Как бросить курить?

[Kosta 0]

О! Точное сочетание! Блин ... страшно вспомнить... просыпался ... бегом завривать этот грёбаныйнескафе...только чтоб не курить натощак... полный ПЭ....

[_ak 0]

Может наоборот - сначала кофе, потом сигарета? И еще, я любил не сигарету с кофе, а кофе с сигаретой.

 

Не. Кофе/чай/сок должно перебить остаточные вкусовые ощущения от сигареты.

У меня было так

[Sawa 278]

Ну значит ты не никотиновый наркоман... Или вообще не наркоман, если вкус сигареты тебе надо чем-то перебить.

А сигарета после еды? Или ты курил перед едой?

[_ak 0]

Примерно сигарета в час

[Sawa 278]

Ну и я так курил. Но мне надо было сигаретой перебить вкусовые ощущения от всего остального. Перекур после еды (питья) - обязательно.

[Sawa 278]

Прошло три недели - какой-то мини-кризис. Два раза курил во сне, причем с таким кайфом... Сильно хочется курить. Может из-за пьянства?

[ocean 1]

Курение во сне - это не кризис, это нормально. Даже я бы сказала добрый знак (по себе сужу). - У меня после этого даже воспоминания о сигарете исчезли.

 

У меня вот 10 месяцев и несколько дней. К сигарете не тянет, но воспоминания о том, какой это кайф посещают, хочется вспомнить, но знаю, к чему такие воспоминания могут привести. За всё это время курила пару раз в состоянии явной нетрезвости и то не табак

Надеюсь, что когда-нибудь настанет то время, когда я настолько избавлюсь от этой зависимости, что смогу себе позволить порой эту малую шалость. Правда, не уверена, что оно вообще наступит.

[_ak 0]

Я иногда позволяю, пока супруга в отъезде.

Куплю пачку, начинаю курить по старому, сигарету в час, вечерком разбавляю это дело пивом.

Утром неоконченная пачка летит в мусор.

[Guest]

Курение во сне - это не кризис, это нормально. Даже я бы сказала добрый знак (по себе сужу). - У

Моему приятелю тоже снилось, как он подходит к ларьку, покупает пачку, мееедленно ее распечатывает, закуривает. Говорит "просыпаюсь, меня трусит, а пальцы дежу как будто в них сигарета" Я где-то читал (сорри, источник не помню) что когда чел. курит, у него в организеме присутствуют какие-то ...фаги, или полезные микробы, которые помогают справляться со смолами и т.п.

А если бросить - они самоубираются, то есть если ты начнешь потом "вовсю" дымить, это уже намного хуже....

Хотя лично мне кажется что это просто такая "страшилка" для бросивших (или бросающих) курить.

Но выглядит очень даже ничего!

[Джон 0]

А Sawa- молодец!!!

Даже на последней встрече после нескольких кружек пива, не закурил!

[Sawa 278]

Я не закурил, когда на следующий день вышел к машине, а в ней стекла нет - вот это да! А так хотелось... Зато потом алкоголем компенсировал...

[Bet 71]

Мне иногда тоже снится, что курю. При чем так: абсолютно идентично как я делала это в реале, достаю машинально сигарету из пачки, беру зажигалку, подкуриваю, делаю глубокую первую затяжку......... а потом вспоминаю "Млять!!! Я же бросила!" При этом испытываю чувство досады, что привычка делать какие-то машинальные действия меня обманула и все пошло насмарку.

 

P.S. Sawa, молодец!

[Demon AG 0]

А Sawa- молодец!!!

Даже на последней встрече после нескольких кружек пива, не закурил!

пива...

он после поллитры водки на второй или третий день после бросания не закурил, а ты говоришь пива

[messir 9]

Где-то как-то читал статистику о корреляции между курением и грудным вскармливанием. Дык, оказывается, что большинство курильшиков были в свое время рано отлучены или не видели материнскую грудь вообще. Отсюда делался вывод о курении как попытки компенсировать следствие нереализованного сосательного рефлекса. Метод бросания напрашивается сам собой.

[Sawa 278]

Начать сосать грудь?...

 

ЗЫ. Раз уж тема опять всплыла, никто больше не сподобился на подвиг? Skvo, как у Вас дела?