Как бросить курить?

[Джон 0]

может кому и поможет!

[Skvo - забанена 0]

1. Inn , конечно, молодец! (но метод для меня слишком радикальный! )

2. Эх, Джон...

3. На днях опять подорожали сигареты. Сегодня утром иду в магазин и думаю : если будут дороже - не куплю. Захожу - дороже. Развернулась и ушла. (Сомнения были).

И что? Теперь вот сижу - типа, бросаю. Работы валом, голова еще не болит, но слюни текут как у Бетховена. Скурила все, что нашла дома. В магазин не иду.

Sawa!!!! Чего делать-то?! Помогай давай! Боюсь , не выдержу. ( в голове недавние слова Подружки про непьющего человека, который не то падлюка, не то... Я и думаю - чем я буду-то ? Не пью, да еще и курить не буду.. Шо люди про мене скажуть?

 

Вместо подписи

[Inn 0]

Skvo, если хочется покури, а то так только хуже себе сделаешь, нервы там ... депрессия и все такое ... курить надо бросать когда сама поймешь, что надо, а не когда знак небеса подадут (в виде подорожавших сигарет) ... хотя ... знаки ведь ...

[Skvo - забанена 0]

Как всё просто. У меня стаж почти 25 лет, а ты говоришь: когда сама поймешь"! " Физицки тежко, так сказать.. Почти ломка.

[ocean 1]

Физицке тяжко - это да. Главное пережить, настроиться, что это минимум на неделю. И не бояться. Ну подумайте, сколько вреда организму, если всего-лишь полсуток некурения вызывают такой стресс организма.

[Skvo - забанена 0]

если всего-лишь полсуток некурения вызывают такой стресс организма.

Сказала - как отрезала. А вообще, спасибо за поддержку, оченно, кстати, требуется !

Думаю, это были мои последние еще пока осмысленные слова...

[inverno 0]

Skvo , если Вы бросите, тогда и я точно брошу У меня стаж меньше, но бросить точно так же физически тяжело, как Вы описываете.

И никакие аргументы про здоровье уже не действуют, детей я уже нарожала , денег жалко, да, но не настолько, чтоб себя мучить Вообщем, не вижу стимула, но знаю, что надо бросить. А у Вас какой самый главный аргУмент? , если не секрет, конечно...

[ocean 1]

Сказала - как отрезала. А вообще, спасибо за поддержку, оченно, кстати, требуется !

Думаю, это были мои последние еще пока осмысленные слова...

Ну я так же курить бросила, как отрезала... по живому... :)

Во многом именно из-за того, что мне было очень плохо физически (хотя я уверена, что это все лишь психосоматика), я и не курю. Потому как пройти второй раз через то, что со мной было я не хочу. Сказала, что бросаю последний раз, не смогу - буду курить до гроба.

Skvo, думайте о том, что и с большими сроками люди бросают, и хуже бывает гораздо, оно немного психологически помогает.

Кстати, чтоб вы знали сам никотин выводится полностью из организма за 17 часов, кажется - все остальное это просто психика человеческая, и ничего больше. Все ломки у нас в голове, все падения давления и прочее - тоже. А человек сам себе хозяин, и совладать самому с собой - это не подвиг, а всего лишь необходимость. Вы возвращаете себя к естественному для человека состоянию, лишая его никотина, а не подвиг совершаете. Удачи.

[Джон 0]

Знакомый бросал по системе АА.

Мотивация была такой: я сегодня не курю. Что будет завтра, я не знаю, но сегодня я курить не буду!

Бросил. А стаж, между прочим был 30 лет!

[ocean 1]

У меня было слово себе: 9 лет курила - вот теперь 9 не кури, а потом решай, что тебе больше нравится

Skvo , вы пишите сюда, если что. Можете мне в личку, или в аську. Первые дни вообще че мбольше об этом всем пишешь, думаешь, говоришь, тем проще становится.

[Skvo - забанена 0]

Oceanа, спасибо! Ежли будет совсем фигово - пожалуюсь. Спасибо!

inverno, предлагаю - не ждать, а бросать вместе! Будет друг другу (и народу) плакаться. И, в итоге, победим! (очень надеюсь).

И никакие аргументы про здоровье уже не действуют, детей я уже нарожала , денег жалко, да, но не настолько, чтоб себя мучить Вообщем, не вижу стимула, но знаю, что надо бросить. А у Вас какой самый главный аргУмент? , если не секрет, конечно...

Аналогично. Вот, вроде бы, нет ничего против того..И даже, наоборот, курить очень люблю. К тому же - не пью, потому, опять же, как бы лишаю себя "последнего удовольствия". КАК БЫ.

Нет, не секрет. Расскажу чуть позже. Завтра у сына экзамен в зяыковую школу, надо с ним позаниматься еще, а я уже никакая.

[inverno 0]

inverno, предлагаю - не ждать, а бросать вместе! Будет друг другу (и народу) плакаться. И, в итоге, победим! (очень надеюсь).

Вот уж не знаю, готова ли я так сразу Бросать надо, мозгом все понимаю Не так давно Карра прочитала, и, не выкурив на ночь любимую сигарету, пошла спать, искренне надеясь, что завтра с курением будет покончено. Утром встала, и даже три часа не покурила... А потом все равно по новой

[ocean 1]

Как дети, чесслово, ща книжку прочту и сразу расхочу курить ))

Карр в принципе действует или на очень близких (прямо скажем недалеких), или на гипервнушаемых.

Бросай и все. Надо просто понять, что знаков не будет, гром не грянет, курить не перехочется, и следующий день не отличится от сегодняшнего, однако курение, как бы оно не нравилось, - вред, поэтому бросать надо. Ффсё.

[inverno 0]

Ну у тебя ж все позади уже Да и вред, понимаешь, гипотетический (слава Богу) - будет, не будет, когда будет... Вот и жду, пока жареный петух в ж..у клюнет

[007spygirl 0]

самый лучший способ - не начинать :|

меня вот не тянет, меня раздражает запах, раздражают вонючие вещи и волосы...ну а ещё после подсчётов стоимости я и думать забыла пробовать...фи