Бассейны!

[Satenik]

Обычно проплываю 1700метров за 40минут (такой сеанс был по длине у нас), когда считать не лень.

При 26 - холодновато.

Я проплываю 1500 за 45 мин.

Для меня теплота в либерецком бассейне - оптимальная при таком ритме.

Но стоит остановиться, чтобы поправить очки - мерзну.

Да! На мне жира почти нет.))))

 

Я конечно сомневаюсь в эффективности бассейна как средства для похудения

Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют.

И не важно где - в бассейне, в зале или в постели.

 

Мне бассейн помогает держать тело. Но не только он.

[maxicus]

Во, это я называю холодновато. Когда отдыхать категорически не хочется

На кол-ве метров конечно положительно сказывается, но лень возмущена. Нету консенсуса

А я уж боялся тут все очехеные, и 26 - чуть ли не предельная температура.

 

Про худеть не знаю, итак одни кости, но по мне так басейн - лучшее средство от спины.

От сиденья сутками в позе как на аватарке рано или поздно начинает гудеть местами, а стоит поплавать - перестает болеть вмиг.

[Biz]

Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют.

И не важно где - в бассейне, в зале или в постели.

 

я на море за два месяца оч. хорошо похудел - килограм 10 точно скинул.

[dzyncz]

От сиденья сутками в позе как на аватарке рано или поздно начинает гудеть местами, а стоит поплавать - перестает болеть вмиг.

Абсолютно согласен!

[Satenik]

На кол-ве метров конечно положительно сказывается, но лень возмущена. Нету консенсуса

Так для лени есть парная и сауна в каждом бассейне.

[MaxS]

конечно если тебе там не выделают "личную" дорожку

Днем обычно 2-3 человека на 6 дорожках Так что можно плавать сразу на 2 одновременно.

Но русалки блоуджоб не делают это да.

[Андрейка]

Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют.

И не важно где - в бассейне, в зале или в постели.

 

Худеть можно даже во время еды, вопрос насколько быстро челюстью работать Меня всегда интересует вопрос эффективности тренировок прежде всего. Представить жиртреста сбросившего 100кг в бассейне - это моразм...или лучше сказать "ЧУДО". Это почти нереально. Поддерживать форму - это да. Но так как меня больше интересует проблема перед летом "подсушиться", то бассейн я рассматриваю только как "разнообразить день" и "порастягивать мышцы". Для "сушения" я тут уже на районе трассу в лесном массивчеке подобрал.

 

Но русалки блоуджоб не делают это да.

Вспомнился анекдот:

-Клюет?

-Нет, сосет.

[Подружка]

Тот-же Глоубетин с соленой водой для своих целей тоже вполне подходит

 

И это счастье практически возле моего дома....и никто не скзал, что воспоминание о море, вот оно, тока рукой подать....немедлено иду....

[Satenik]

Худеть можно даже во время еды, вопрос насколько быстро челюстью работать

Примитивный прием - доводить до абсурда чужую мысль.

 

Представить жиртреста сбросившего 100кг в бассейне - это моразм

Тот же процесс.

 

Меня всегда интересует вопрос эффективности тренировок прежде всего.

Прекрасно! Но работает только в привязке к определению целеполагания.

Если целеполагание разное, спор об эффективности - беспредметен.

 

меня больше интересует проблема перед летом "подсушиться"

А разве подсушка не заключается в длительной монотонной нагрузке?

Какой эффект дает долгое изнуряющее плавание, на Ваш взгляд?

[AgentXXX]

Какой эффект дает долгое изнуряющее плавание, на Ваш взгляд?

Бесполезно потраченные силы, которые лучше использовать по назначению.

Но, мне никогда ничего не помогало.

Даже в далёком детстве, летом.

Когда сидел на диете - "день на пляже, ночь на bляже".Всё-равно был жирновастый.

Но меня это не портило.

[Nati]

Бесполезно потраченные силы, которые лучше использовать по назначению.

Куда, куда по назначению?

ПыСы: От "этого" тоже худеют. Факт!

[StYlus.]

Nati, ты не пОняла :^)

"Использовать силы по назначению" — это перошкоф поесть :^)

[Katrin]

Бассейнов мало и они далеко. Придется строить свой.

[Шамс]

Знаю что 7 или 8 мая открытие нового аквапарка возле Пругонице,говорят,что это будет самый большой аквапарк в Европе,в котором будет и бассейн с морской водой и волнами.

http://www.aquapalace.cz/cs/informace

[Шамс]

мда....на счет самого большого сомневаюсь,судя по фотографиям,но приятно,что недалеко от м.Опатов,