Logical 1092 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 13 18 часов назад, Karl сказал: Слушайте, господа, у вас тоже болят квадрицепсы и ягодичные мышцы после миссионерской позы? Я в анатомии не силен, за себя скажу: на другой день появляется приятная боль в районе лобковой кости. 4 часа назад, GDV сказал: Гы :). Нет, я их в зале тренирую нормально так :). У меня для этого фераты. Бывает по 500 этажей вверх и вниз даж за день, вот потом кайф пару дней Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 565 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 13 5 часов назад, GDV сказал: Гы :). Нет, я их в зале тренирую нормально так я тоже приседаю, и болгарские выпады делаю. Но это что то другое. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9951 Nahlásit příspěvěk Odesláno August 13 21 минуту назад, Karl сказал: я тоже приседаю, и болгарские выпады делаю. Но это что то другое. А это не то. Попробуй делать ягодичный мост, и дело будет в шляпе :). Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky