Диета Аткинса

[inverno]

О, ну фсе, жди, вешаться приду

[ocean]

Приходи, там колесико есть специальное - хорошим людям можно на минус подкрутить, плохим - в плюс ))

Кстати, столкнулась с тем, что есть всякие супер-пупер-гипер-сложные и дорогие весы - анализаторы содержания жидкости, жира и прочей хрящевой ткани. Кто знает, как оно все работает-считает, и зачем вообще нужно.

[Vyverocka]

а вообще

Vyverocka

не могли бы плизззз подробнее о своих ощущениях ..... кроме жора ни чего больш не пропало???? ну там..... сердцебиение к примеру??

Шас пошчупаю ...Вроде бьется !

Принимаю 2-ю неделю, чуствую себя как-всегда, с той только разницей, что кушать хочется намного реже, а сладкого вообще не хочется (что для такой сладкоежки как я удивительно!)

Кто-то высказал предположение,что это может быть вредно..Мое мнение(не проф.врача): хром - минерал(как железо,др.), поэтому чтобы получился "передоз" его надо скушать очень много, просто соблудайте рекомендуемую дозу(как правило 1 табл./день). О его пользе в похудении читала в серьезных изданих, "побочных еффектов" не выявлено.

 

A чтобы после ананаса нигде не пекло , я после еды просто полоскаю ротик (действительно, если этого не делать, то появляутся "заеды" и неприятно печет язык)

[Нике]

Я тоже очень люблю зерненый сыр, домашний, вкуснятина. Нодо попробовать кушать ананасы. Сколько тут полезного узнала, спасибо А вот шоколад 99% какао я тоже есть не смогла ну горький он очень, лучше вообще без шоколадки. Успехов всем на нелегком пути худения.

[Vyverocka]

Дай-дай-дай!

Хотя икры меня не беспокоят. Скоре внутренняя сторона колена Ну, понятно, нет?

А я думала ето только моя проблема ...Опять же опытным путем выяснила - помагают упражнения из балета.

Я ето обясняю тем, что все они не только на силу, но и на растяжку(и в областе коленных суставов тоже), т.о., лимфа, кот. скапливается в этих местах, образуя "бугорочки", начинает опять нормально "бегать" .

Лично я делаю комплекс из 6 упражнений по 15 мин. 4раза в неделю - "бугорочки" практически незаметны, икры подкачались. Наконец-то избавилась от комплекса "кривых ног" !

 

 

Пробуйте, девочки, не зацикливайтесь на чем-то одном, эксперементируйте!

Подбирайте еду и упражнения те, что подходят именно Вам!

[ASSA]

5% сыр - ем фету и моцареллу в ограниченных количествах, другие виды вообще не лезут. ЗАВТРА УЖЕ МОЖНО МЯСО !! 300 ГРАМММ... уууу...

 

Рецепты есть, но я мало что из этого делаю, т.к. не люблю в салатах сырые морковь, цв. капусту, яблоки, сельдерей и йогурт. Йогурты вообще не ем.

Больше всего меня умилила вот эта фраза из описания моей диеты

И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.

 

у меня завтра начинается третья неделя. Я еле ноги переставляю и о сексе вообще думать перестала. Желание одно - поесть. Сегодня упала днем и уснула на 4 часа, что говорит о том - организм на исходе, тело переходит в экономичным режим.

[Tamriko]

о сексе вообще думать перестала.

 

Такие диеты нам не нужны

[ASSA]

Так я не знала что будет все так плохо. Все пишут - такая волшебная диета, супер пупер, а я блин, скоро коньки отброшу Извините, вырвалось.

[Tamriko]

Насть, я тобой горжусь Твоему упорству можно только позавидовать!

Хотя, с другой стороны, "что ему /народу/ не делай, он упорно ползет на кладбище (С) (Жванецкий)

[ASSA]

[AgentXXX]

[OFF]

Надо разбавить вашу беседу худеющих человеков каким-то приятным и уху и брюху словом:

ПЕРОШКИ например.

Или ГРАНОЛКИ.

А-то ананасы/бананасы.Это ж сколько мне их сожрать надо в день чтоб не быть угрюмым и злым...

[/OFF]

[inverno]

Мужчинам жить все-таки проще... мы из-за них страдаем, а они гранолками подкалывают

[AgentXXX]

Это я и не думал подкалывать и издеваться.

Это я ещё не перечислил главные прелести жизни.

Если бы я натурально хотел поиздеваться, то выложил дежурное меню "Блбего Миста" для начала.

Или рассказал бы как полезно сало для обмена веществ нашего организма.

мы из-за них страдаем

Моя половина если и страдает, то не из-за/для меня.Всё по собсссссной инициативе.

[inverno]

Всё по собсссссной инициативе.

Конечно, по собссной.. но все равно для вас же, мужики, ох...

 

Думаете, если б вас не было - стали б женщины так измываться над собой? Брови выщипывать, ноги воском драть, не жрать?

[Подружка]

многое из того, что мы сейчас кушаем, не может называться так, как оно называется: салат, выращенный в субтракте и помидоры, сорванные за месяц до созревания...

 

Прочитала и поняла, что мучило меня в магазине, забыла купить субстрат.......блин субтракт, землю короче...