Как бросить курить?

[ocean 1]

У меня год и месяц ))

Четстно говоря, уже плохо помню, что курила почти 10 лет. А что там будет дальше - чего загадывать.

Один из самых больших плюсов некурения - похмелья стали гораздо более легкими.

[Sawa 278]

Леля

Я думаю, что тебя можно назвать некурящей, и тебе париться по поводу этого вопроса вообще незачем.

похмелья стали гораздо более легкими

0! вот про это я забыл указать.

[Skvo - забанена 0]

А у меня похмелий не бывает вообще. Так что будет со мной? Будет еще лучше , чем было бы лучше с похмелья? надо думать так.. И шо у меня останется? чашка кофе и курящий вождь.

зы.сейчас уже снизила потребление яда до индивидуального минимума.

Как всякий курильщик, все время нахожу себе какие-то оправдания и причины, ищу удобные позиции. Сознательное, разумное в постоянной дискуссии с зависимым подсознанием. Причем, на физическом уровне.

Дальше много всего написала, потом все удалила.

[Serna 0]

Курила 30 лет. Последние несколько лет достал кашель, постоянный дискомфорт в горле. Мне помог Карр. Сегодня ровно три недели с момента выкуривания последней сигареты. Сечас уже стало легче, но частенько приходиться прокручивать в голове его доводы - это помогает. Никаких серьезных проблем с физическим состоянием не было, в отличие от прошлого раза - год назад пыталасьб завязать без Карра, но не смогла. Так что, все же, если хотите перестать курить, еще и еще раз внимательно читайте Карра.

Мой родственник, который курил еще дольше, чем я, этим летом бросил курить тоже с Карром. У него, кстати, действительно месяца через полтора- два агрессивность была явно повышенная, но сейчас уже лучше.

Знаю еще несколько людей, которым Карр помог. И только одну свою подругу, которая, прочитав его, сказала: "Как же в деревне вечером, сидя на крылечке, не закурить?" (при этом живет в Израиле, каждое лето бывает в Москве, в деревне давно не была), - и не бросила курить.

[karioka 0]

Регулярно "завязываю" и "развязываю". Причем ритмично, с нарастающей амплитудой. Самый большой стаж в "завязке" - 2,5 года. Сейчас в раздумьях и сомнениях...

[peyuri 0]

http://shoo.count0.ru/2006/11/29/allen-karr-umer/

Хоть бросай,хоть не бросай, а рак легких non penis canina est...

[Skvo - забанена 0]

non penis , говоришь?... С таким диагнозом жить не хочется, не то что курить...

[Amorales 0]

Хоть бросай,хоть не бросай, а рак легких non penis canina est...

Так он поздно спохватился - сам же об этом и говорил и был готов в любую секунду дать дуба. И курил он не по децки с самого децтва.

[peyuri 0]

Я начал курить в 1973. Бросил В 1989. Без Карров и прочих. Как-то легко получилось. А все равно одышка и прочие сердцебиения...

[Skvo - забанена 0]

Проверь клапан. Есть такое дело - бывает врожденное, чаще приобретенное. Провисание клапана ( митр.) , что и дает одышку и "прочие сердцебиения". Имелся такой диагноз, вылечился йогой.

[peyuri 0]

При слове "йога" перед глазами встает эдакий человеческий крендель, где непонятно руки ноги и прочие члены.

[Imseor 0]

Сам я не курю. А вот мой отец курил 30 с лишним лет, и вот уже как (через два месяца) 2 года не курит. Сам захотел бросить, причем никто не ожидал. Те кто не могут бросить курить, так хотят бросить курить, раз заново начинают.

[Skvo - забанена 0]

Imseor, а ведь можешь, когда хочешь !

[петрович 0]

Недавнее исследование американских ученых показало, что травма головы в районе уха способствует избавлению от никотиновой зависимости. Оказывается, после такого рода травмы, пациенты просто забывают о необходимости курить....

...Исследование также показало, что желание покурить пропадало у пациентов буквально на следующий же день после получения травмы. При этом больше такое желание у них никогда не возникал..

 

Так что Skvo, может есть смысл попробовать такой способ?

[Skvo - забанена 0]