Клуб любителей бега

[windy]

Ищу компанию для бега. В праге 6 - либо Хвезда, либо Ладронка, либо Дивока Шарка.

Бегаю несколько раз в неделю по вечерам. По настроению от 5 до 10км, скорость тоже зависит от настроения и компании, от 4 до 5 минут на километр.

Есть желающие присоединиться?

[Слоник]

windy, а почему вы не хотите присоедениться к компании Outdoor Bootcamp? Они там как раз по 7-10 км отрываются в хорошей компании Правда, у всех разные программы. Моя подруга бегает от Дейвицка до центра ...

[MaxS]

Хочется общаться в процессе бега и сбивать дыхание?

[windy]

Хорошая компания мотивирует бегать регулярно. Ну и физически проще. Стадный инстинкт

[Guest Gamayun]

Я бегаю в Праге 6, в районе Бубенеча. Но в данный момент я и 5 км могу не смочь (сейчас у меня получается где-то 3.5 за раз, мне кажется), и не очень регулярно. И в то время, когда наличие троих маленьких детей позволит: бац, есть час свободный, вышла из дому и побежала. Ехать куда-то в прекрасное далеко типа Шарки времени не хватает. Но до Стромовки добежать могу, если будет очень надо. Поэтому в настоящее время в качестве компании я, наверное, не очень, но в перспективе смогу.

 

Слоник, что-то у них на сайте не видать вообще ни одной "уличной" группы. Тем более в Праге-6. Они точно тут где-то бегают?

[Слоник]

Gamayun, я запостила первую попавшуюся ссылку по запросу Outdoor Bootcamp. В каком именно бегает подруга, я не знаю, но могу узнать. Я вот по осени покупала с огромной скидкой сертификат для другой подруги здесь

 

Это как раз running bootcamp, но у них еще там куча на выбор: original bootcamp, vital bootcamp , inline bootcamp , yoga bootcamp и так далее... Бегала раньше много и часто, всегда предпочитала компанию, если дело касалось только поддержания формы...

[Karl]

Я вот по осени покупала с огромной скидкой сертификат для другой подруги

Покупать сертификат, чтобы бегать по городу! забавно!

[Слоник]

Некоторым ленивым тетям нужен стимул, чтобы оставить дома 3х детей и кучу дел и пойти заниматься спортом. Одно дело, когда бегаешь когда тебе вздумается и захочется ( а мне обычно не хочется, например), а другое дело - когда заплатил, или бегаешь в хорошей компании...

 

Тетя, кстати, из затюканой мамаши с 3мя маленькими мальчиками превратилась в такую стройную девушку - сбросила 15 кило, помолодела лет так на 5-7 на вид, и поменяла иммидж. Можно за такие стимулы и деньги приплатить Но каждому свое, как говорится.

Мне вот одной заниматься, бегать, плавать, ездить на роликах раньше было вообще без проблем, а теперь не комильфо, как говорится...

[Rusin]

Как-то мне кажется, что 5, а тем более 4 минуты на километр - это уже отнюдь не "трусцой"! Бежать 4 м/км и при этом болтать - это круто!

[Satenik]

Хочется общаться в процессе бега и сбивать дыхание?

Не, чувствовать дружеское тело рядом.

Мы с Амигом плавали рядом. По 40 мин не здоровались, тока гребли.

Здорово. Когда с тем, кто лучше.

 

[Nati]

Бежать 4 м/км и при этом болтать - это круто!

Ну, почему? Тебе же это с Леликом удавалось!

[Rusin]

Во-первых, мы бегали гораздо медленнее, а во-вторых - болтал-то только Лелик! А я внимательно слушал и запоминал!

[MaxS]

Да пожалуй 15км/ч без особой подготовки это трусца для инфаркта, а не от Это уже хороший спринт.

 

[Katok]

.

Мы с Амигом плавали рядом. По 40 мин не здоровались, тока гребли.

Здорово. Когда с тем, кто лучше.

 

... гребли они, как в песне :"Мы на лодочке катались"

С милым и Ла-манш переплыть можно. А вот добежать...только до hospody с живительным пивасиком. Кстати есть 12-минутный тест Купера. Если пробежать и упасть за-мертво за 12 минут 2,5 км, можно считать себя очень здоровым. (посмертно)

 

Test Cooper

[milacek]

С возвращением! (пардон за офф - не бегаю, кручу педали...)