Берешь покупаешь обыкновенную овсянку, заливаешь кипяточком и через 6-8 минут готово. Не солю, сахар не добавляю, могу курагу 4-5 штучек. Каждое утро такую ем.
С молоком не понравилось. Покупаю в Теско или Билле, стоит около 10 крон. Однажды купила в Альберте, вкус оказался не тот.
Пакетика как раз на неделю хватает.