windy 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Ищу компанию для бега. В праге 6 - либо Хвезда, либо Ладронка, либо Дивока Шарка. Бегаю несколько раз в неделю по вечерам. По настроению от 5 до 10км, скорость тоже зависит от настроения и компании, от 4 до 5 минут на километр. Есть желающие присоединиться? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Слоник 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 windy, а почему вы не хотите присоедениться к компании Outdoor Bootcamp? Они там как раз по 7-10 км отрываются в хорошей компании Правда, у всех разные программы. Моя подруга бегает от Дейвицка до центра ... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Хочется общаться в процессе бега и сбивать дыхание? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
windy 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Хорошая компания мотивирует бегать регулярно. Ну и физически проще. Стадный инстинкт Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Guest Gamayun Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Я бегаю в Праге 6, в районе Бубенеча. Но в данный момент я и 5 км могу не смочь (сейчас у меня получается где-то 3.5 за раз, мне кажется), и не очень регулярно. И в то время, когда наличие троих маленьких детей позволит: бац, есть час свободный, вышла из дому и побежала. Ехать куда-то в прекрасное далеко типа Шарки времени не хватает. Но до Стромовки добежать могу, если будет очень надо. Поэтому в настоящее время в качестве компании я, наверное, не очень, но в перспективе смогу. Слоник, что-то у них на сайте не видать вообще ни одной "уличной" группы. Тем более в Праге-6. Они точно тут где-то бегают? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Слоник 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Gamayun, я запостила первую попавшуюся ссылку по запросу Outdoor Bootcamp. В каком именно бегает подруга, я не знаю, но могу узнать. Я вот по осени покупала с огромной скидкой сертификат для другой подруги здесь Это как раз running bootcamp, но у них еще там куча на выбор: original bootcamp, vital bootcamp , inline bootcamp , yoga bootcamp и так далее... Бегала раньше много и часто, всегда предпочитала компанию, если дело касалось только поддержания формы... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Karl 533 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Я вот по осени покупала с огромной скидкой сертификат для другой подруги Покупать сертификат, чтобы бегать по городу! забавно! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Слоник 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Некоторым ленивым тетям нужен стимул, чтобы оставить дома 3х детей и кучу дел и пойти заниматься спортом. Одно дело, когда бегаешь когда тебе вздумается и захочется ( а мне обычно не хочется, например), а другое дело - когда заплатил, или бегаешь в хорошей компании... Тетя, кстати, из затюканой мамаши с 3мя маленькими мальчиками превратилась в такую стройную девушку - сбросила 15 кило, помолодела лет так на 5-7 на вид, и поменяла иммидж. Можно за такие стимулы и деньги приплатить Но каждому свое, как говорится. Мне вот одной заниматься, бегать, плавать, ездить на роликах раньше было вообще без проблем, а теперь не комильфо, как говорится... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rusin 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Как-то мне кажется, что 5, а тем более 4 минуты на километр - это уже отнюдь не "трусцой"! Бежать 4 м/км и при этом болтать - это круто! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1391 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Хочется общаться в процессе бега и сбивать дыхание? Не, чувствовать дружеское тело рядом. Мы с Амигом плавали рядом. По 40 мин не здоровались, тока гребли. Здорово. Когда с тем, кто лучше. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Nati 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Бежать 4 м/км и при этом болтать - это круто! Ну, почему? Тебе же это с Леликом удавалось! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Rusin 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Во-первых, мы бегали гораздо медленнее, а во-вторых - болтал-то только Лелик! А я внимательно слушал и запоминал! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 Да пожалуй 15км/ч без особой подготовки это трусца для инфаркта, а не от Это уже хороший спринт. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katok 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 17, 2011 . Мы с Амигом плавали рядом. По 40 мин не здоровались, тока гребли. Здорово. Когда с тем, кто лучше. ... гребли они, как в песне :"Мы на лодочке катались" С милым и Ла-манш переплыть можно. А вот добежать...только до hospody с живительным пивасиком. Кстати есть 12-минутный тест Купера. Если пробежать и упасть за-мертво за 12 минут 2,5 км, можно считать себя очень здоровым. (посмертно) Test Cooper Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
milacek 3 Nahlásit příspěvěk Odesláno March 18, 2011 С возвращением! (пардон за офф - не бегаю, кручу педали...) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky