Как бросить курить?

[Skvo - забанена 0]

Покурила и Отпустило. Блин.

Вождь сказал : " Не мучайся, Скво! Просто ты еще не созрела!".

Буду зреть дальше.

[Sawa 278]

Хозяин-барин...

Зачем было тогда народ провоцировать?

[Skvo - забанена 0]

Я?!!

А сам-то бросил с первого раза? И это - вместо поддержки...

[Sawa 278]

Да шутю я, шутю

У меня получилось со второго раза.

 

А чем помочь-то? Как поддержать?

[Skvo - забанена 0]

Материально...

[Sawa 278]

Денег на курево выслать?

Или "Примы" дешевой контейнер?

[Galll 0]

Своим опытом, к сожалению, поделиться не могу - сама нахожусь в состоянии такого же желания.

 

Но вот летом пришлось познакомиться с одним интересным человеком, которому удалось это сделать - бросить курить. Произошло это следующим образом: он с семьей находился на отдыхе в Индонезии, как раз в то время, когда там тайфун прошел (год или два назад, извините не помню). И попали в самое пекло. Чудом спасся (это отдельная очень интересная история), спаслась и его семья. Но повреждения организма получил сильные - пришлось проваляться 3 недели в больнице там же в Индонезии. Или от пережитого, или от счастья, что выжили он и его семья - но с тех пор он не закурил ни разу, ни в больнице, ни после нее. И до сих пор не курит. Сейчас, рассказывая о тех событиях, смеется (вообще, очень жизнерадостный и удивительно интересный человек), но говорит, что до сих пор, сигареты напоминают ему те события. Правда, почему, сам объяснить не может - в момент тайфуна вроде не курил...

Я, конечно, не рекомендую этот метод - сильнейший стресс, но и так бывает в жизни...

Upraveno September 2, 2006 uživatelem Galll

[Sawa 278]

Спасибо, конечно, за рассказ. Мне тут уже и забеременеть предлагали...

Сегодня, кстати, две недели, как я бросил перестал - полет нормальный. Запах табачного дыма противен, но еще бывают моменты, когда хочется закурить, но это уже психологическая тяга. Мой отец бросил шесть лет назад после перенесенного инфаркта, так у него до сих пор бывают такие же моменты.

[Galll 0]

Молодца! Держитесь!

[Sawa 278]

За что держаться? Как-то, если честно, и не напрягает это совсем...

[sergshan 0]

За что держаться?

 

Молчим господа офицеры, молчим. (с)

 

Ну подержись уж за что нибудь, нельзя же так сразу...

 

ЗЫ Мои гости с детьми ушли в Зоо без меня. Но я так и не купил сигареты, поэтому все ещё поддерживаю твое некурение. Пущай табе будет легче. Кста очень помагают избежать последстия от "бросания курения" физические нагрузки и активный отдых. А ты все ещё дома?

[Sawa 278]

Теперь дома. Выпил Крушовицы и теперь дома. Это пойдет вместо физической нагрузки?

Физическая зависимость уже прошла, а психологическая - это уже дело чести. Слишком многим людям я уже раструбил, что не курю... Уже будет очень стыдно, если закурю.

[S_V 0]

Начальница моя уже недели 3 как не курит )

 

Но в первые выходные, говорит, лежала дома и ревела просто так, поругалась со своим молодым человеком и все прочее

А сейчас уже ничего, отошла, цветет и пахнет )

[sergshan 0]

Ну я бы активней старался себя вести... Ну уж на крайний случай жене времени выдели раза в 2.5 больше чем обычно если ничего активней не придумаешь. А вообще лучше жену и детей с животными брать, и в лес на прогулку, подальше.

 

Физическая зависимость уже прошла

только притаилась. Притерпелся к состоянию, усыпилась бдительность. Ещё малька расслабишься, и вот тут она тебя и возьмет голыми руками. Наброситься аки зверь-чудище страшное...

[Sawa 278]

Может и притаилась, да и хрен с ней. Если в первое время ежесекундно приходилось бороться, проявлять силу воли, то сейчас это происходит всего 2-3 раза за день и это гораздо проще. Я думаю, что это будет происходить (возникать желание закурить) всю жизнь, но с этим можно жить, это не смертельно.

Я еще раз подчеркиваю - то, что перестал курить меня уже не напрягает и не мучает, у меня все нормально и даже улучшилось самочувствие. У меня приятно округлились формы. Добавилось солидности.