БОЛЬ В СПИНЕ
Кто этого не испытал – пусть будет благодарен судьбе.
Люмбаго, радикулит, ишиас, грыжа межпозвонковых дисков… Всё это абстрактные слова для тех, кто, к счастью, никогда не лез, скрипя зубами от нестерпимой боли, в аптечку за мощным болеутоляющим. Мол, есть такие болезни. Наверное, плохо – эвон, как бабушку-то скрутило. А скручивает далеко не обязательно бабушку или дедушку. С тех пор, как передо мной эта проблема встала во весь рост, я узнал много нового из области ревматологии – и в частности, что проблемы с поясницей «молодеют» не по дням, а по часам. Всё чаще и чаще хватаются за спину люди в возрасте до 30 лет. Однако всё же, для начала, давайте определимся с причинами болезни и терминологией. Причин может быть колоссальное количество, на первом месте – малоподвижный и сидячий образ жизни, на втором – сильные физические нагрузки на неподготовленный организм. Мой случай, кстати, спровоцирован вторым и усугублен первым. Люмбаго - это острая, неожиданно возникшая боль непосредственно в пояснице. Радикулит - боль по ходу нервного корешка, как правило, идущая от поясницы в правую или левую ногу, чаще всего по задней поверхности бедра и ниже, иногда до пальцев стопы. Такую боль иногда называют ишиас, то есть воспаление седалищного нерва. Собственно, люмбаго и радикулит - это не самостоятельные болезни, как часто полагают, а лишь симптомы, характеризующие распространение боли. Так вот, как бы это не называлось - приятнее оно не становится. Когда-то давно я работал в Польше на стройке. Работа, сами понимаете, далеко не интеллектуальная, а где-то даже сплошь физическая. После возвращения домой стала у меня побаливать спина. Побаливать слегка, совершенно не усложняя жизнь, а просто временами давая знать о том, где именно находится поясница. Дальше – больше. С годами я стал чувствителен к поднятию тяжестей, если в этом процессе участвовал весь корпус. После перетаскивания чего-то тяжелого типа шкафа или даже чемодана с книгами спина болела уже посерьезней, но опять-таки не мешая жизненному укладу – я просто покряхтывал, вставая на утро с постели. Но через пару часов спина «разрабатывалась» и боль проходила. Критический момент настал уже тут, в Праге, года три назад. Я не перетаскивал ни перед этим непосредственно, ни в последние дни ничего тяжелого; как вдруг, совершенно безо всякой видимой причины, у меня случилось то, что в народе называют «прострел». Сидя за столом и мирно завтракая, я внезапно ощутил сильнейшую острую боль в пояснице. Впечатление было такое, что в крестец безжалостно забивают гвоздь-«сотку». Как подкошенный, я рухнул на пол, но боль от этого не прошла, наоборот – как будто к первому гвоздю добавили еще парочку. Минут десять продолжалось это мучение, и всё это время я лежал на полу скрючившись, с вылезшими от боли из орбит глазами. Мысли в тот момент я не помню, всё было как в тумане. Через какое-то время боль чуть-чуть поутихла и я, так сказать, вернулся к реальности. Дома была моя жена, но принимая во внимание разницу между моей комплекцией и её, ожидать физической поддержки от неё было трудно. Тем не менее, кое-как мы с ней доволокли меня до дивана – этот путь занял минут двадцать, ибо передвигался я по сантиметрам, закусив губу до крови – боль не прекращалась. Возле дивана я просидел уже не помню сколько, но очень долго. В определенном положении боль была не очень сильна, но стоило хоть чуть-чуть пошевелить нижними конечностями или хотя бы попытаться сменить позу, как «гвозди» в пояснице оживали… В общем, приехала наша знакомая-врач, обколола мне поясницу неким анальгетиком, который мне не очень-то помог. Хотя без него, возможно, было бы просто еще хуже. Два дня я лежал пластом, уподобившись паралитику. В туалет, правда, добирался сам – вскрикивая, держась за стены, по четверти шага в минуту. Страшно вспомнить. На третий день стало немного полегче, а к концу недели я вышел на работу. Самое странное, что после этого я не побежал в больницу. Конечно же, голова была полна мыслей о том, что необходимо что-то с этим делать, что случись подобное не на кухне, а за рулем машины на высокой скорости – и неизвестно, был бы я еще жив, и так далее. Но… Слаб человек, слаб – каждый раз находились какие-то неотложные дела, и постепенно забота о пояснице отошла на второй план. Правда, с того момента каждое поднятие тяжестей, а то и простой относ недельных закупок из машины домой, сопровождался ощутимой болью в том месте, где тогда ощущались «гвозди». Так продолжалось до недавнего времени, когда наша контора затеяла переезд. Несмотря на то, что я носил лишь нетяжёлые вещи, спина разболелась, причем очень сильно. В этот раз боль стала отдавать в левую ногу, стало больно не только нагибаться, но и просто ходить и управлять машиной, причем спина при этом вовсе не стала болеть меньше. Опасаясь кризиса, подобного первому, я сделал-таки шаг в сторону эскулапов – первым из них стал г-н Шварц, массажист и мануальный терапевт. Договорившись о встрече, я пришел вечером в офис (он же приёмная, он же процедурная), расположенный рядом с Вацлавской площадью. Шварц произвел на меня неплохое впечатление своей комплекцией и руками, которыми можно было рвать железные рубли. По крайней мере, было понятно, что этот человек физически способен на многое… В общем, опуская подробности: я заплатил 500 крон за сеанс разнообразного массажа длительностью немногим более получаса. У меня было сомнение в том, показан ли мне массаж вообще – ведь не было ни снимка, ни мало-мальски достоверного диагноза. Но Шварц рассеял сомнения и вволю меня помял. Результат: спина практически перестала болеть, и выйдя из здания, я сел в машину почти не скривившись, чего уже давно не наблюдалось. Но! Нога, которая до этого просто ноюще побаливала, разболелась со страшной силой. За несколько дней я превратился в инвалида, неспособного самостоятельно ни натянуть джинсы, ни зашнуровать туфли – при попытке нагнуться из левой ноги как будто выдёргивали нервы вместе с мышцами. Никакие болеутоляющие препараты не действовали, хотя налицо было ущемление седалищного нерва, а при этом, по идее, ибупрофен со товарищи должны были облегчать ситуацию. В пятницу, когда я после десяти минут страданий так и не смог сесть в машину, стало понятно, что дальше ехать некуда – приехали. Добрался я до Томайеровой больницы – благо, это напротив моего дома. Там я просто-напросто спросил на рецепции, куда мне обратиться, если у меня страшно болит спина. Мне показали нужный корпус. Добредя до него, я сдался на милость тамошнего персонала, отнёсшегося ко мне с пониманием и участием. Правда, первый вопрос после моей просьбы о помощи был о том, есть ли у меня страховка; но после того, как я им передал карточку, всё происходило быстро и слаженно. На моё огромное счастье, именно в пятницу с утра (единственный день в неделю!) присутствовал, говоря по-русски, главврач этого ревматологического отделения, лучший специалист этой здоровенной больницы в области проблем с позвоночником. Вообще говоря, к нему нужно записываться в среднем за две недели, но меня в виде исключения он принял сразу. Минут пять он меня, положив на кушетку, обследовал, после чего довольно резко сказал, что мне бы надо было прийти к нему давным-давно. После чего дал инструкции: реабилитационные процедуры, рентген и, возможно, томограмма. Только потом он примет решение о дальнейшем. И вот с понедельника я буду ходить на эти процедуры, о чем, если будет интерес, могу здесь рассказывать. За время моих порывов в поиске выхода из положения я узнал координаты двоих врачей-массажистов-мануальных терапевтов. Один – на Гурке, другой – на Градчанах; об обоих я слышал отличные отзывы. А потому если чешская официальная медицина не сможет мне помочь, придется бросить своё тело на растерзание частникам. Иного выхода нет, ибо моя жизнь превратилась в некое подобие кошмарного сна, в котором я не могу нормально ни сесть, ни лечь, ни, тем более, встать.
Ну да. А то еще можно в формате 20х20 и смотреть в мобильнике .