Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Обычно проплываю 1700метров за 40минут (такой сеанс был по длине у нас), когда считать не лень. При 26 - холодновато. Я проплываю 1500 за 45 мин. Для меня теплота в либерецком бассейне - оптимальная при таком ритме. Но стоит остановиться, чтобы поправить очки - мерзну. Да! На мне жира почти нет.)))) Я конечно сомневаюсь в эффективности бассейна как средства для похудения Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют. И не важно где - в бассейне, в зале или в постели. Мне бассейн помогает держать тело. Но не только он. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
maxicus 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Во, это я называю холодновато. Когда отдыхать категорически не хочется На кол-ве метров конечно положительно сказывается, но лень возмущена. Нету консенсуса А я уж боялся тут все очехеные, и 26 - чуть ли не предельная температура. Про худеть не знаю, итак одни кости, но по мне так басейн - лучшее средство от спины. От сиденья сутками в позе как на аватарке рано или поздно начинает гудеть местами, а стоит поплавать - перестает болеть вмиг. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Biz 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют. И не важно где - в бассейне, в зале или в постели. я на море за два месяца оч. хорошо похудел - килограм 10 точно скинул. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
dzyncz 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 От сиденья сутками в позе как на аватарке рано или поздно начинает гудеть местами, а стоит поплавать - перестает болеть вмиг. Абсолютно согласен! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 На кол-ве метров конечно положительно сказывается, но лень возмущена. Нету консенсуса Так для лени есть парная и сауна в каждом бассейне. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
MaxS 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 конечно если тебе там не выделают "личную" дорожку Днем обычно 2-3 человека на 6 дорожках Так что можно плавать сразу на 2 одновременно. Но русалки блоуджоб не делают это да. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Андрейка 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Так по логике вроде худеют, когда тратят энергии больше, чем потребляют. И не важно где - в бассейне, в зале или в постели. Худеть можно даже во время еды, вопрос насколько быстро челюстью работать Меня всегда интересует вопрос эффективности тренировок прежде всего. Представить жиртреста сбросившего 100кг в бассейне - это моразм...или лучше сказать "ЧУДО". Это почти нереально. Поддерживать форму - это да. Но так как меня больше интересует проблема перед летом "подсушиться", то бассейн я рассматриваю только как "разнообразить день" и "порастягивать мышцы". Для "сушения" я тут уже на районе трассу в лесном массивчеке подобрал. Но русалки блоуджоб не делают это да. Вспомнился анекдот: -Клюет? -Нет, сосет. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Подружка 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Тот-же Глоубетин с соленой водой для своих целей тоже вполне подходит И это счастье практически возле моего дома....и никто не скзал, что воспоминание о море, вот оно, тока рукой подать....немедлено иду.... Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Satenik 1396 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Худеть можно даже во время еды, вопрос насколько быстро челюстью работать Примитивный прием - доводить до абсурда чужую мысль. Представить жиртреста сбросившего 100кг в бассейне - это моразм Тот же процесс. Меня всегда интересует вопрос эффективности тренировок прежде всего. Прекрасно! Но работает только в привязке к определению целеполагания. Если целеполагание разное, спор об эффективности - беспредметен. меня больше интересует проблема перед летом "подсушиться" А разве подсушка не заключается в длительной монотонной нагрузке? Какой эффект дает долгое изнуряющее плавание, на Ваш взгляд? Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
AgentXXX 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Какой эффект дает долгое изнуряющее плавание, на Ваш взгляд? Бесполезно потраченные силы, которые лучше использовать по назначению. Но, мне никогда ничего не помогало. Даже в далёком детстве, летом. Когда сидел на диете - "день на пляже, ночь на bляже".Всё-равно был жирновастый. Но меня это не портило. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Nati 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 16, 2008 Бесполезно потраченные силы, которые лучше использовать по назначению. Куда, куда по назначению? ПыСы: От "этого" тоже худеют. Факт! Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
StYlus. 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 17, 2008 Nati, ты не пОняла :^) "Использовать силы по назначению" — это перошкоф поесть :^) Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Katrin 1 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 24, 2008 Бассейнов мало и они далеко. Придется строить свой. Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Шамс 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 24, 2008 Знаю что 7 или 8 мая открытие нового аквапарка возле Пругонице,говорят,что это будет самый большой аквапарк в Европе,в котором будет и бассейн с морской водой и волнами. http://www.aquapalace.cz/cs/informace Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky
Шамс 0 Nahlásit příspěvěk Odesláno April 24, 2008 мда....на счет самого большого сомневаюсь,судя по фотографиям,но приятно,что недалеко от м.Опатов, Quote Sdílet tento příspěvek Odkaz na příspěvek Sdílet na ostatní stránky