Всегда удивлял такой вопрос, как вам поможет, скажем, моя биография? Хотя могу поделиться примерным планом:
Я, такой-то/такая-то, родился(-ась) там-то тогда-то. Мой отец занимался/занимается тем-то. Моя мать занималась/занимается тем-то.
Дальше краткий блок о том, чем занимаетесь вы, чем интересуетесь.
Потом чуть поподробнее: детство, школа, юность (чем занимались, чем увлекались, скажем, если занимались бальными танцами, пишете об этом).
Следом информация о вашем образовании и работе до переезда в Чехию (если такой опыт был).
Далее пишете, как вы попали в Чехию, почему вы выбрали Чехию. Чем тут занимались/занимаетесь (если можете разложить попорядку по годам, еще лучше). Если есть какие-то достижения, сертификаты, курсы, прочее - указываете. Еще пишете, как участвуете в жизни чешского общества.
Но так как у каждого жизненный путь свой, то даже мой план может не подойти.