слуг своих не пересказывать мужу и зла не держать. Если же кто натворит что, об этом прямо и без прибавлений мужу сказать. Мужу и жене никаких наговоров не слушать и не верить им без дознания над самим виновным, и сплетен домашних мужу не доносить жене. С чем сама не сможет справиться – если дурное дело, то мужу сказать всю правду, если какая женка или девка в чем согрешит и не слушает ни слова, ни наставлений, или пакость какую чинит, – все с мужем то обсудить, какое кому назначить наказание.

 

А когда случатся гостьи, потчевать их питьем как пригоже, самой же хмельного питья не пить. Питье же и яства и всякое угощение приносит тогда один человек, а выделен тот, кому ведено, иных же мужчин тут ни рано, ни поздно никогда и ни в коем случае не было 6, кроме того, кому приказано, что принести или что-то спросить у него, или что-то ему приказать; за все с него спрашивать, и за беспорядок и за ошибки, – и никому иному дела тут нет.

 

А завтракать мужу и жене не годится врозь, разве уж если кто болен; есть же и пить всегда в положенное время.