Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 13, 2015 Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 1, 2015 Бассейн на Подоли. 2200м. тремя стилями, 58мин. Есть свидетельница. ))) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 1, 2015 Спасибо, что не четырьмя. Когда кто-то на дорожке машет баттерфляй, всегда стараюсь нечаянно брыкнуть.)) Кстати, ты вчера меня обгонял реже, чем когда деревья были зеленые. Скидывай португальский балласт. И на спине, на моей памяти, плыл впервые. Хочешь бастера (болд) уесть? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 1, 2015 И на спине, на моей памяти, плыл впервые. Плавал и раньше. Всю дистанцию плыл так: 50 брасс 50 кроль 50 брасс 50 спина И так 11 раз. Считать проще. ))) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
amigo 350 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 27, 2015 К такому достижению не грех и стремиться. Как минимум - красиво! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9984 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 27, 2015 Да, неплохо. Но "увидел на пляже и незаметно начал снимать" вызывает смех . Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 568 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Любимые oтмазки толстух: - Живем один раз! - У меня кость широкая! - Здоровое питание дорогое! - У меня плохой обмен веществ! - Все полезно – что в рот полезло! - От бега может случится инфаркт! - Ребенок не доел – не выкидывать же… - Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала! - Тебе повезло – ты стройная от природы! - Хорошего человека должно быть мнооого! - Мужчины не собаки, на кости не бросаются! - Можно есть все, что хочешь, главное до 18 00! - Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы! - Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть! - Штангу девушке нельзя жать! - Хочешь, чтобы детей не было? - У меня совсем нет времени на спорт – работа, семья и дети! - У меня все в семье полные – гены! Против природы не попрешь! - Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик! - Если я похудею – меня муж разлюбит – ему тощие и мышцастые не нравятся! - Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия / завал на работе. - Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Тепрь язва желудка! Мне мое здоровье дороже! - Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь – тогда посмотрю на тебя! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Sinica95 5 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Вот сразу видно женоненавистников! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
GDV 9984 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Любимые oтмазки толстух Ну там половина и для толстяков годится Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 - У меня совсем нет времени на спорт – работа, семья и дети! Это самая главная отмазка. И не отмазка даже. Это жизнь. Каждый ребенок - три года минимум без активного спорта. Это сначала. Сколько на каждого надо тратить времени в день, когда он хотя бы в школу ходит? Могу расшифровать. Когда мужчина в доме - все внимание ему... Но ведь для фигуры спорт не так важен, как рацион. Вот пробежала вчера 12,5 км, а сгорело только 600 ккал. Мне приходится выгрызать время. Думаю, дорожка дома все же нужна. Это не роскошь. Порекомендуйте, пожалуйста, чтоб мягкая и до 15 км/ч ездила. И не бешеных денег ) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Sinica95 5 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 По мне, чем так себя истязать, лучше есть в 2 раза меньше. Ходим с подругой энергичным шагом 6-7 километров вдоль Влтавы, 3-4 раза в неделю. Видим там спортивные семьи с малыми детьми, очень хорошо смотрятся. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Kotig 313 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Это самая главная отмазка. И не отмазка даже. Это жизнь. Каждый ребенок - три года минимум без активного спорта. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Qot 13 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Вот пробежала вчера 12,5 км, а сгорело только 600 ккал Купите гирю. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Гири потом, и мне не так уж важна мышечная масса, я давлю авторитетом ) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Qot 13 Nahlásit příspěvěk Odesláno May 29, 2015 Причём тут мышечная масса? Гиревики сухие и поджарые все. Для сжигания калорий работа с отягощениями должна быть, а гиря универсальна и доступна. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky