Диета Аткинса

[sphinx]

А на 40? За две ночи? Нельзя, очень надо?

[Tamriko]

такой диеты не надо

 

Это не диета, это роды - oчень стремительное избавление от килограммов

[Amelia]

А на 40? За две ночи? Нельзя, очень надо?

 

Для этого нужен ну ооооч-чень активно шевелящийся диванчик .

 

роды - oчень стремительное избавление от килограммов

 

Ну, и чего ты тогда кофеём без сахара себя истязаешь? Знаешь ведь верный способ!

[Tamriko]

Не то слово - стопроцентный способ!! Только не получится как при диете: расхочется худеть - можно прекратить, и побочное явление какое

[Guest Ket_za_rulem]

Это не диета, это роды - oчень стремительное избавление от килограммов

Тока мужчинам такой метод не подходит. А здесь тема для всех

[StYlus.]

Кстати, о сравнении пищевых привычек современного человека и «предков»:

сообщают, что у шимпанзе впервые наблюдали изготовление оружия для убиения пищи: одна из групп шимпанзе на юго-востоке Сенегала научилась делать «копья», зубами обгрызая-затачивая один конец палки, и потом они этим инструментом забивают спящих в дуплах деревьев мелких ночных лемурообразных млекопитающих галаго, чтобы потом их спокойно достать и сьесть.

Раньше наблюдали только охоту шимпанзе на более мелких обезьян «голыми руками».

На русском это мне пока не попалось, вот ссылка на английском.

[StYlus.]

Да, уточнение, о котором я сразу было забыл: в таком «продвинутом» поведении были замечены в основном самки :^)

[Chaika_ana]

Девушки! была на "штучке" ажно два раза, очень даже симпотичное местечко ....

 

Респект Бациллке

 

через неделько отпишу о результатах

 

Но вот что поразило, ... осбенно сегодня, .... так это наплыв женщин ... за 55 ... я просто вохищаюсь их стремлением хорошо выглядеть, супер!! причем ходят они, насколько я поняла регулярно, а не так как молодежь .... к весне.

[Guest Ket_za_rulem]

В ближайшем фитнес-клубе обнаружила инфракрасную сауну и озадачилась: действительно ли она лучше обычной?

В инете хвалят и хвалят, но нигде не вижу противопоказаний - это подозрительно.

 

Проблемы излишнего веса

Использование инфракрасной кабины ведет к возрастанию потребления энергии, в том числе и на потоотделение, которое сжигает калории (от 600 до 2400 ккал за сеанс). Выработка 1 г пота требует 0,586 ккал. Следовательно, регулярное использование кабины может помочь Вам сбалансировать вес. За один сеанс можно потерять до 1 кг веса. В то время как вес от потери воды может быть восстановлен регидрацией, калории не будут потребляться.

 

Калории, которые сжигает человек в течение 30 минут упражнений:

 

Вид спорта..........................................................Ккал

Марафонский бег..................................................593

Плавание..............................................................30

0

Бег трусцой..........................................................300

Теннис..................................................................26

5

Езда на велосипеде.............................................225

Гольф...................................................................150

Ходьба.................................................................150

Боулинг................................................................12

0

 

Целлюлит

Целлюлит состоит из воды, жира и отходов, произведенных естественными процессами организма. Целлюлит откладывается слоями под кожей, приводя к заметным косметическим проблемам. Глубокое проникновение инфракрасного тепла помогает расщеплять целлюлит, а затем выводить в виде пота.

Про 1 кг потерянного веса мне как-то не понятно - неужели это жир из пор вытекает ? При таком раскладе зачем себя диетами мучать - походил в сауну, а результат как после месяца голодания и усиленных тренировок?

 

Благодаря уникальной конструкции излучателей эти волны могут проникать в тело человека на глубину до 4 см. Именно такое глубокое проникновение инфракрасных волн передает организму тепловую энергию и улучшает общее состояние

Сваришься изнутри, как в микроволновке

[mr.PIN]

Ходьба.................................................................150

Вранье. У меня дорожка за час на скорости 5,9 км\ч 130-140 кал показывает.

Тем более гольф....

[MARRA]

Вот скажите,пожалуйста, как часто вы на этих диетах сидите? Ну знаю я даму,которая худеет диетами,а в перерывах от привычного питания пухнет как опара. Сидит на диете с видом великомученицы и в этот период может говорит только о диете-на другие темы сил нет. А вот признаться себе,что тип ее фигуры далек от модельных параметров и наследственность в этом деле играет не последнюю роль. Да и возраст... Бороться с природой ? Убить кучу нервов и денег в салонах....Стоят ли того прошлогодние брюки?

[Guest Ket_za_rulem]

одни брюки не стоят, а целый гардероб - ДА

[Nati]

Девочки, нужно влюбиться и сразу похудеете! Проверено на 100%!

[Леля]

Ага, а объект нападения, тьфу вожделения, чем очаровывать?

Булками безразмерными?

[MARRA]

А вы не обращали внимание ,что пухленькие девушки и дамы в Чехии очень популярны? Идет такая,а с ней мужчина оччень даже ничего! Смотрю на него гордого и довольного и думаю: а ведь берут эти девченки явно не фигурой..