Přejít na obsah

Recommended Posts

  • Odpovědi 122
  • Created
  • Poslední odpověď

Top Posters In This Topic

Odesláno

Bet, :D после простого прочтения двух слов

"банку варенья"

мне и пальцев в рот не потребуется.

Odesláno

Если похудеть - то тогда не овсянка , а морковка и капустка... Чередовать с вареной поганкой. И сок какой-нибудь.. Употреблять каждых 2 часа. Вшистко... Недели 4 хватит для улучшения фигуры и уверенности в себе. :icon_nail:

Odesláno

Уверенности нам не занимать, могу и одолжить :) ,

морковку еще осилю, а капусту ... это ж потом как после яблок: борьба с газами :rolleyes:

Odesláno
Вшистко... Недели 4 хватит для улучшения фигуры и уверенности в себе. :icon_nail:

Вшистко - это по-польски. По-русски правильно говорить "вшехно" :).

За 4 недели такой диеты, имхо, не то что не добавтся Уверенности в себе, а наоборот - скорее, суицидальные мысли появятся. Главное - Агенту не показывать. Не переживет.

Odesláno

Следующий шаг - бросить диету, держать морщины, которые отвисли после похудения.

Odesláno

Никогда не могла "сесть на диету", силы воли по этому пункту - ноль

Худею обычно спонтанно : от "забыла поесть", " некогда было даже перекусить", "жарко, пила только воду"

и т.д. Никаких язв, тьфу - 3 раза, такая "диета" не породила.

Но, сейчас от ничеготолкомнеделанья, а рядом кухня, и комп, появилось желание купить нормальный тренажер :rolleyes:

Новая заморочка: какой лучше?

Odesláno

Не знаю как у кого, но у меня от тренажера совсем не худеет тело. Оно крепчает. Мышц становится больше, плечи шире и т.д. .... :blush:

Поэтому имею свою методику похудания - это еда мелкими порциями (до размера маленького блюдца) и питье (соков, чая, воды) каждых 2 часа. Ночной перерыв 10 часов. Совершенно исключаю хлеб и сладкую выпечку, ограничиваю картошку, исключаю рис.

Odesláno
Если похудеть - то тогда не овсянка , а морковка и капустка... Чередовать с вареной поганкой. И сок яблочный... Употреблять каждых 2 часа. Вшистко... Недели 4 хватит для улучшения фигуры и уверенности в себе. :icon_nail:

ну да, а потом в 2 раза больше набежит от таких ограничений.

Odesláno

Вес возвращается только если организм голодает и человек быстро теряет вес. Главная цель данной диеты - уменьшить объем желудка и не чувствовать голода, а также получать необходимые для жизни питательные вещества и витамины.

Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.

Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat

Vytvořit účet

Vytvořte si nový účet. Je to snadné!

Vytvořit nový účet

Přihlásit se

Máte již účet? Zde se přihlašte.

Přihlásit se



  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku

    • Žádný registrovaný uživatel si neprohlíží tuto stránku
×
×
  • Vytvořit...