Суставы - что помогает

[A2K]

у кого есть опыт по использованию (поеданию ) всяких препаратов типа Кондроитина итд ? В последнее время во время/после тренировок чуствуются плечи и локти, чувствую - пора начать что-то поедать, хотелось бы знать что лучше..

Препаратов море, и каждый производитель хвалит свое

[Guest Ket_za_rulem]

Препаратов море

Препараты в море - так прально

Рыбий жир - это наше все!

[Doktor Pinderschloss]

У меня есть опыт в этом деле. Перепробовала много средств. Лучшее , что могу посоветовать- это Инолтра ( от Ирвин Нейчуралз) . Продается в России...здесь я ее не видела . Кондрофорте ей в подметки не годится...

[A2K]

Ясно, буду пробовать рыбий жир мазать на Инолтру

спасибо, попробую достать

[amigo]

Ясно, буду пробовать рыбий жир мазать на Инолтру

Утром, да с чайком!!! Сообщи о результатах.

[Conejito]

ну если совсем надо, то могу конфиденциально дать пару ссылок со, скажем, объективеыми и неоспоримыми доказательствами

Видимо, от того и суставы не выдерживают

[A2K]

Видимо, от того и суставы не выдерживают

тоже возможно а еще от этого

 

там у меня кажись 37й номер был..

[Gabi]

А зачем что-то поедать? Зарядка ежедневная всё исправит.

[A2K]

А зачем что-то поедать? Зарядка ежедневная всё исправит.

4раза в неделю фитнесс, и как минимум раз в неделю целый день на мото, что по нагрузке еще тяжелее...

[amigo]

... и как минимум раз в неделю целый день на мото, что по нагрузке еще тяжелее...

Ты, видимо, мало ездил на велоципете. Там нагрузки на коленки в разы больше. Убавь нагрузки в свингере и смени позы. Коленкам тока польза будет. И помни: береги здоровье коленки с молоду. )))))))))

[A2K]

Ты, видимо, мало ездил на велоципете. Там нагрузки на коленки в разы больше. Убавь нагрузки в свингере и смени позы. Коленкам тока польза будет. И помни: береги здоровье коленки с молоду. )))))))))

издеваисся ? приижжяй, Хускварна свободная есть, возьму с собой в лес, интересно будет послушать потом про нагрузки...

... на эндуре едешь все время стоя, седло там чтоб жеппа об раму на ухабах не стучала

 

[Gabi]

Убавь нагрузки в свингере и смени позы

Вот именно этот совет мне больше всего понравился. Арам знает толк

[borůvka]

Во времена, когда всякие Хондроитины , которые форте, еще не придумали, нормальные граждане употребляли побольше желатина и поедали студень с говяжьими хрящиками.

Натурпродукт !

[marianka]

Во времена, когда всякие Хондроитины , которые форте, еще не придумали, нормальные граждане употребляли побольше желатина и поедали студень с говяжьими хрящиками.

Натурпродукт !

А еще есть суставная гимнастика. Очень помогает, проверенно на себе.

[Gabi]

borůvka, точно

Знала об этом, но забыла.

И marianka права. Даже за неделю занятий "суставной" характерный скрип исчезать начинает.