Я и моя фигура

[Leda]

Питье же и яства и всякое угощение приносит тогда один человек, а выделен тот, кому ведено, иных же мужчин тут ни рано, ни поздно никогда и ни в коем случае не было 6, кроме того, кому приказано, что принести или что-то спросить у него, или что-то ему приказать; за все с него спрашивать, и за беспорядок и за ошибки, – и никому иному дела тут нет.

Кто так строит пишет? (с) скажите на милость.

Три раза перечитала, пока поняла, что на женские посиделки посторонним зась и алкоголю там полнейший запрет.

 

А вообще, по теме, красотища (в привычном, досорокалетнем понимании), после 40 - это изобразительное искусство, новейшие технологии, крепость духа/самодисциплина и чуток дзена в самоосчусчении.

[Tereza]

Но! Кости просят скинуть 5-6-10 кг. Не зря ж они чегой-то ломаться начали!

Ем все как обычно, но порции урезала в 2 раза. Убирается по полкило в месяц, не больше. Из физнагрузки - прогулки с собакой по 40 минут 2 раза в день. А чего сейчас с постсломаной ногой я еще придумаю?

 

Реабилитация (занятия) в воде помогают от веса и ногам после переломов. Йога тебе тоже не повредит. И ещё можешь попробовать курс лимфатического массажа, тоже помогает похудеть, и не только.

[buster]

Кто так строит пишет? (с) скажите на милость.

 

Протопоп Сильвестр, Домострой Это, правда, перевод на язык, приближнный к современному русскому. Так как в оригинале вообще мало что понятно. Кому интересно, под спойлером:

 

Скрытый текст:

А у жены бы отнюд никако же никоторыми дѣлы пияное питье не было, ни вино, ни мед, ни пиво, ни гостиньцы, питие бы было в погребѣ да на леднике, пила бы безхмелную брагу и квасъ и дома, и в людехъ. Аще приидутъ отколе жены о здоровъи спросить, тѣмъ пития пьяного не давать, а свои женки и дѣвки не пили же бы в людех и дома допьяна; а жене втаи мужа своего не ести и не пити, и похоронакъ на еству и на питье потай мужа своего не держати, а у подруг и у племяни потай мужа своего питья и ествы и здѣлки и поминковъ всяких не просить и самой не давать, а у себя чюжево не держать без мужня вѣдома, о всем совѣтовати с мужемъ, а не с холопомъ и не с робою. Отнюдь беречися от всякаго зла, а рабъ своихъ и рабынь ложьными словесы не обговаривати мужу своему и насердки не держати, а кто что избродитъ, и то мужу сказати прямо бес прибавки, а мужу и жене отнюдъ оговору не слушати никаково и не вѣровати безъ обыску без прямого, а жене к мужу безлепицъ домашних не доносити; чего сама не возможет управити, а которое дурное дѣло, то мужу сказати въ правду, а в чемъ которая женка или дѣвка не слушает, и слово и наказание неиметъ ее, или какову пакость учинит, о томъ о всемъ с мужемъ переговорити, каково кому наказание учинити. А гостьи коли лучатся, и их потчивати питиемъ как пригожа, а самой пьяново пития хмелново не пити, а питие и еству и всякой обиходъ приносит одинъ человекъ сверстной, кому приказано, а мужескъ полъ туто и рана и поздно отнюдъ никако же никакими дѣлы не былъ бы, кромѣ того, кому приказано сверстному человеку что принести или о чемъ спроситца, или о чемъ ему приказати, и всего на немъ пытати, и безчиния, и невѣжества, — а иному никому тута дѣла нѣт. А завтракати мужу и женѣ отнюдъ не пригоже кромѣ немощи, ести и пити в подобно время.

[Conejito]

Пью, курю, ем по ночам в холодильнике, имею 40 с хвостиком, из нагрузок только газонокосилка :-)

Тут вот я живу в гармонии с себя любимой.

И не понимаю возрастных проблем и жрать на одно ведро меньше :-)

[Amelia]

...Ем все как обычно, но порции урезала в 2 раза. Убирается по полкило в месяц, не больше. Из физнагрузки - прогулки с собакой по 40 минут 2 раза в день. А чего сейчас с постсломаной ногой я еще придумаю?

Еще - стретчинг. Нагрузка невелика, зато крайне полезна. Для "женского организма после 40" норма - спокойно нагнуться носом в коленки или вытянуть ногу, взявшись рукой за пятку, хотя бы сидя. Пока тянемся - мы молоды .

[Amelia]

Три раза перечитала, пока поняла, что на женские посиделки посторонним зась и алкоголю там полнейший запрет.

Сразу вспомнилась картинка с какого-то копипаста: "Срочно ищу женихов для трех моих замечательных подруг! Сил больше нет с ними пить!"

[Knopka]

Пью, курю, ем по ночам в холодильнике, имею 40 с хвостиком, из нагрузок только газонокосилка :-)

Тут вот я живу в гармонии с себя любимой.

И не понимаю возрастных проблем и жрать на одно ведро меньше :-)

 

 

Кошмар, Кролик, тоже потолстела, (платье свободного покроя и зверь рядом, чтоб было к чему стремиться).

 

 

Она ж всегда была в два раза меньше, чем на этом фото со слоном....

[Leda]

Пока тянемся - мы молоды .

Самодостаточное утверждение, без уточнения направления.

 

... Сил больше нет с ними пить!"

И я моментальненько вспомнила: "Ой, и отвела вчера душу с кумой! Сегодня не могу вспомнить куда..."

[Conejito]

Ашибка

[Коломчанка]

Те, кто хотел похудеть к лету! Можете жрать спокойно - лета не будет! (с)

 

По-крайне мере, в наших пенатах.

[Katrin]

Пенаты - это не место, это домашние боги, идолы. Устойчивое выражение "вернуться к своим пенатам". Исключение - музей-усадьба художника И. Е. Репина "ПЕНАТЫ" в пос. Репино (б. Куоккала), близ Санкт-Петербурга.

[Коломчанка]

Окей, уговорила. В наших краях.

[Katrin]

Да сейчас на это никто внимания не обращает, одна преподша, у которой я диплом писала, любила щегольнуть оборотами типа "играет значение" .

 

[Tereza]

Те, кто хотел похудеть к лету! Можете жрать спокойно - лета не будет! (с)

По-крайне мере, в наших пенатах.

 

Спокойно! У нас тоже до конца июня лета не было, и вдруг началось - мало не покажется! Так что продолжайте худеть, если не придёт этот год, придёт на следующий

[Krapiva]

Моя "биологически целесообразная" жировая прослойка растаяла после 3х часов ожидания звонка от сына, который прыгал с парашютом на аэродроме. Наутро я увидела на весах заветную цифру, к которой стремилась 2 месяца лета. Таки нужна эта антистрессовая прослойка! Теперь хочу еще кг.3 сбросить, но не такой ценой. Уменьшу питание на одно ведро и больше травы и движения.