A2K

Суставы - что помогает

Recommended Posts

у кого есть опыт по использованию (поеданию :rolleyes: ) всяких препаратов типа Кондроитина итд ? В последнее время во время/после тренировок чуствуются плечи и локти, чувствую - пора начать что-то поедать, хотелось бы знать что лучше..

Препаратов море, и каждый производитель хвалит свое :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Guest Ket_za_rulem
Препаратов море

Препараты в море - так прально :)

Рыбий жир - это наше все!

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

У меня есть опыт в этом деле. Перепробовала много средств. Лучшее , что могу посоветовать- это Инолтра ( от Ирвин Нейчуралз) . Продается в России...здесь я ее не видела . Кондрофорте ей в подметки не годится...

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Ясно, буду пробовать рыбий жир мазать на Инолтру :)

спасибо, попробую достать

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Ясно, буду пробовать рыбий жир мазать на Инолтру :)

Утром, да с чайком!!! Сообщи о результатах.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
ну если совсем надо, то могу конфиденциально дать пару ссылок со, скажем, объективеыми и неоспоримыми доказательствами

Видимо, от того и суставы не выдерживают :crazy:

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Видимо, от того и суставы не выдерживают :crazy:

тоже возможно :crazy: а еще от этого

 

там у меня кажись 37й номер был..

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

А зачем что-то поедать? Зарядка ежедневная всё исправит.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
А зачем что-то поедать? Зарядка ежедневная всё исправит.

4раза в неделю фитнесс, и как минимум раз в неделю целый день на мото, что по нагрузке еще тяжелее...

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
... и как минимум раз в неделю целый день на мото, что по нагрузке еще тяжелее...

Ты, видимо, мало ездил на велоципете. Там нагрузки на коленки в разы больше. Убавь нагрузки в свингере и смени позы. Коленкам тока польза будет. И помни: береги здоровье коленки с молоду. )))))))))

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Ты, видимо, мало ездил на велоципете. Там нагрузки на коленки в разы больше. Убавь нагрузки в свингере и смени позы. Коленкам тока польза будет. И помни: береги здоровье коленки с молоду. )))))))))

издеваисся ? приижжяй, Хускварна свободная есть, возьму с собой в лес, интересно будет послушать потом про нагрузки... :)

... на эндуре едешь все время стоя, седло там чтоб жеппа об раму на ухабах не стучала :trava:

 

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Убавь нагрузки в свингере и смени позы

Вот именно этот совет мне больше всего понравился. Арам знает толк :)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Во времена, когда всякие Хондроитины , которые форте, еще не придумали, нормальные граждане употребляли побольше желатина и поедали студень с говяжьими хрящиками.

Натурпродукт ! fd0d29e0f2822225f642ff2c82838f96.gif

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky
Во времена, когда всякие Хондроитины , которые форте, еще не придумали, нормальные граждане употребляли побольше желатина и поедали студень с говяжьими хрящиками.

Натурпродукт ! fd0d29e0f2822225f642ff2c82838f96.gif

А еще есть суставная гимнастика. Очень помогает, проверенно на себе.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

borůvka, точно :)

Знала об этом, но забыла.

И marianka права. Даже за неделю занятий "суставной" характерный скрип исчезать начинает.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Odpovědět na toto téma...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.




  • Kdo si právě prohlíží tuto stránku

    Žádný registrovaný uživatel si neprohlíží tuto stránku